Во как...Пустые рассуждения? Обидеться, что ли?Это из личного опыта? Или из опыта знакомых? Если нет, то это пустые рассуждения. Откуда вы можете знать, что этот механизм действует именно так? Очень многое в жизни человека зависит от того, как он себя воспринимает. Аффирмация может изменить восприятие себя. "я могу" - это, кстати, тоже аффирмация.
Насчет утверждения "я красивая" - вы думаете, это не поможет, если женщина считает себя некрасивой?
Но ладно, вопрос даже не об этом был. Я спрашивала, грех ли пользоваться этим?
Почему я считаю, что аффирмация не полезна?
1. Из личного опыта - был в моей жизни период, когда я пыталась недостатки развития своей личности компенсировать таким способой.
Еще раз повторяю - это лакировка поверхности.
2. О механизмах воздействия особенностей самовосприятия на организм, о психосоматике, о психологических настройках я кое-что знаю - в том числе, из научных трудов и обучения на факультете психологии.
3. Давайте проясним, чем отличается "настройка" от аффирмации. Настройка - короткая команда себе - ситуативна. Она нужна здесь и сейчас. Аффирмация - долговременная установка, она загоняет в рамки... Я такая - и не иначе...
Что исключительно важно для нормального развития личности? Приятие себя. Приятие себя всякой, и в горе, и в радости.
Принятие своей уникальности, а не забивание в шаблон-схему аффирмации. Что нужно для принятия себя? Это сложный комплекс факторов, включающий, в том числе, проблемы детского восприятия себя, отношения с родителями в ранний период жизни, умение прощать, особенности накопления положительно/отрицательного опыта, самочувствие, базовые ценности личности.
Есть и еще одно важное понятие - жизнестойкость. Это, как ни странно, научный и определенный термин...И его надо учитывать.
Если женщина считает себя некрасивой...Не поможет аффирмация.
А что поможет? Для начала нужно понять, откуда "растет" вот это самое неприятие? Причину нужно устранять, а не следствие.
По поводу того, грех это или нет - на мой взгляд - грех.
Это способ "ухода от проблем", а не их решения.
А Господь ждет от нас работы...Работники Ему нужны, а не ленивые рабы.