Да, я через это проходила,возможно,прохожу,но это же принятие себя - вот такой вот плохой. Теперь это не аутоагрессия. Раньше был этап,когда я всё время рыдала. Всё же к лучшему,так? Значит и моё падение к лучшему, и все мои проступки для лучшего мира). На мне ответственности 0,я же исполнитель воли божественной.Наташечка-ромашечка писал(а):1. -по поводу самонаказания: из книги Гиппенрейтер "Общаться с ребенком. Как?": "Базисное стремление девочки быть "хорошей" заставляло ее искать пути "исправления" себя. Но она знала только один путь так называемого исправления - наказание, и совсем не знала, что этот путь безнадежен! ...самонаказание ребенка только усугубляет его ощущение неблагополучия и несчастливости. В результате он в конце концов приходит к выводу: "Плохой, ну и пусть! И буду плохой!". Это - вызов, за которым скрывается горечь отчаяния".
Окружающие,не только домашние... если не задирают,то просто игнорирование, даже когда я пытаюсь наладить контакт. Уже никаких реакций, просто деловой контакт.Наташечка-ромашечка писал(а):2. - установка: "они ругают - значит я плохая" - не верна. Они ругают (плохо относятся, не замечают, и т.п.) потому, что они такие, у них что-то не так с психикой, душой, настроением, жизнью. Причина не в вас. В них. Ваша ответственность - только в вашей реакции.
Наташечка-ромашечка писал(а): 3. -возьмите ответственность за свои действия. Убрали туалет - потому что это _вы_ так решили. У вас был выбор, и вы его сделали. Все. И обижаться не надо ни на кого. Вас не заставляли под дулом пистолета. Это вы выбрали сами. Сами выбрали, сами несете ответственность.
Об этом я в курсе. Я просто недоумеваю,как человек может до подобного поведения скатиться, сам ещё врач, людям помогает) хах)как подобное допускается-то? И как я должна была реагировать на подобное? Пойти помолиться ?И что, Бог уберёт? что-то не помогало.
Чего Я его лишу? Меня после этого из дома выгонят , даже страшно представить,что будет - за малейшее недовольство или упрёк он устраивает скандал.Наташечка-ромашечка писал(а): Варьируйте, пробуйте по разному поступать в разных ситуациях – это здорово, когда осуществляешь свой выбор сознательно. Когда ты понимаешь, что осуществил свое решение – последствия его принимать гораздо легче. В этой конкретной ситуации – подумайте, где у него «рычаг» - что можно сделать, чтоб человек понял, что так, как он делает – делать нельзя. (Слов не понимает, а что понимает? Ну под подушку положите ему это, или лишите чего-то).
Ничего не понимает, животное... Я пробовала и пересиливать себя,после всего, по-доброму относится - он вроде нормально реагировал,но если через минуту что-то не по нему - истерики,скандалы. Сейчас просто его игнорирую,...сдаю позиции. Надоело с ним бороться.Наташечка-ромашечка писал(а):Бунтуйте, но с умом и с целью, по-холоднее в плане эмоций-контролируя их. Навязывайте ваши правила – постоянно, постепенно, последовательно - по возможности.
Ничего страшного, "нормальные люди" меня за километр обходят. Они живут в своём "нормальном мирке", движимые заботами о покупке новой машины и расплачивании с кредитами.Наташечка-ромашечка писал(а):
4. Такая вот установка у вас - если ее развить. В итоге: ни один нормальный человек не включится в эту игру с вами, в психологии называемую «опекающий-опекаемый».
Довольно знакомая ситуация. Возможно, я хочу поменять декорации. Переигрываю свою жизненную ситуацию. И не факт,что он меня подавит, люди всё-таки разные, может быть я как раз таки победю его и заодно этот комплекс.Наташечка-ромашечка писал(а):
В эту игру включается человек, которому для нормального самочувствия нужно опекать другого – а в жизни это значит: принимать решения за другого, осуществлять власть над его жизнью и чувствовать свою значительность, необходимость. Это отнюдь не означает, что этот человек действительно будет нести ответственность за вас, нет, он будет иметь только власть, а взамен – не даст вашей личности развиваться, заставляя оставаться в роли опекаемого ребенка-несмышленыша, не одобряя никакого своего мнения, никаких своих увлечений, друзей, кого-либо, кто или что (например, Православие) может забрать его власть или уменьшить ее.
Я молилась. Долго,как могла. Молилась,чтобы он помог мне. ну, я здесь. Уже не жду.Наташечка-ромашечка писал(а): Но! Спаситель у нас – только один, Господь Бог. И больше никто. Спасать себя мы должны сами с Его помощью.
Я читала книгу по созависимости, и прорабатывала там всё, и к психологу хожу,но я не вижу каких-то сдвигов, моё мироощущение не меняется. Словно я должна убедить себя,что это работает. А оно что-то не работает. Во время молитвы я просто рыдаю, прошу мне помочь высшие силы. Становится легче,но это из-за того,что я рыдаю). А через некоторое время это проходит. Я уже дошла до такой точки, когда чтобы было хорошо,нужно ,чтобы сначала было плохо. Ничего не меняется,и это меня ранит больше всего. Я не хочу жить так до конца жизни, но моя самопомощь не помогает мне. Никакая не помогает.... Даже если я перееду в другую квартиру, я уже словно чувствую,что выпала из плоскости обычного мира. Мой мир в моих переживаниях.Наташечка-ромашечка писал(а): Ни на кого возлагать эту задачу не надо! Даже работа с психологом, даже спасение себя с Божьей помощью – это со-работничество, со-трудничество. Вас без вас самой – никто не спасет. И это спасение – не есть Любовь. Это другое. Склоняюсь к тому, что любовь человеческая – это отношения _равных_. И дружба – в ней есть конечно помощь, но это помощь друг другу. Взаимное обогащение.
Мне так легче. Чтобы не переживать свои ощущения болезненные, я или читаю книги,смотрю фильмы,или в игры играю. Или злюсь. Не могу побыть с собой хоть пару минут,отвлекаюсь на что-то. Потому что когда я наедине с собой,смятение,паника, гнев, боль и много чего ещё, как бы всплывают на поверхность. Вот вроде столько писала, освобождалась от гнева, а его меньше не становится. Поэтому я пока перекладываю на окружающих часть своей злости, для одной меня её маловато...я вообще не знаю,кому она предназначена уже. Объективно и мои родители, и тот парень делали свой выбор,но мне от осознания этого легче не становится. Субъективно... А окружающие,им наплевать на меня, мне наплевать на них - так почему я не могу их ненавидеть?Наташечка-ромашечка писал(а):5. Почему вы ненавидите счастливых? Какое же это мучение – ненавидеть! Это же ад, отчуждение от людей, одиночество.
У меня постоянно такое ощущение,что должно случится что-то определённо очень плохое. Жду,когда отец снова сорвётся и набросится на меня... не на этой ссоре,так на следующей.... ощущение,что ..несусь со всей скорости вниз, значит, стукнусь больно обо что-то - но этого не происходит. и я думаю : значит, действительно, это и есть правильный путь? Такой?Когда я старалась быть хорошей, я делала это только чтобы получать одобрение со стороны других людей,чтобы повышать свою самооценку за счёт их отзывов обо мне. А сама, когда попадала в беду,от них никакой помощи не получала. Устала отдавать и не получать взамен. Пришла к тому,какая я сейчас. Значит,и этот путь был неправильным. А какой правильный-то? Ещё раз принести себя в жертву другим? Я не претендую на святость, я хочу, чтобы боль моя прошла.Наташечка-ромашечка писал(а):Но понять я вас могу и знаю что это такое. Устремиться прочь от этого, от этих эмоций (у меня это не ненависть, но некая тяжесть, которая мешает во всю полноту радоваться чужой радости, со-радоваться, либо ощущение крайнего отчуждения от людей и их разговоров, эмоций) мне помогает страдание – страдание от этих эмоций! Мне от них плохо, невыносимо. Я говорю, Господи, я не хочу так, помоги мне! Это как в воде гребешь – вода сопротивляется, а я плохо плаваю и сил мало чтобы плыть, но я толкаюсь, потому что иначе я утону – и я чувствую это так близко!
Уже жду, что хоть что-то произойдёт, хорошее ли,плохое,но изменение, расшевелит это болото. А жизнь проходит как в тумане. Я тут морально умиаю, а окружающий мир остался таким же. Люди живут,птички поют. Всем наплевать, даже если я перестану существовать. И где-то там далеко в каком-то небесном царстве живёт непонятный мне стратег, который играется жизнями людей, наверное,ему будет жаль потерять свою пешку? Возможно. Но у него ещё миллиарды таких как я. Найдёт,кем заменить,и по-новому.
Не согласна. Скорее уж совсем друг с другом не связаны,и каждый человек делает свой выбор.Наташечка-ромашечка писал(а): У меня есть такая теория, что мы все связаны. И когда один падает – всех других дергает вниз. И я стараюсь делать усилие наверх. Для всех тех кому плохо, для себя, для тех кто еще не родился. Мы все связаны.
Не получается.Могу себя баловать, хоть что делать, а всё равно не люблю. Может, если бы кто-то был у меня, он хоть как-то порвал этот порочный круг и дал мне глоток свежего воздуха? Я надеялась на кого-то,потому что я уже долго с этим живу,и у меня не получилось что-то изменить. А сейчас даже этого нет. Вот вы говорите,что нужно доверится богу -а что же он не пришёл тогда ко мне? Что же не помог изменить её? Я только меняю места,а всё остаётся так же.Наташечка-ромашечка писал(а):6.Почему вы ненавидите себя? Потому что вас не любят? За то, что вы какая-то не такая и из за этого вас не любят? Короче, делайте такие поступки, за которые вы себя сами похвалите и полюбите. А еще – любите себя просто так. Потому, что это вам поможет стать такой, чтобы вас любили другие. Любите себя, потому, что вы так захотели и так решили. Это правильный путь. Это путь научиться любить вообще. Себя, потом других – по аналогии. Прощать себя, жалеть себя. Это правильно и полезно. Потому что помогает двигаться дальше.
не туда совсем.
