Помогите найти путь.

[Sonic]

Здравствуйте, друзья мне 28 лет. Прошол где-то год, как моя семья разрушилась (ушла жена) встречались 4 года и где-то 2 года в браке. За этот год, я многое в себе старался изменить. Купил квартиру, добился определенных успехов на работе, максимально себя загрузил. Сейчас тренируюсь по 3 раза в неделю и занимаюсь английским, не ложусь спать пока не помолюсь о здоровье своих родителей и друзей. Когда проходил мой бракоразводный процесс, Ваш форум мне очень помог и давал мне сил двигаться как-то дальше. Я старался отмыть со своей души чувство вины и грех, старался делать хорошие поступки, отдал все свои вещи из старой жизни в детский дом, занимался автоволонтерством ( пока не сломалась машина) и думаю продолжить это дело. И вроде все хорошо и я начал отходить, приходило какое-то осознание, что вроде не все так плохо, я двигаюсь, но постоянно, что-то склоняло меня на колени отчаяния. Последние событие - это выход моей БЖ замуж за человека с которым она переписывалась во время брака со мной и к которому я ревновал. Я не могу избавиться от чувства , что меня променяли. У меня постоянные депрессии, а как говорил один психолог депрессия это отсутствие самооценки - она у меня на нуле. В душе у меня злость, я желаю зла этим людям и это меня пугает, кажется , что моя жизнь окончена, а я всегда хотел большую и любящую семью. Вопросы к форуме следующие, может год это слишком мало? Такое ощущение, что Бог меня создал для другого ( сужу по своей внешности ведь женщины на улице отворачиваются от меня) например, что-бы жить для других и делать добрые дела. Когда представляю себя с другой женщиной мне мерзко и кажется, что я изменяю, но кому? Спасибо за уделенное время.

[Пьяный Пикачу]

Вопросы к форуме следующие, может год это слишком мало?

У каждого свой срок. Кому-то нужен год, кому-то несколько лет. Год - это минимальный срок. Видимо, Вы еще не переболели. Однако, должны быть заметные улучшения. Вы их замечаете или по-прежнему чувствуете себя так, как во время развода?

[Sonic]

Вопросы к форуме следующие, может год это слишком мало?

У каждого свой срок. Кому-то нужен год, кому-то несколько лет. Год - это минимальный срок. Видимо, Вы еще не переболели. Однако, должны быть заметные улучшения. Вы их замечаете или по-прежнему чувствуете себя так, как во время развода?

Здравствуйте, да мне лучше, но все равно в голове постоянно картины, как происходит возвращение и я не могу устоять. Просыпаюсь с чувством полной безысходности.

[Лира_]

Такое ощущение, что Бог меня создал для другого ( сужу по своей внешности ведь женщины на улице отворачиваются от меня) например, что-бы жить для других и делать добрые дела. Когда представляю себя с другой женщиной мне мерзко и кажется, что я изменяю, но кому? Спасибо за уделенное время.

А вас какая-то особенная внешность? Думаю, вы преувеличиваете. На самом деле женщинам на улице просто есть чем занять свои (исправлено мною, опечатка) мысли. Я, например, тоже не разглядываю незнакомых мужчин. И мой муж не голливудский красавец, обычный мужчина.
Почему для вас важно, чтобы к вам проявляли повышенное внимание ? Судя по вашему рассказу, вы в целом правильно организовали свою жизнь, все более-менее делаете так, как нужно, занимаетесь вполне достойными делами. Возможно для вас окажется очень полезной ЗШЛ, там есть курс по самопринятию.

А про измену и чувство омерзения скажу так - сейчас вы не женаты, и все связи с женщинами будут изменой самому себе, грехом против собственного тела. Ведь вам же нужна единственная, верная, любящая и любимая, все остальное и есть мерзко. Не примеряйте на себя кривой шаблон современности о том, что без секса жить нельзя. Интим приносит радость только в браке, все остальное - ложь самому себе и человеку, который рядом.

[alkesh]

Мне кажется тут дело не только в том, сколько времени прошло. Я вам искренне советую курс по самопринятию из ЗШЛ.
Там очень разноплановые материалы, что-то непременно попадет в цель, в то, что вас волнует.

Я этот курс прохожу с большими переывами, и возвращаясь к нему каждый раз поражаюсь, когда на следующм шаге открывается что-то новое, что дает возможность увидеть в себе что-то, что еще было скрыто. Хотя каждый раз кажется -ну куда уже больше, все вроде понимаю. Но эта уверенность, что "все понимаю" - она ведь ложная. Об этом ясно говорит текущее состояние, то, что вам плохо.

[Sonic]

Такое ощущение, что Бог меня создал для другого ( сужу по своей внешности ведь женщины на улице отворачиваются от меня) например, что-бы жить для других и делать добрые дела. Когда представляю себя с другой женщиной мне мерзко и кажется, что я изменяю, но кому? Спасибо за уделенное время.

А вас какая-то особенная внешность? Думаю, вы преувеличиваете. На самом деле женщинам на улице просто есть чем занять чужие мысли. Я, например, тоже не разглядываю незнакомых мужчин. И мой муж не голливудский красавец, обычный мужчина.
Почему для вас важно, чтобы к вам проявляли повышенное внимание ? Судя по вашему рассказу, вы в целом правильно организовали свою жизнь, все более-менее делаете так, как нужно, занимаетесь вполне достойными делами. Возможно для вас окажется очень полезной ЗШЛ, там есть курс по самопринятию.

А про измену и чувство омерзения скажу так - сейчас вы не женаты, и все связи с женщинами будут изменой самому себе, грехом против собственного тела. Ведь вам же нужна единственная, верная, любящая и любимая, все остальное и есть мерзко. Не примеряйте на себя кривой шаблон современности о том, что без секса жить нельзя. Интим приносит радость только в браке, все остальное - ложь самому себе и человеку, который рядом.

про повышенное внимание это Вы верно подметили, не могу от этого избавиться и это преследует с самого детства.

[Лира_]

Абсурдность желания привлекать взгляды и всем подряд нравится очевидна. Вот, на минуту, представьте, что это так. И что с этим делать ? А что это вам даст ?
https://www.pobedish.ru/main/pain

Посмотрите вот эти материалы.

[Рассветная]

За этот год, я многое в себе старался изменить. Купил квартиру, добился определенных успехов на работе, максимально себя загрузил

Соник, к сожалению, не всегда загрузка - это изменение. Часто это просто загруз, чтобы некогда было думать о бОльном, но ситуация внутри от этого не меняется - как было больно и плохо, так и остается. Работали ли Вы над собой, над переживанием расставания? Как?

У меня постоянные депрессии, а как говорил один психолог депрессия это отсутствие самооценки

Вернее сказать, самопринятия.

сужу по своей внешности ведь женщины на улице отворачиваются от меня

Для Вас болезненно важно внимание со стороны противоположного пола - это говорит как раз об отсутствии самопринятия. Скажите, какие отношения были в вашей родительской семье, как родители относились к Вам?

Такое ощущение, что Бог меня создал для другого, например, что-бы жить для других и делать добрые дела

Ну, вообще мы все здесь, чтобы успеть за свою жизнь сделать какие-то добрые дела.) Странно, что у Вас в сознании это является альтернативой личному счастью. Это взаимосвязано. Личное счастье без добрых дел эгоистичное и шаткое.

Правильно понимаю, что Вы верите в Бога? Бываете ли в церкви, участвуете в Таинствах? В тяжелом душевном и духовном состоянии это главная помощь.

[Sonic]

Абсурдность желания привлекать взгляды и всем подряд нравится очевидна. Вот, на минуту, представьте, что это так. И что с этим делать ? А что это вам даст ?
https://www.pobedish.ru/main/pain

Посмотрите вот эти материалы.

Благодарю, уже начал осваивать.

[Sonic]

Спасибо за ответ!

Соник, к сожалению, не всегда загрузка - это изменение. Часто это просто загруз, чтобы некогда было думать о бОльном, но ситуация внутри от этого не меняется - как было больно и плохо, так и остается. Работали ли Вы над собой, над переживанием расставания? Как?

Сначала я пытался разобраться в причинно следствественных связях, но все это заканчивалось еще большим саморазрушением, как говорится горе от ума. Поэтому я решил просто заполнить все свое свободное время.

Для Вас болезненно важно внимание со стороны противоположного пола - это говорит как раз об отсутствии самопринятия. Скажите, какие отношения были в вашей родительской семье, как родители относились к Вам?

Мать с отцом развелись, когда я ходил в начальную школу, для меня это было большим ударом. Отец не хотел со мной видеться, хотя я пытался с ним всячески наладить контакт, погулять. В итоге Мать и Бабушка просто завернули меня в инкубатор, дальше подъезда не ходи, никакого доверия и т.д.

Такое ощущение, что Бог меня создал для другого, например, что-бы жить для других и делать добрые дела
Ну, вообще мы все здесь, чтобы успеть за свою жизнь сделать какие-то добрые дела.) Странно, что у Вас в сознании это является альтернативой личному счастью. Это взаимосвязано. Личное счастье без добрых дел эгоистичное и шаткое.

Правильно понимаю, что Вы верите в Бога? Бываете ли в церкви, участвуете в Таинствах? В тяжелом душевном и духовном состоянии это главная помощь.

Да Вы правы, когда я начинаю так думать, что это не взаимосвязано, мне становится не так тяжело на душе. Понимаете у меня много примеров, когда люди остаются одни на всю жизнь и смотря на них я себя так утешаю. Я верю в Бога. К сожалению в церковь самостоятельно я пришел, когда уже был на грани и честно говоря 10 раз об это пожалел. Я ждал, что мне дадут какие-то наставления, что делать дальше а в итоге я получил молчаливое "непонятная ситуация", молча вручил конверт с деньгами на "содержание храма" и ушёл домой совершенно пустым, я даже не понял, что это вообще было. Честно говоря, мне кажется я чувствую , что меня кто-то бережет это придает сил двигаться дальше.

[margo151821]

Удалено, реклама. Pesny