У каждого свой срок. Кому-то нужен год, кому-то несколько лет. Год - это минимальный срок. Видимо, Вы еще не переболели. Однако, должны быть заметные улучшения. Вы их замечаете или по-прежнему чувствуете себя так, как во время развода?Sonic писал(а):Вопросы к форуме следующие, может год это слишком мало?
Здравствуйте, да мне лучше, но все равно в голове постоянно картины, как происходит возвращение и я не могу устоять. Просыпаюсь с чувством полной безысходности.Пьяный Пикачу писал(а):У каждого свой срок. Кому-то нужен год, кому-то несколько лет. Год - это минимальный срок. Видимо, Вы еще не переболели. Однако, должны быть заметные улучшения. Вы их замечаете или по-прежнему чувствуете себя так, как во время развода?Sonic писал(а):Вопросы к форуме следующие, может год это слишком мало?
А вас какая-то особенная внешность? Думаю, вы преувеличиваете. На самом деле женщинам на улице просто есть чем занять свои (исправлено мною, опечатка) мысли. Я, например, тоже не разглядываю незнакомых мужчин. И мой муж не голливудский красавец, обычный мужчина.Sonic писал(а): Такое ощущение, что Бог меня создал для другого ( сужу по своей внешности ведь женщины на улице отворачиваются от меня) например, что-бы жить для других и делать добрые дела. Когда представляю себя с другой женщиной мне мерзко и кажется, что я изменяю, но кому? Спасибо за уделенное время.
про повышенное внимание это Вы верно подметили, не могу от этого избавиться и это преследует с самого детства.Лира_ писал(а):А вас какая-то особенная внешность? Думаю, вы преувеличиваете. На самом деле женщинам на улице просто есть чем занять чужие мысли. Я, например, тоже не разглядываю незнакомых мужчин. И мой муж не голливудский красавец, обычный мужчина.Sonic писал(а): Такое ощущение, что Бог меня создал для другого ( сужу по своей внешности ведь женщины на улице отворачиваются от меня) например, что-бы жить для других и делать добрые дела. Когда представляю себя с другой женщиной мне мерзко и кажется, что я изменяю, но кому? Спасибо за уделенное время.
Почему для вас важно, чтобы к вам проявляли повышенное внимание ? Судя по вашему рассказу, вы в целом правильно организовали свою жизнь, все более-менее делаете так, как нужно, занимаетесь вполне достойными делами. Возможно для вас окажется очень полезной ЗШЛ, там есть курс по самопринятию.
А про измену и чувство омерзения скажу так - сейчас вы не женаты, и все связи с женщинами будут изменой самому себе, грехом против собственного тела. Ведь вам же нужна единственная, верная, любящая и любимая, все остальное и есть мерзко. Не примеряйте на себя кривой шаблон современности о том, что без секса жить нельзя. Интим приносит радость только в браке, все остальное - ложь самому себе и человеку, который рядом.
Соник, к сожалению, не всегда загрузка - это изменение. Часто это просто загруз, чтобы некогда было думать о бОльном, но ситуация внутри от этого не меняется - как было больно и плохо, так и остается. Работали ли Вы над собой, над переживанием расставания? Как?Sonic писал(а):За этот год, я многое в себе старался изменить. Купил квартиру, добился определенных успехов на работе, максимально себя загрузил
Вернее сказать, самопринятия.Sonic писал(а):У меня постоянные депрессии, а как говорил один психолог депрессия это отсутствие самооценки
Для Вас болезненно важно внимание со стороны противоположного пола - это говорит как раз об отсутствии самопринятия. Скажите, какие отношения были в вашей родительской семье, как родители относились к Вам?Sonic писал(а):сужу по своей внешности ведь женщины на улице отворачиваются от меня
Ну, вообще мы все здесь, чтобы успеть за свою жизнь сделать какие-то добрые дела.) Странно, что у Вас в сознании это является альтернативой личному счастью. Это взаимосвязано. Личное счастье без добрых дел эгоистичное и шаткое.Sonic писал(а):Такое ощущение, что Бог меня создал для другого, например, что-бы жить для других и делать добрые дела
Благодарю, уже начал осваивать.Лира_ писал(а):Абсурдность желания привлекать взгляды и всем подряд нравится очевидна. Вот, на минуту, представьте, что это так. И что с этим делать ? А что это вам даст ?
https://www.pobedish.ru/main/pain
Посмотрите вот эти материалы.
Рассветная писал(а): Соник, к сожалению, не всегда загрузка - это изменение. Часто это просто загруз, чтобы некогда было думать о бОльном, но ситуация внутри от этого не меняется - как было больно и плохо, так и остается. Работали ли Вы над собой, над переживанием расставания? Как?
Мать с отцом развелись, когда я ходил в начальную школу, для меня это было большим ударом. Отец не хотел со мной видеться, хотя я пытался с ним всячески наладить контакт, погулять. В итоге Мать и Бабушка просто завернули меня в инкубатор, дальше подъезда не ходи, никакого доверия и т.д.Рассветная писал(а): Для Вас болезненно важно внимание со стороны противоположного пола - это говорит как раз об отсутствии самопринятия. Скажите, какие отношения были в вашей родительской семье, как родители относились к Вам?
Да Вы правы, когда я начинаю так думать, что это не взаимосвязано, мне становится не так тяжело на душе. Понимаете у меня много примеров, когда люди остаются одни на всю жизнь и смотря на них я себя так утешаю. Я верю в Бога. К сожалению в церковь самостоятельно я пришел, когда уже был на грани и честно говоря 10 раз об это пожалел. Я ждал, что мне дадут какие-то наставления, что делать дальше а в итоге я получил молчаливое "непонятная ситуация", молча вручил конверт с деньгами на "содержание храма" и ушёл домой совершенно пустым, я даже не понял, что это вообще было. Честно говоря, мне кажется я чувствую , что меня кто-то бережет это придает сил двигаться дальше.Рассветная писал(а):Такое ощущение, что Бог меня создал для другого, например, что-бы жить для других и делать добрые дела
Ну, вообще мы все здесь, чтобы успеть за свою жизнь сделать какие-то добрые дела.) Странно, что у Вас в сознании это является альтернативой личному счастью. Это взаимосвязано. Личное счастье без добрых дел эгоистичное и шаткое.
Правильно понимаю, что Вы верите в Бога? Бываете ли в церкви, участвуете в Таинствах? В тяжелом душевном и духовном состоянии это главная помощь.