MoonRiver писал(а): Свои ошибки вижу. Признаю. А вот исправляю ли...Скорее нет,чем да. Часто, очень часто мой муж выдвигал требования. Например, или ты похудеешь, или мы расстаёмся. Или ты меняешься в том и в этом, или мы расстаёмся. И всегда я говорила, что да, я изменюсь, я видела свои ошибки и где-то действительно понимала,что надо бы изменить что-то в себе. Но вот не меняла. Я сейчас тот же человек. Не изсенившийся абсолютно. Где-то я старалась, пыталась, какое-то время даже получалось, но мне всегда казалось,что никакой отдачи я не получаю. Меняюсь я одна. Т.е. для наших отношений должна меняться только я. И мне всегда казалось это несправедливым, мол, почему же я стараюсь, а он при этом ничего не делает, как жил, так и живёт. И на этом, наверное, все мои попытки измениться заканчивались.
Здесь я, наверное, более нездоровый человек, чем мой муж. Я не знаю, я закопала себя в этом мире, в муже, в ребенке. Я чувствовала себя неполноценной, что-ли, без них. Сейчас муж в командировке 3 дня. И мне впервые в жизни так легко. Я доказываю сама себе, что я могу и без него со всем справиться. Я не писала и не звонила ему все эти дни, и сегодня он написал сам. И извинился за ту ночь, за тот скандал. И сказал,что скучал все эти дни. Для меня сегодня - маленький Новый Год. Я никак не ждала и не ожидала. Но понимаю, что мне надо меняться в первую очередь. А то я уж слишком на нем зациклина. Ничего без него не могу. Отсюда и все это раздражение по поводу его отсутвия. Как это изменить, я пока не знаю. Но вот уже столько времени я стараюсь справляться сама, и мне это безумно нравится. Мне стало легче. Ещё полгода назад он уезжал в командировку на 4 дня и я сидела и плакала. Потому что и дня не представляла без него. А сейчас учусь потихоньку жить самостоятельно. И я справляюсь. Даже более чем. В первые, наверное, в жизни, появилась уверенность,что я без него смогу, я смогу сама.
Стоп, стоп, не туда вас опять уносит. Вы почти готовы пойти по пути потакательства. Что это за ультиматумы - не похудеешь - расстаемся, или что-то там еще - расстаемся? Это чистой воды манипуляции и использование вас. Что же получается в идеальном теле вы его как жена устраиваете, а в некрасивой больной шкурке - нет? Да, неплохо бы за собой следить, худеть, но не все так просто и часто лишний вес это свидетельство нездоровья или глубоких психологических проблем, когда проблема заедается. Заедание это компульсивное поведение, возникающее в результате стресса.
Вы правильно определили в себе, что вы зависимый от мужа и ребенка человек. Зависимость суть одержимость. Вы не живете своей жизнью, вам некогда заниматься своим здоровьем, своим душевным и духовным благополучием, вы живете жизнью других людей. Скорее всего, вам присущи все признаки ВДА (взрослые дети алкоголиков).
"Перед вами список характеристик, которые, похоже, присущи тем, кто вырос в алкогольной или дисфункциональной среде.
1. Мы замкнулись в себе и стали бояться людей и авторитетных лиц.
2. Мы стали искателями одобрения, утратив при этом способность быть собой.
3. Нас пугают разгневанные люди и любые критические замечания в наш адрес.
4. Мы либо стали алкоголиками, либо вступили в брак с алкоголиком, либо и то и другое, либо нашли другую зависимую личность, например трудоголика, чтобы удовлетворить нашу болезненную потребность в покинутости.
5. Мы проживаем жизнь с позиции жертвы и эта слабость влечет нас в наши любовные и дружеские связи.
6. У нас чрезмерно развито чувство ответственности, нам проще заботиться о других, чем о себе; это позволяет нам не замечать наши собственные недостатки и пр.
7. Мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим.
8. Мы стали зависимы от эмоционального возбуждения.
9. Мы путаем любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых можем «жалеть» и «спасать».
10. Мы глубоко запрятали чувства из нашего травмирующего детства и утратили способность чувствовать или выражать чувства, потому что это причиняет слишком сильную боль (отрицание).
11. Мы сурово осуждаем себя, у нас не развито чувство собственного достоинства.
12. Мы зависимые личности - мы панически боимся быть брошенными и делаем все, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами.
13. Алкоголизм – семейная болезнь; мы стали со-алкоголиками и приняли все признаки этой болезни, даже если не употребляли спиртное.
14. Со-алкоголики реагируют на действия других, а не действуют активно сами."
https://www.detki-v-setke.ru/
Вторая часть вашего поста говорит о серьезном отстранении вас от мужа. Отстранение помогает на время, снижает интенсивность душевной боли, какое то время вы даже можете так жить, но отстранение опасно тем, что разрушаются близкие интимные связи. Смысл вашей внутренней работы не в том, чтобы взять реванш, подмять под себя мужа, а в том, чтобы в вашей голове наступила эмоциональная трезвость, чтобы вы увидели без прикрас себя, мужа, семью вашу, и упаси Бог вам судить кого-то или искать виновных.
Так и вы - смотреть надо в одну сторону и друг другу помогать пройти этот непростой путь жизни, ведь это такая ценность - близкий человек рядом!