Blanka писал(а):с мужем все хорошо, мы любим друг друга и разговариваем на те самые темы, мы близкие друг другу люди
Никто это и не оспаривал
. НО любви тоже нужен ежедневный хлеб. И этот хлеб - общение, внимание, контакт с человеком в режиме реальности. То есть не с образом в свое голове, а с живым человеком...
Blanka писал(а):Дети еще очень маленькие, только-только исполнилось 3 и 2 года, так что мультиками и игрой обезвредить не удаётся, нужно все время присутствие кого-нибудь из нас.
У нас тоже младшим детям столько. И это достаточно мамозависимые дети. Но побыть 15 минут без нас под мультики или игры друг с другом - вполне могут. На самом деле это миф, что детей надо постоянно занимать. Дети должны и самостоятельно уметь побыть, поиграть, себя занять.
Blanka писал(а):Если еще смогу им пользоваться. На кольцах так и не приспособилась, собираюсь попробовать шарф.
А почему не сможете? Это не невесть какая наука. Слинг с кольцами объективно тяжелее слинга-шарфа, это да. Хотя и к нему можно приспособиться. Но лучше шарф. Как и многое, намотка слинга - это чисто практика. Начать тренироваться вы сейчас можете, мотайте для начала хоть медвежонка. Просто чтоб научиться основным моментам. Потом с ребенком будет проще.
Сейчас все больше психологов рекомендует носить ребенка в слинге, а не в коляске катать - маленькому ребенку нужен период "донашивания" и близкого контакта с мамой ка можно чаще.
Blanka писал(а):Музей, выставки - дети еще слишком малы. В том-то и проблема, что когда я одна - детская площадка - это предел наших возможностей.
Не стоит отметать раньше времени эту идею. Вполне можно найти выставки, которые могут быть интересны и малышам (средний у меня, например, любит машины и картины, младший машины). Конечно, ненадолго, но начинать с чего-то нужно. Плюс театры, есть представления и для детей. Возможно цирк (мы были в цирке всей семьей, когда младшему и года не было, а старшему только 2 с небольшим всего). Но относитесь ко всему легче. Попробуйте одно, другое, что детям понравится, насколько вас хватит. В больших городах много интересных возможностей даже для мам с малышами, разные мастер классы и студии развития для детей.
Blanka писал(а):У меня третья беременность, перерыв маленький, здоровье подкачало. Несколько недель назад стала пить витамины, и вот несколько дней назад начали появляться силы. Вчера и сегодня гуляли вместе с мужем и детьми, я уже несколько месяцев по выходным не могла, слабость.
Витамины - обязательно. И лучше органические, а не искусственные аптечные, они обычно хуже действуют. После родов - потихоньку заняться здоровьем. И, конечно, восстановление, не нужно стремиться нарожать кучу погодок. Перерыв чуть побольше благотворно отразится на всех.
Не можете гулять - не гуляйте. Не можете много делать по дому - не делайте. Тут важно еще помнить про чувство вины (ложное) за то что что-то не делаешь. Я с этим столкнулась после родов младшего, когда здоровье решило уйти от меня подальше и делала я мало по дому и с детьми. И по опыту могу сказать, вот эти отрицательные эмоции (чувство вины и ропот) - сжирают просто море энергии. Незаметно для нас. И добавляют невротизации, а в беременность и после родов из-за гормонов и так это все обострено. Поэтому просто задайте себе вопрос - детям какая мама нужна? Здоровая и спокойная, пусть и делающая немного? Или чистый дом и куча занятий, но при этом уставшая, издерганная и раздраженная из-за этого мама?
Blanka писал(а):Сестра, конечно,это все, наверное, детскость, раскисать не надо, но не всегда получается.
Нет, это не детскость. Это бывает. Я вас понимаю и сострадаю. Не думайте, это это детскость или глупость, это серьезные вещи. Учитывая погодок, вполне может быть истощение организма и нервной системы (астения). Обязательно покажитесь врачу. Можно сейчас, можно после родов. Если есть возможность, то съездите отдохнуть (не обязательно заграницу), сейчас или после рождения малыша (с малышом, конечно). Оптимизируйте быт обязательно! Наладьте грудное вскармливание (это и мощная профилатика колик, если ребенок на чистом ГВ, без докормов), почитайте про это на сайте акев. Новорожденный может спать вместе с вами - это реально удобно, депривация сна гораздо меньше. Поменьше делайте, большое количество дел легко можно вычеркнуть из рутинного списка дел, пока дети не подрастут чуть-чуть! Да, быт немного пострадает, но здоровье (физическое и психологическое) - несравненно ценнее. Почитайте про систему флай-леди, опять же.
Blanka писал(а): У меня вопрос про слингомамские тусовки. Где их искать? На каких сайтах? В соцсетях? Они так и называются "слингомамские тусовки"?
Они называются по-разному. Из какого вы города? Постараюсь поискать ссылки и кинуть вам в ЛС.
И еще важно. Выше я уже упоминала про то, что негативные эмоции очень много сжирают нашей энергии. Некоторый ропот, несмирение с ситуацией (образно говоря - хочу в прошлое, там было круто). Понимаете, каждый момент нашей жизни очень ценен. И в каждый момент жизни у нас есть то, чему радоваться и чем печалиться. Да, сейчас у вас нет интенсивного общения и свободной жизни. Но есть что-то не менее (а, имхо, гораздо более ценного) - ваши малыши. Сейчас они в вас нуждаются, день сурка постоянный, усталость и недосып, это да. Но и мгновения эти неповторимы (каждый ребенок неповторим). Дети быстро растут и уже через несколько лет они будут в вас не так много нуждаться, и дальше это будет только усугубляться. И тогда у вас будет очень много времени на себя, на общение, на развитие и т.д.. Но не будет и этого трогательного периода. Поэтому может вам немного подкоректировать свой взгляд? Смириться с ситуацией (зная, что она не вечна), найти свои плюсы и наслаждаться ею? Не пытаться вернуться в ДОдекретные рамки, а радоваться тому, что есть сейчас. Общение в соц сетях опять же в помощь, все-таки в интернете и плюсы есть
.
Душевного вам равновесия!