Умка, хотела спросить, может быть вы рисуете, пишете стихи, музыку, рассказы, или занимаетесь флористикой, вышивкой, делаете куклы, декоративные игрушки, предметы, или лепите из глины? Ну что-нибудь? И даже если нет, попробуйте... В похожей ситуации одна моя подруга пишет стихи, другая делает удивительно красивые картины и открытки - флористика. Это не убирает боль, но помогает пережить ее. Я в свое время, когда мне было очень больно и плохо, вышивала. Попытка - не пытка, попробуйте.
Вот ссылочка на фотографии картин и открыток (флористика), может быть вас это вдохновит, и вам захочется попробовать сделать что-то подобное:
https://greatdream1.multiply.com/photos/album/2/2
А вот стихотворение моей подруги
И отвратит лицо она и в гневе
Сожмет в кулак заветный мир.
Сегодня мнится Королеве,
Что будет Рыцарский Турнир.
И сталь, забрало раскурочив,
Пощечиной ударит метко.
Колени в пыль и долу очи -
И на костер к сосновым веткам.
Утихли алчные трибуны,
Развеян прах направо-лево,
Мосты сожгли, порвали струны.
Сегодня в гневе Королева...