В воскресенье была на исповеди. После десятилетнего перерыва. Священик сказал, что к причастию я должна еще подготовиться, почитать Новый Завет и молитвы утренние и вечерние а также попоститься з дня. Я хочу спросить- как поститься? Что нельзя есть? В следующее воскресенье перед причастием тоже нужно исповедаться? Можно ли попросить священника стать духовным отцом(т.к. чувствую, что мне нужна помощь и наставление) ?