Здравствуйте! Планировал разместить свою тему в разделе "Кабинет семейного психолога", но он закрыт. Просьба модераторам, если можно, перенести туда...
буду благодарен, если модераторы перенесут тему в раздел "кабинет психолога".
Пишу наутро после очередной вечерней ссоры. Не спал полночи, так что возможно буду непоследователен. Давно собирался написать на этом форуме, и только сейчас жена своим поведением подтолкнула к этому шагу. Я пишу прежде всего ради того, чтобы мне посоветовали, какую стратегию поведения мне нужно выбрать в данной конкретной ситуации, потому что я немного запутался.
Итак, у нас молодая семья, жена немножко старше меня. Я только недавно устроился на стабильную работу, до этого были два образования и всякие нерегулярные подработки. Она работает уже несколько лет, с жильём проблем нет. Решили родить ребёночка (надеюсь никто тут не будет говорить, что сначала надо было создать прочную материальную базу и т.п., у нас были причины спешить с этим по врачебным показаниям, да и мы изначально всегда хотели ребёнка), и жена недавно забеременела. И тут понеслось. Если раньше мы частенько ссорились, и тоже из-за всякой фигни, и инициатором ссор была всегда исключительно она, но это всё как-то можно было перенести и всё это было ещё в каких-то пределах, то сейчас началась просто жесть, простите за жаргонное словечко. Например недавно был случай, когда она три раза на меня обиделась подряд в течение трёх дней.
А вчера произошло следующее, то самое, по поводу чего я прошу совета:
День не предвещал ничего плохого, мило общались, беседовали... Собрались спать. Жена пошла в ванну принять душ и т.п., ну я присел на кровать, взял телефон - проверить сообщения от коллег и попутно прочитать парочку новостей из православного публика - пока её нет. Не ложиться же раньше неё. Но на свою беду не подумал, что можно было бы к её приходу заранее зашторить окно и выключить радио на кухне. Она входит в комнату, я сразу же откладываю телефон, и слышу в свой адрес: "Ах опять ты в своём дурацком телефоне!" (справедливости ради надо сказать, что я им пользуюсь довольно регулярно по учёбе и работе, наверное за вечер приходит сообщений 3-5 от разных людей, и нужно им хотя бы коротко ответить, но никаких "весёлых ферм", никаких зависаний в соцсетях, ничем таким я не страдаю, т.е. использую технику адекватно по целям, не завишу от неё). И сразу на повышенных тонах начинает почти кричать на меня. Уже плохо помню, какие там были её первые слова, но они сопровождались обидными обзывалками и т.п. Что-то наподобие такого диалога выходило:
- Я устала, дай мне поспать мучное изделие (заменено автоцензором)!
- Разве я мешаю тебе? Вот жду тебя...
- Да конечно, ждёшь ты меня! Прикидывайся дураком! Зависаешь в своём телефоне! Заботливый мучное изделие (заменено автоцензором), мог бы подготвить комнату ко сну! Совсем дурак что ли?! Бесишь меня!!!
И тут нужно сказать, что обычно когда жена на меня "наезжает", я сразу чувствую себя виноватым. Или даже если не чувствую, то считаю себя обязанным быть выше мелочности и попросить прощения. Её это по собственному признанию бесит ещё больше, ей кажется это надменностью и равнодушием с моей стороны (как бы с её точки зрения я должен как минимум также бурно, как она, проявлять негативные эмоции). Ну так вот, быть всё время виноватым мне как-то за 5 лет надоело. А тут она ещё и так сходу, без разгона, закричала на меня, что я аж опешил. Сами понимаете, в такой ситуации у человека срабатывает как бы механизм защиты. Я на этот раз не стал признавать вину, извиняться, а спокойно, не повышая тон, сказал ей, что дело яйца выеденного не стоит, и имею же я право в конце концов ответить на сообщение от коллеги по поводу завтрашней встречи... Она назвала это всё "тухлыми отмазками", "ври больше", "отвали от меня" и всё в этом роде. Я пытался объяснить ей, что занавешивание шторы и выключение радио занимает секунд 10-15, и ссориться из-за этого не стоит, как минимум не рационально это - тратить на ссору времени больше, чем на само дело. Было сказано много слов с моей стороны - без оскорблений и перехода на личности, с попыткой разобраться в ситуации и найти примирение - и ещё больше с её стороны. Но она всегда кричит, обзывает меня очень банально козлом, свиньёй, тупорылым, придурком, болваном и т.д. и т.п. Я никогда не отвечаю на оскорбления. Максимум что позволил себе сказать вчера в сердцах - "откуда ж ты столько зла берёшь, жена?!" и "твоя реакция совершенно неадекватна происходящему". Пытался обнять - отпихивает локтём, "отвали", "не прикасайся ко мне!", "ненавижу тебя" (да, и до этого дошло...). Мне, говорит, думать о ребёнке надо, спокойной быть, а ты меня бесишь и не заботишься обо мне (это при том, что я в тот день, как обычно, приготовил для неё ужин и сделал кое-что по хозяйству, т.к. не был сильно занят). "Когда же", говорит, "до тебя, болвана, дойдёт, что ты ДОЛЖЕН обо мне заботиться?! А ты что творишь?! Выводишь меня из себя!" Я на это тихо замечаю, что вообще-то она сама всё это начала и развела, а я просто пытался защититься, не стал признавать себя виноватым. "Нет, это ты начал, я нормально с тобой разговаривала сначала". Естественно заснуть не можем, лежим. И вдруг она меня сильно тыкает в бок
"Чтоб не засыпал. Я не сплю, и ты не будешь! Хорошей тебе завтра утром презентации, эгоист чёртов!" И так она меня тыкала полночи, пока сама не заснула, только тогда и я уснул. Можно было бы очень долго продолжать всю эту "Санта-Барбару", но не вижу смысла описывать подробнее, да и не помню уже многого.
Суть в том, что я решил в этот раз не оправдываться и не просить прощения, как обычно, а тихо-спокойно стоять на своём. Но её состояние всё-таки особенное, может гормоны шалят или ещё что. И я не уверен, что поступаю правильно. Может, нужно ей во всём потакать и просить прощения? Может я неправ, что пытаюсь воззвать к её совести?
Её дико бесит, когда наутро я пытаюсь как ни в чём ни бывало заговорить. Она в таких случаях признаётся потом, что не понимает, как можно "так всё забыть". Называет потом меня за это лицемером, эгоистом и т.д. А я наоборот как бы гордость свою съедаю ради отношений. Приготовил ей завтрак, она даже не притронулась, убежала на работу. И ведь знала же, что у меня сегодня важная презентация, где я должен себя показать с лучшей стороны. Надеюсь не провалюсь. Вот и пора идти
.
Заранее спасибо за советы. Хотелось бы на эту тему пообщаться здесь на форуме с психологом, поэтому буду благодарен, если модераторы перенесут тему в раздел "кабинет психолога".