Привет, Иван! А знаешь, я подумала, что онанизм - это ведь тоже зависимость. И поэтому советую тебе почитать вот эти материалы:
https://www.perejit.ru/main/zavisimist
и аудиолекции, которые можно записать на плеер и слушать в дороге даже
https://www.perejit.ru/main/zavisimist?id=197
Там так хорошо сказано про неуверенность и вообще про все. И, конечно, некоторые наши проблемы связаны с особенностью воспитания, но в то же время мы понимаем, что родители нас воспитывали, так как было принято в то время, стараясь как лучше, и что и их в свою очередь неправильно воспитали. Конечно, они не виноваты в этом. Просто так сложились обстоятельства в нашей стране. Знаешь, на самом деле, ведь онанизм не такая страшная вещь, как наркотики. Все-таки из этой страсти можно вырваться, а вот от наркотиков освободиться уже сложно... А значит, Иван, не все так страшно. Это поправимо, главное стараться.
Знаешь, не знаю почему, но мне еще хочется тебе посоветовать прочитать книгу В. Франкл "Человек в поисках смысла"
Главное, ты не переживай так сильно. И по поводу девушек тоже. Ведь тебе не нужно внимание всех девушек, тебе нужна одна единственная, а для этого нужно повзрослеть, что-то изменить в себе. Ведь все это можно поправить. И не думай так много о том, что думают о тебе другие. Уверена, что все эти негативные мысли не имеют ничего общего с реальностью. Просто ты себя не уважаешь, не любишь, и думаешь, что все окружающие так же к тебе относятся. Но ведь это не так. Человека любят не за его уверенность и не за его силу и ум, и красоту. А любят, просто потому что он есть, и за то какой он есть на самом деле, а не то, что с ним происходит в данный момент, даже если он поступает сейчас не совсем правильно. Правда, Иван, не думай, что ты какой-то изгой общества, это не так. Все мы чем-то больны, кто-то сильно ревнует, кто-то завидует, кто-то еще от чего-то страдает. Это просто наши болезни, и это тяжело, но если человечек хочет измениться, хочет от этого избавиться и стать собой, разве не поможет ему Бог?
И когда тебе очень тяжело - всегда молись, пусть своими слова, но от сердца, раскрывай Господу свою боль, проси помощи. Знаешь, как это помогает. Бывает некому сказать, а если скажешь то, что тебя тревожит, могут даже самые близкие не понять, и тогда тяжело, но у Господа столько любви и заботы о нас, ведь Он все понимает и только ждет, когда ты Ему откроешь свою боль, чтобы помочь. Еще святой говорил, не помню его имени, что когда тебя мучает какая-то страсть всегда начинай читать Евангелие, чтобы в нее не впасть.
И еще ведь есть у тебя какие-то дорогие тебе интересы, любимые книги, может быть какой-то вид спорта? Сколько ты спишь и во сколько ложишься спать?