Можно и еще как, поверьте. Говорю из своего опыта. Я думала так же как и Вы, вообще я была довольно депрессивной девочкой, заморачивалась на любой ерунде, но главным образом на неудачах в личном плане. Те же мысли прожить одной ( назло кондуктору пойду пешком, иначе не назвать), вокруг нет нормальных парней и т.д. и т.п. И знаете, пока я пребывала в таких мыслях, ко мне и правда липли не те персонажи, ведь что надумаешь то и получишь. Когда мне надоело думать как большинство моих подруг, я изменила ход мыслей и сразу все стало меняться. Пусть меня не понимали подруги, мол как так можно, пусть! Зато у меня все стало замечательно, а они как продолжали деструктивно мыслить, так и мыслят до сих пор и сидят в депрессии периодически. И уж конечно нет мужчин рядом, тоже все какие-то мутные типы попадаются. Я к чему все это пишу, а к тому, Ириночка, что просто поменяйте ход мыслей. Вот переживите душевный кризис, а лучше начните сейчас потихоньку менять и увидите как меняется жизнь.Причины такой моей зависимости и моего поведения, как говорили, из детства. Но даже понимая эти причины, уже не получается действовать по-другому, стать другой.
А у кого их не было, этих моментов? Я знаю очень мало семей, где обстановка действительно здоровая. Буквально хватит пальцев на одной руке сосчитать. Приведу опять свой личный пример, я простила своего отца давным-давно, еще учась в школе. Не мне судить о его жизни и как он ее проживал, смысла копить обиды я не видела уже тогда и уж тем более искать ему "замену" в парнях, с которыми строила отношения. Есть авторитетное мнение, что девочки ищут себе мужчин, похожих на отца либо внешне либо внутренне, но это тоже поддается корректировке, как оказалось. Все опыты за годы учебы в университете ставила на себе:) И поняла простую вещь - не надо искать суррогаты, что-то компенсировать в отношениях, надо просто жить СВОЕЙ жизнью и не следовать модели родителей, если она не кажется подходящей. У Вас проблемы в отношении с отцом и из-за него - простите его, сбросьте этот груз и не проецируйте на свою жизнь, не ищите суррогаты - это ведет ТОЛЬКО к разочарованию.В семье вроде все хорошо, с виду, но все равно с самого детства было много-много неприятных моментов.
Ирина, я Вам сейчас скажу, а Вы хотите верьте хотите нет:) Но такие парни есть и не вымышленные персонажи, а вполне себе конкретные и я их знаю лично:) Они не только могут без этого, но и сами еще целомудренны, хотя громче всех кричат о немыслимом количестве девушек, которые у них якобы были. Эти товарищи - близкие друзья моего супруга. Так вот, те , кто только и говорит о своих похождениях да еще и выдает невероятные подробности, на самом деле могут оказаться невинными как агнец, только маскируются под ухарей-лихих молодцов.А встречания у молодежи предполагают близкие отношения, мне этого не нужно, нет я не робот, но мне противны все эти грязные мысли, а парням без этого никак (есть единицы, но найдите мне их. где они? кто они вообще?).
Да ладно Вам, это сейчас так говорите:) Уж прямо так противны ухаживания - фу! Меняйте сознание, обратитесь к Богу и все устроится. Главное не копите обиды, избавляйтесь от этой ноши. У всех есть печальный опыт общения с мужчинами, но нам все это дается чтобы мы на себя взглянули и подумали что же мы делаем не так, почему притягиваются не те. Так же и мужчинам достается, сидят потом по углам да вздыхают " нет нормальных девушек", а что если посмотреть на себя, найти что-то для усовершенствования?Мне противны все эти ухаживания непонятно кого, походы в кафе и прочие заведения, где полно народу,
Простите за жесткость, но иначе Вас не встряхнуть. Да, можно жалеть, когда случилась душевная травма и человек испытывает болевой шок, потому что все произошло в ближайшее время. Но у Вас это все длится уже три года, а Вы с мертвой точки не сдвинулись ни на шаг. Вам нравится сидеть и утопать в жалости к себе?Меняться посоветуете? Как, через себя идти, ломать себя? Пробовала, ничего, кроме нервных срывов не получала. Я вообще социофоб страшный, в детстве была слишком скромная и застенчивая, потом это переросло в то, что переросло.
А что если Вам как взрослому адекватному человеку взять и перестать быть беспомощной, безнадежной и обессмысленной? Как? Да просто для начала перестать себя терзать бессмысленным общением с ненужным человеком. Он снова пишет..и что? Внесите его в черный список и не будет писать, не сможет при всем желании. Вам уже 23 года, Вы не маленькая девочка, которая не знает что хочет.Я беспомощна, безнадежна, обессмыслена.
Знаете, очень легко рассуждать о несовершенстве мира и людей в нем, сделайте его лучше - начните с себя, изменитесь и изменится мир вокруг Вас. Чем Вам плохо в этом мире? Да, было детство трудное, но есть и потруднее у некоторых и тем не менее они стараются свою жизнь сделать лучше. Да, есть трудности с доверием, когда терпишь фиаско в личном плане, но это закаляет, делает сильнее и мудрее и доверие снова восстанавливается, если не культивировать в себе обратное. А Вы заняли очень удобную позицию: вот я такая безнадежная, поэтому даже пальцем не шевельну в сторону перемен, а то случится нервный срыв. Думаете, всем легко даются перемены? Это тяжкий труд - тащить себя же из родного болота. Можно в нем и оставаться, оправдывая бездействие собственным несовершенством и жаловаться на мир и грязь в нем. А можно сказать твердое "нет!" и, приложив усилия, выбраться из него и ощутить полноту жизни и ее красоту. Так что Вы выбираете: болото или счастливую жизнь?Плохо мне в этом мире! Грязь кругом!
Дело в том, что я абсолютно не знаю, что мне вообще делать в этой жизни! Порву я с ним контакты и что? Я не успокоюсь, пройдут хоть годы. Ничего не изменится, лишь вычеркну последнего человека мужского пола из жизни.Веро писал(а):Ира, есть масса способов осознать свою нужность, выход есть абсолютно из любой ситуации, другое дело что он Вам не понравится. Вот возьмем Ваше состояние: Вам в нем неудобно, дискомфортно, Вы страдаете, но менять ничего не хотите - Вам же вот так не взять и не порвать ненужный контакт. Лучше побыть еще пару лет в подобном состоянии, жалеть себя и при этом ничего не делать.
У меня душевная травма, болевой шок случался в течение этих лет ежечасно. И сейчас я пребываю в таком состоянии, которое никому не пожелала узнать.Веро писал(а):Простите за жесткость, но иначе Вас не встряхнуть. Да, можно жалеть, когда случилась душевная травма и человек испытывает болевой шок, потому что все произошло в ближайшее время. Но у Вас это все длится уже три года, а Вы с мертвой точки не сдвинулись ни на шаг. Вам нравится сидеть и утопать в жалости к себе?
Значит, я не такая уж и взрослая. Я маленькая девочка. И я не знаю, что я хочу, я клянусь вам, не знаю.Веро писал(а):А что если Вам как взрослому адекватному человеку взять и перестать быть беспомощной, безнадежной и обессмысленной? Как? Да просто для начала перестать себя терзать бессмысленным общением с ненужным человеком. Он снова пишет..и что? Внесите его в черный список и не будет писать, не сможет при всем желании. Вам уже 23 года, Вы не маленькая девочка, которая не знает что хочет.
Нет, ничего не изменится, если наденешь на глаза розовые очки и заткнешь уши. Мир не то что несовершенен, он погряз в грязи, разве вы никогда этого не знали? Не могу я не обращать на все это внимание. У меня нет любви к этим людям, даже не жалость, омерзение какое-то. Про единицы хороших молчу, их почти нет. А уж что говорить про молодежь? Про тех же парней? Я для них больная идиотка, а пока не открою рта - такая же как и все "телки" (их любимое выражение). Те единицы хороших парней давно уже либо влюблены, либо собираются жениться, либо они шизофреники, либо неуверенные до ужаса люди.Веро писал(а):Знаете, очень легко рассуждать о несовершенстве мира и людей в нем, сделайте его лучше - начните с себя, изменитесь и изменится мир вокруг Вас.
Но они - не я, вот в чем загвоздка.Веро писал(а):Чем Вам плохо в этом мире? Да, было детство трудное, но есть и потруднее у некоторых и тем не менее они стараются свою жизнь сделать лучше.
Трудности не только с доверием. Нет, это не закаляет, это лишь уничтожает все в тебе и надежду на что-то хорошее. Какие перемены Вы от меня хотите? Помимо удаления его из своей жизни? Я хочу узнать поподробнее свои возможные действия на пути к переменам. Подскажите, я их не знаю.Веро писал(а):Да, есть трудности с доверием, когда терпишь фиаско в личном плане, но это закаляет, делает сильнее и мудрее и доверие снова восстанавливается, если не культивировать в себе обратное. А Вы заняли очень удобную позицию: вот я такая безнадежная, поэтому даже пальцем не шевельну в сторону перемен, а то случится нервный срыв. Думаете, всем легко даются перемены? Это тяжкий труд - тащить себя же из родного болота. Можно в нем и оставаться, оправдывая бездействие собственным несовершенством и жаловаться на мир и грязь в нем. А можно сказать твердое "нет!" и, приложив усилия, выбраться из него и ощутить полноту жизни и ее красоту. Так что Вы выбираете: болото или счастливую жизнь? Еще раз извините, если задела Вас.
"1) Осуждение. Мне – нельзя, ближнему – можно. Никогда не размышлять и тем более не говорить о ближнем.BiancaBianca писал(а):Ирина, ну вот наконец то и стало более понятно в чем проблема.
Почитайте эту статью, я не знаю, что за душевную травму Вы пережили, но может быть, окажется полезной:
https://www.pravmir.ru/seti-odinochestva/
Я учусь в ШАРАГЕ, которая не дала мне знаний, но которая высасывает деньги моих родителей, после которой я нигде не найду работу! Физическое здоровье? Не все так гладко! Молодость... Не знаю, что на это ответить. Красоту, ну и что от нее толку то? Мой личный опыт... ОДИН НЕГАТИВ!Delfina писал(а):Ирина, вы не цените то, что имеете: учитесь в университете, имеете физическое здоровье, молодость, красоту, т.е вы сама обесцениваете себя, свою жизнь, свой личный опыт!
Нет,я этого не говорила и не признавалась. Не в нем дело, мне ВООБЩЕ В ЭТОЙ ЖИЗНИ НИЧЕГО НЕИНТЕРЕСНО И МНЕ НИЧЕГО НЕ НУЖНО ОТ НЕЕ! Спасибо большое, что оскорбили меня, я люблю этого человека и любила. И если бы он сказал мне ДА, я бы горы переворотила и стала ЖИТЬ. Я ЕГО НЕ ИСПОЛЬЗУЮ!! Вы каком месте это Вы увидели????? Это просто оскорбление! Страх остаться без мужчины? Нет, это страх остаться БЕЗ НЕГО, а не без какого-то там абстрактного МУЖЧИНЫ! Страх одиночества= страх остаться с собой наедине - это вообще не про меня! Я всегда остаюсь с собой наедине и мне очень комфортно в своей компании. Это не про меня!Delfina писал(а):Вы признались, что с этим МЧ вы из-за того, что без этой виртуальной связи вам нечем заняться. О любви к этому МЧ не может быть и речи. Вы его используете в своих корыстных целях.(страх остаться без мужчины, страх одиночества= страх остаться с собой наедине)!
Не воспринимаю себя, как два человека - я и маленький ребенок внутри меня, я не могу это представить дальше.Delfina писал(а):Вы действительно маленькая девочка! Вам надо взрослеть! Почитайте в интеренете о внутреннем ребёнке. В каждом из нас есть" ребёнок- взрослый-родитель". Чтобы измениться надо стать себе самой любящим родителем, т.е. заботиться о себе так, как вам бы хотелось, чтобы о вас зоботились ваши родители. (баловать себя, покупать себе сладости, хвалить себя, уважать себя, одним словом учиться себя любить)
Почитайте обязательно всё о любовной зависимости здесь:
https://www.perejit.ru
Не даю вам определённые статьи, поищите самостоятельно то, что вам интересно по данному вопросу.
Травмы лучше всего лечить с помощью психотерапии как и социофобию. Это лечится! Вы себя не узнаете!