Если бы вы знали как вы правы... Не могу. Просто не могу.Игрунок писал(а): Ваша проблема в том, что вы себя не можете простить за все, что вы сделали.
Пытаюсь. Но у меня это происходит по принципу: хвост вытащил- нос увяз.Игрунок писал(а): Вам надо просто пересмотреть отношение к окружающим людям, к себе, к тому, что такое любовь и отношения.
Надо kroha, надо. У вас просто так получается, что отношений уже нет, из-за того, что вы не можете себя простить и забыть, они для вас еще не закончились. Это прошлое, которое вы тянете в свое настоящее и не хотите отпускать. Это все в прошлом. Оставьте все воспоминания в прошлом, что так когда-то было..Если вы что-то плохое в прошлом совершили, это все исправляется. Как? Добром. Старайтесь совершать каждый день добро даже в самых банальных ситуациях. Возможно, это банальные фразы, типа будьте добрее, лучше и бла бла бла. Но по сути так оно и есть.kroha писал(а):Не могу. Просто не могу.
Я пыталась придумать, что это не я, это был какой-то другой человек Что у меня новая жизнь. Только сил на эту новую жизнь у меня, как оказалось, не осталось. С друзьями в компании мне сложно. Если подруги и проявляют некоторую тактичность, то у их парней периодически возникают вопросы и шуточки, а почему я одна и т.д. У меня ощущение, что я им мешаю, отвлекаю внимание их девушек на себя. Или просто позволяю самоутверждаться за свой счет одному из них. Раньше я могла как-то постоять за себя, но сейчас... Это больная тема и все, чего мне хочется, это наорать на человека, расплакаться или убежать. А приходиться сдерживаться.Игрунок писал(а):Надо kroha, надо. У вас просто так получается, что отношений уже нет, из-за того, что вы не можете себя простить и забыть, они для вас еще не закончились. Это прошлое, которое вы тянете в свое настоящее и не хотите отпускать. Это все в прошлом. Оставьте все воспоминания в прошлом, что так когда-то было..Если вы что-то плохое в прошлом совершили, это все исправляется. Как? Добром. Старайтесь совершать каждый день добро даже в самых банальных ситуациях. Возможно, это банальные фразы, типа будьте добрее, лучше и бла бла бла. Но по сути так оно и есть.
Не надо ждать, что время все вылечит. Время ничего не вылечит, а только отложит все непреодоленные переживания в виде комплексов на всю оставшуюся жизнь. Начните жить, как-будто ничего и не было.
Спасибо вам больше. Правда. Ваша поддержка очень важна для меня. Мне вообще странно, что я заслужила такое отношение к себе и своей истории. Ведь сама во всем виновата. За что боролась, на то и напоролась. Сама отравила себе жизнь. Еще и к людям такое нечеловеческое отношение. И сама толком ничего не могу, а за все пытаюсь браться Дура.SVYATOSLAV писал(а):Вы все так описали...у меня на сто проц те же ощущения..однако. Оч Вас понимаю. Мне кажется, что Вас отпустит только спустя долгое время. Один совет. Когда накатывает так, что думаешь еще чуть чуть и сойдешь с ума, то я вспоминал о жертвах концлагерей. Им было ХУЖЕ, факт. Моя бабушка, святой человек, прошла через карателей СС. Ей было 12 лет. В соседней деревне людей загоняли в сарай и сжигали, поливая из огнемета. Она с мамой и сестрами во время облавы пряталась в болоте по шею в воде. Была осень. Однажды немецкий солдат выстрелил в ее строну, пуля прошла так близко, что она почувствовала ветер от нее. КОМУ_ТО ВСЕГДА ХУЖЕ! Утешайтесь этим. И еще, Бог не дает испытания сверх меры! Счастья Вам!
kroha, я вас понимаю, у меня вот тоже нет и не было никогда отношений ни с кем, и тоже надоедают эти вопросы, типа почему ты один, почему нет девушки, почему зимой холодно и т.д. Но это жизнь. Надо спокойнее относиться к этому. Вопросы и шутки всегда были, есть и будут. Вы такая какая вы есть. Ну одна и одна. Вы - целостный человек, у которого есть свои достоинства, которых у других может и нет.kroha писал(а):Я пыталась придумать, что это не я, это был какой-то другой человек Что у меня новая жизнь. Только сил на эту новую жизнь у меня, как оказалось, не осталось. С друзьями в компании мне сложно. Если подруги и проявляют некоторую тактичность, то у их парней периодически возникают вопросы и шуточки, а почему я одна и т.д. У меня ощущение, что я им мешаю, отвлекаю внимание их девушек на себя. Или просто позволяю самоутверждаться за свой счет одному из них. Раньше я могла как-то постоять за себя, но сейчас... Это больная тема и все, чего мне хочется, это наорать на человека, расплакаться или убежать. А приходиться сдерживаться.
Да просто порода людей такая. Пока у них все хорошо, могут позволить себе "подтрунить" над более слабым. А когда у них проблемы, начинается такое нытье, что смотреть противно.Игрунок писал(а):kroha, я вас понимаю, у меня вот тоже нет и не было никогда отношений ни с кем, и тоже надоедают эти вопросы, типа почему ты один, почему нет девушки, почему зимой холодно и т.д. Но это жизнь. Надо спокойнее относиться к этому. Вопросы и шутки всегда были, есть и будут. Вы такая какая вы есть. Ну одна и одна. Вы - целостный человек, у которого есть свои достоинства, которых у других может и нет.
И если вас так напрягает эта компания, эти вопросы, шутки, то, возможно, это не ваша компания. Умные люди глупых вопросов не будут задавать, они итак все понимают.
Не секрет)) Я студентка, подрабатываю в call-центре. Знаете, подобная работа от депрессии не сильно спасаетИгрунок писал(а):Кстати, а кем вы работаете. если не секрет?
Эх, начинала я подучивать язык и понимала, что в голове у меня целая акция протеста. Т.е. я ничего не понимаю, из-за чего еще больше расстраиваюсь, и в голове только мой бывший. Пыталась записаться на фитнес или танцы, но понимала, что у меня просто нет сил. И не ходила. Вот так.Игрунок писал(а): уходить с головой в работу - это самая большая ошибка - это все равно, что убегать от проблемы. Только проблема остается, а работа выматывает. Лучше заняться чем-нибудь интересным - хобби, может любимой какой-нибудь работой.
С ними разговоры неизбежно приводят к обсуждению отношений с их молодыми людьми. Я их не виню, сама такой же была. У меня что ни тема сводилась к "Д. то, Д. это, мы опять с Д. поссорились"....Игрунок писал(а):Ну и конечно общение, это самое главное, что вам необходимо, общение с близкими, подругами
да, такая работа, конечно, положительных эмоций сильно не прибавит. Но с другой стороны, вы работаете и одновременно учитесь - это довольно большой плюс в личностном плане. Однако в тоже время и большая нагрузка. А учитесь кстати на кого? Учеба нравится? Или тоже приходится заставлять?kroha писал(а):Я студентка, подрабатываю в call-центре. Знаете, подобная работа от депрессии не сильно спасает
так всегда, все новое вначале кажется трудным, а потом постепенно постепенно. А эти акции протеста - это просто лень (по себе знаю, у самого такие акции ) Просто надо понемногу и в течении длительного времени. Тем более языки. К сожалению без некоторой работы, в процессе которой надо себя заставлять что-то делать, без этого изменения редко бывают. Но вам сейчас надо вот такое дело, где и заставлять себя не слишком надо и что по душе - цветоводство, вышивание крестиком, веб-дизайн, игра на муз. инструментах (игра на нервах в данном случае не имеется в виду).kroha писал(а):Эх, начинала я подучивать язык и понимала, что в голове у меня целая акция протеста. Т.е. я ничего не понимаю, из-за чего еще больше расстраиваюсь
я понимаю, но тут скорее ваши собеседники должны чувствовать себя неполноценными. Ну разве больше поговорить не о чем, как о ссорах со своими парнями. Вам нужно общение по интересам - опять же возможно есть какие-то интересам - там музыка, кино и т.д..kroha писал(а):С ними разговоры неизбежно приводят к обсуждению отношений с их молодыми людьми. Я их не виню, сама такой же была. У меня что ни тема сводилась к "Д. то, Д. это, мы опять с Д. поссорились"....
А я на фоне этого чувствую свою неполноценность.
да ладно все норм. Главное, не падать духом.kroha писал(а):Мне ужасно стыдно, я наверное, вас своим нытьем утомила
моооооооре позитива и просто приятных людейИгрунок писал(а):да, такая работа, конечно, положительных эмоций сильно не прибавит.
без ложной скромности скажу - я вообще идеал. чиста и невинна, учусь, работаю, не курю, не пью, не гуляю по сомнительным заведениям внешне вроде ничего, говорят. прям как котенок, всем нравлюсь, а никто не берет Боже, опять у меня нездоровый сарказм пошелИгрунок писал(а): Но с другой стороны, вы работаете и одновременно учитесь - это довольно большой плюс в личностном плане. Однако в тоже время и большая нагрузка.
На бухгалтера. Поначалу было интересно, но на 1 курсе началась моя лавстори. Да, пока приходится заставлять себя учиться((Игрунок писал(а):А учитесь кстати на кого? Учеба нравится? Или тоже приходится заставлять?
Наверное, и в правду, банальная лень-матушка. Связанная с тем, что после работы хочется свернуться в позу эмбриона и притвориться мертвой, чтобы не трогалиИгрунок писал(а):так всегда, все новое вначале кажется трудным, а потом постепенно постепенно. А эти акции протеста - это просто лень (по себе знаю, у самого такие акции ) Просто надо понемногу и в течении длительного времени. Тем более языки. К сожалению без некоторой работы, в процессе которой надо себя заставлять что-то делать, без этого изменения редко бывают. Но вам сейчас надо вот такое дело, где и заставлять себя не слишком надо и что по душе - цветоводство, вышивание крестиком, веб-дизайн, игра на муз. инструментах (игра на нервах в данном случае не имеется в виду).
Я сейчас больше начала общаться со своей семьей, родителями. Друзей все же немного сторонюсь. Все же желание припечатать об стену на их милое: "Вот найдем тебе кого-нибудь..." сильнее меня. Знаете, так и представляла, что вот кинет их парень, будут они истерить, а я такая: "Нуууу, не переживай, найдем тебе другого" Я злая, знаю.Игрунок писал(а):я понимаю, но тут скорее ваши собеседники должны чувствовать себя неполноценными. Ну разве больше поговорить не о чем, как о ссорах со своими парнями. Вам нужно общение по интересам - опять же возможно есть какие-то интересам - там музыка, кино и т.д..
Я конечно понимаю, что тяжело наблюдать, слушать и видеть каждый день тех, кто внешне счастлив, у кого, как внешне кажется, хорошие отношения со второй половинкой. На фоне чего только усиливается ощущение собственного несчастья и начинаешь ненавидеть и себя и весь мир. Но это жизнь. А внешнее благополучие других никак не гарантирует того, что у них реально все хорошо. Даже в вашем положении есть свои плюсы.
Насчет чужой энергии вы попали не в бровь, а в глаз. Я уже замечала, что мне жизненно необходима чья-то любовь, обожание, внимание. Без них я просто затухаю.tsh74 писал(а):Как только Вы ждете, что в жизни придет кто-то и спасет Вас от Вашей не нравящейся вам жизни - все разбегаются и создается вакуум вокруг. Как только Вы усилием воли и с Божией помощью станете созидать САМИ себе ИНТЕРЕСНУЮ жизнь, научитесь сами получать радость от жизни без чужой энергии - к вам потянутся люди. Проверено лично и работает на все 100%. Прямо до смешного. Я вас очень понимаю, и желание быть любимой очень понятно и тягостные чувства, что никому не нужна, хотя и вся "хорошая" - тоже знакомы. Время тут не помощник. И бывшие тут ни при чем. Дело в больной душе и лечить себя надо изнутри. Спасение утопающего - дело рук самого утопающего
Ой, вы знаете... В детстве мама с папой всегда были заняты на работе. Я не скажу, что мне не уделяли никакого внимания, уделяли. Проверкой уроков и вопросом "как дела в школе?". Я росла замкнутым ребенком, ну что я могла им ответить? Конечно, что все хорошо, только оставьте меня в покое. Все переживала внутри себя, из-за чего мама очень расстраивалась, что я ничего не рассказываю. Вот. Ну это небольшое отступление. Сейчас все в точности до наоборот. Много внимания, долгие разговоры, недешевые подарки, меня всегда стараются порадовать. Есть несколько обид, но это глупости, отчасти по моей вине произошедшие.tsh74 писал(а):Что лично мне помогло немножко вытащиться из этого состояния. 1. Дела любви по отношению к родным. Наладились отношения с самыми близкими - родителями и детьми ( посмотрите что у Вас с родителями, все ли идеально)
У меня есть подруги, они правда очень-очень хорошие, нам интересно вместе, но вот эта убийственная тема, куда они ходили с парнями, что делали (список бесконечен) Как думаете, если я буду целенаправленно переводить тему на другое, это не будет считаться невежливым, не покажется, что я не интересуюсь их проблемами?tsh74 писал(а):2. После тог как наладились эти отношения - появились друзья. Это огромное счастье иметь друзей общих по духу и мировоззрениям.
Моя эпопея с тем, что я начну заниматься танцами, ходить на фитнес с осени/нового года/ну вот уже почти чуть-чуть, только допишу курсовую, которую не начинала писать, затягивается. Помню, однажды сходила на занятие танцев, первой мыслью было - все смотрят,зачем я пришла, все, ничего не хочу, хочу домой страхи такие страхиtsh74 писал(а):4. Физ нагрузки - спорт или танцы или что-то такое, что дает телу тонус. У меня это лыжи сейчас - я каждый день катаюсь по часу - два. Это такое счастье, что словами не опишешь До лыж я обливалась холодной водой по утрам - тоже давало хороший заряд на весь день.
Да, я замечала тоже) Еще умом понимаю, что мы с человеком не пара. Ну вообще не пара. Просто он давал мне возможность почувствовать себя особенной, любимой, желанной, я смотрела на себя сквозь призму его отношения и сама начинала любить себя. Черпала из него энергию.tsh74 писал(а):Как только начинаешь "залипать" - всё, отношения портятся, энергия уходит куда-то в пустоту, жизнь разлаживается, поэтому с этим "залипанием" надо бороться.
Как только Вы наладите немнго свою жизнь и у Вас появится своя энергия, к вам начнут притягиваться НУЖНЫЕ люди.
видимо в службе по доставке принцев просто временные трудности. но это их трудности, а не ваши.tsh74 писал(а):А сейчас мой принц явно где то задержался... Как минимум на несколько месяцев. Конь что ли захворал
ну вот уже лучше, А представьте, как они все будут кусать локти опоздавшие принцы, когда вы выйдете замуж. таких же сейчас настолько мало, что в красную книгу уже заносятkroha писал(а):без ложной скромности скажу - я вообще идеал. чиста и невинна, учусь, работаю, не курю, не пью, не гуляю по сомнительным заведениям внешне вроде ничего, говорят. прям как котенок, всем нравлюсь, а никто не берет
Для большего эффекта можно еще громко и злорадно посмеятьсяkroha писал(а):Знаете, так и представляла, что вот кинет их парень, будут они истерить, а я такая: "Нуууу, не переживай, найдем тебе другого" Я злая, знаю.
а надо искать не кого-нибудь, а саму себя, найти такое состояние, чтобы с самой собой было интересно. Надо не брать энергию у других, а самой быть источником энергии и притяжения для других.kroha писал(а):Да и для себя я хорошей стану только когда найду себе кого-нибудь Идет какое-то неприятие себя.
tsh74 писал(а):Про спорт и танцы. А не надо собираться. Над быстро и внезапно взять и начать ) - встать и сделать хоть что-то - 40 наклонов хотя б или 50 приседаний или включить музыку и потанцевать, дома. Для этого НИЧЕГО не нужно и никто на вас не смотрит. И так почаще. А потом "энергия пойдет" - вам будет уже все равно кто как смотрит и дома уж станет тесно
постараюсьИгрунок писал(а):Согласен с вышеотписавшимся оратором: захочется свернуться в позу эмбриона или грустное состояние возникнет, а вы 40 наклонов, приседаний, отжиманий, даже если кажется, что и сил никаких нет.
Наверное, пора научиться проводить какие-то границы между собой и другим человеком. У меня же получается, что я вижу искреннюю симпатию, а если за ней, не дай Бог, пойдут взаимные чувства, я воздвигаю человека на пьедестал, все дела и интересы отходят на второй план, как говорится, "и пусть весь мир подождет" Причем уже как минимум 2 раза с разными людьми такое за собой замечала.tsh74 писал(а):Про человека "не пару" - дело даже не в том, что залипаешь на "не пару". Даже если залипаешь на очень хорошего человека, ему-то это становится в тягость через какое-то время. Так что надо вообще эти залипания свои лечить.
Спасибо огромное за ответ И я даже понимаю, что влюблена или тоскую по воспоминаниям с этим человеком, сейчас он изменился и едва ли помнит меня. Просто мне до жути стыдно, что я вообще ему написала несколько месяцев назад еще подумает что у меня настрой в стиле любим, помним, скорбимkot84 писал(а):Вне зависимости от того чем заполняется ум и руки,ваши эмоции заняты этим человеком. Вне зависимости от желания-привязанность. И зависимость со временем ослабляется не линейно,а по-спирали,хуже-лучше: качели эти проклятые. Тут просто объективно надо признать свою слабость-ну невозможно 24 часа в сутки себя от этого отвлекать... 1час можно и подумать об этом,"наелся"-встал и снова себя,чем-то занимать.
Но думать,в такие моменты ладно, а вот действия..Эт вредно.Особенно погружение в соц.сети,где все выставляют приятную картинку,как хорошо живется . В такие моменты надо выключить телефон, компьютер и выйти погулять и часик быстрым шагом- хорошо эмоции в адреналин перерабатывает+ эндорфины, приятный пейзаж
Спасибо за очень доступное объяснение и за поддержкуkot84 писал(а):Боль?
Ну как вам сказать.. Вот смотрите, вы в отношениях с ним были одним человеком с определенным внутренним миром, и в этом мире "центром" была эта привязанность( как говорят "пуп земли"). Так вот эта привязанность четко связана с важными для вас на тот момент вещами,местами,событиями,людьми. В какой степени и за какое время вы эти компоненты измените, создадите новую себя,создадите новые важные центры, "якоря" в своей душе, в той степени и она будет ослабевать. У инертных, очень постоянных людей,мало изменчивых внутри-проходит очень медленно. У активных общительных,часто меняющих окружение-быстро.
Мне приводили такую аналогию: стеклянную бутылку из под молока очень трудно помыть внутри, но если подставить ее под напор воды из крана(поток людей и событий меняющих нас внутри) вода сама все быстро промоет,унеся с собой остатки молока.