Mouse03 писал(а):Спасибо Вам за ответ. Значит, я выздоравливаю? Учусь жить по-новому, вполне могу быть счастлива? Параллельно с Вашим, я получила ответ от Жизни. У мамы моей подруги врачи обнаружили рак. Эта женщина была подавлена своим мужем-тираном, исправно выполняла роль жертвы, жила ради него. Перед пенсией он ее вышвырнул как жестокий хозяин котенка. Без мужа у нее (красивой, интеллегентной) исчез смысл жизни, она стала приживалкой у мужа с дочерью. Чувствовала себя ненужной, стала болеть. И вот результат — рак. Бывший муж говорит такие вещи, что думать так уже грех. Она не хочет жить. Просто не хочет жить. Как ей помочь, чье состояние было определено психологической зависимостью, невозможностью найти себя. Как ей помочь? Я точно так не хочу жить. Как мне научиться жить без зависимости?
Чтобы научиться жить без зависимости, а я бы добавила, без разрушительной зависимости, желательно не учиться жить без нее, а научиться жить с ней для начала...Любое действие рождает противодействие)) Если в день по миллиону раз приказывать себе не думать про белых обезьян, вы только и будете о них думать...
Вы не сможете помочь вашей знакомой, если она не захочет помочь себе сама...Вы и себе не сможете помочь, если этого не захотите...Сначала это не укладывается в голове...Как же так? Мне нравится зависеть? Мне нравится страдать и чувствовать себя жертвой?
Но. если разобраться, то мы в жизни чаще всего оставляем возле себя именно то, что нам нравится и то, к чему мы привыкли...А привыкли - это сначала очень даже не нравится, а потом привык и уже вроде как понравилось...Представляете?
Когда есть жертва, то обязательно кто-то будет палачом...И жертве приятно осознавать, что она маленькая и хорошая, а палач большой и плохой)))
Приведу не очень корректный, возможно, пример, но весьма наглядный...
Представьте, что волею случая вы попали в огромное море дерьма....Сначала вы барахтаетесь, вам это не нравится и вы стремитесь выбраться, но потом очень быстро принюхались, пообвыклись и даже стало тепло и в какой-то степени приятно..А потом и вовсе внушили себе, что это шоколад (к шоколаду же тоже можно принюхаться) и жизнь вроде как пошла...Многие с самого начала путают дерьмо с шоколадом...Цвет-то одинаковый, а пока там разберешься, уже и нырнули с головой:)) Нет, вы в глубине души осознаете, что это дерьмо и мечтаете из него выбраться, но как только делаете слабые попытки, то срываетесь и падаете туда же...Окружающие же, находящиеся в той же жиже кричат вам: "Не гони волну!"))) И это тоже поддержка, своего рода.
Потом вы набрались смелости и осуществили свою мечту - выбрались на берег...Сначала дикая радость и эйфория! Еще бы! Вы так долго об этом мечтали!
А что потом?
Вы стоите мокрая, холодно, опасно и вокруг все к вам принюхиваются....Я писала в одном из топов этого раздела о луже, но здесь похуже, чем просто сесть попой в лужу....Вам для начала нужно все с себя снять...И тогда вы остаетесь просто голой...Холодно, зябко, одиноко и страшно....Вы уязвимы и беззащитны....И надо уходить подальше от этого всего...И вдруг! Маленький червячок сомнения начинает точить мозг: а ведь там было привычно, тепло и хорошо...может обратно, а? На минуточку..Согреюсь и снова вылезу....И обратно....И снова принюхиваться....А потом мечтать..Мечтать и мечтать, чтобы выбраться.
Для того, чтобы научиться жить без зависимости, нужно научиться без нее жить))) ЭТо работа, это труд..Новая жизнь даром не дается....Чтобы научиться без нее жить, надо изучить ее природу)) Понять, почему она вам была нужна и какую вашу брешь заполняла...Можно бегать с тазами и тряпочками, постоянно пытаясь устранить течь и будет сухо, если постараться...Можно попытаться облнаружить, где же все-таки эта самая дыра и законопатить ее...Тоже будет сухо....Результат один, только в первом случае все ваши мысли будут только об этом, а во втором случае вы и думать об этом забудете и займетесь чем-то другим))