Марина12 писал(а):пережить
Если Вы смогли так ответить, то вы уже стоите на правильном пути. Теперь начинайте движение в этом направлении. Не можете сразу отойти от него- отползайте потихоньку.
Важно работать над собой. Как именно решать вам. Наиболее действенно- молитва.
как накатит волна- сразу боритесь, не ждите пока накроет- переключайтесь на другую, на свою. Найти свою волну- задача первоочередная. Чувствуете, что включаются мысли о желании вернуть все вспять, что бы исправить- внимание! опасность, вас хотят сбить.
Сходите в церковь, дальнейшие шаги зависят от того, какие будете там ощущения испытывать.
Может сможете поговорить со священником хорошо бы, но если пока не можете, купите литературу или найдите в инете, как готовиться к исповеди. Вас может спасти покаяние.
Просите Бога о прощении и благодарите
Благодарите за боль, отнеситесь к ней с принятием и благодарением, потому что это епитимья за грех. Этой боли не бегайте, бегайте повторения греха. Исключите общение с этим человеком, ничего ему не объясняйте, всё объяснит ваша новая жизнь. В этом случае боль свою с ним делить нельзя.
Лучше бы долго не задерживаться рассуждать и разбирать всё на форумах, а больше читать духовной литературы.
Экстренная необходимая аптечка первой помощи может выглядеть так.
Господи, благослови ( его имя)
Слава Богу за всё.
Слава Тебе, Господи, достойное по делам моим приемлю.
Царице моя Преблагая, Надеждо моя, Богородице, уврачуй душевные и телесные раны (имя) моими грехами нанесенные.
Вручаю (имя) всецело Господу моему Иисусу Христу и Твоему, Пречистая Материнскому покровительству. Аминь.