Здравствуйте! Хотелось бы Вам поведать свою "темную" историю, при этом не слишком жалуясь на жизнь, тем самым разрушая себя.
Вкратце моя история такова: был в моей жизни молодой человек, которого любила достаточно долгое время (и в принципе продолжаю любить, несмотря на то, что это было не взаимно). В феврале прошлого года мы окончательно расстались. Затем у него появилась девушка, любимая девушка, почти жена, и они ждут ребенка.
Помогите мне, пожалуйста, справиться с неоправданным чувством ненависти к ней и к ее младенцу. Заранее благодарю.
Милая Марина_t
Причем же здесь другая девушка и ее малыш?
Представьте, если бы к вам так же относились?! Не нравится? Да и зачем Вам не взаимные отношения? Найдется и Ваша половинка.
Займитесь лучше собой, сходите в Храм. Почитайте молитвы.
Посмотрите на себя, неужели Вы до конца жизни хотите сидеть и тихо ненавидеть?
Знаете, сейчас, конечно, мой гнев поубавился, но раньше мне казалось, что она, уведя моего мужчину, как бы украла мою жизнь. Вроде как она живет по тому сценарию, который был предназначен для меня. Ну и естественно чувство, что я должна быть на ее месте и в ее положении. Знаю, девушки, что все это глупо звучит, но в большинстве случаев, к сожалению, мы не властны над своими чувствами
Мы много над чем властны - тем и отличны от животных.
Ненависть тем страшна, что выжигает изнутри того, кто ненавидит, так сказать происходит медленное самосожжение - на физическом и психологическом уровне личности..
Ненависть стала Заменой другого чувства - чувства Любви.
Да, так проще...Вы нашли сильную эмоциональную замену - но ненависть не создает, а уничтожает, понимаете?
Сейчас проблема именно в Вас.
Марина, просто тема очень мне близка. Это было со мной... Жена моего возлюбленного прошла тот сценарий, который я написала себе с детства. Всё: встреча, слова ее и его, развитие отношений, брак, ребенок, жизнь... Было очень тяжело, мне и сейчас тяжело, но ненависти нет, она прошла, смогла я, сможете и Вы.
Что я могу сказать? Во-первых, мы с этой женщиной, как оказалось, в некоторых вещах близки, у нас были похожие проблемы в детстве, есть схожее во вкусах. Потому, конечно, мы влюбились в одного и того же, ну а выбрал он ее по множеству причин. Не обязан был он мне... А сценарии мы, женщины, пишем не то чтобы одинаковые, но, думаю, жанров тут немного. Кому-то нужно приключение, кому-то тихая гавань, кому-то богатая оправа. Если посмотреть шире, у кучи людей сбывается твой сценарий... Конечно, волнует не вся куча, а конкретный случай с конкретным, желанным тебе... Но нам никто ничего не обещал. Поэтому ненависть по-любому неконструктивна. Но сама она вправду не пройдет. И насильные попытки полюбить соперницу не пройдут. Однако всё проходит - таков мой опыт. Приходит смирение и приходит покой. Не сами приходят. Нужно и на исповедь идти, и жить, просто жить и много делать, думать, наблюдать. Столько раз со мной было: хотелось одного, получала другое. Ходила в жуткой фрустрации, переживала страшно, и вдруг оказывалось, что на самом деле либо вытянула счастливый билет, либо избежала плохого. Однажды в лагере хотела в один отряд, попала в другой. В том, первом, были такие удивительные люди! Пожив подольше, поняла, что с теми удивительными, конечно, людьми у меня, к сожалению, было мало общего. А со своими сошлась неплохо. Это как грешнику в рай попасть! А зато еще было видно, куда расти. Смешной, конечно, пример. Но, может, и в любви мы оказываемся не с тем, с кем хотим, потому что ну не было бы нам с ним хорошо.
"О этот храм святой, где я молился так неосторожно, на пагубу себе..." (яп.)
Простите, что не уместила в один, просто забыла сказать важное. Ненависть, как поняла я для себя, - это своего рода психическая болезнь, или симптом какого-то психического неблагополучия. У меня часто бывало чувство вообще немотивированной или плохо мотивированной ненависти именно из-за не слишком хорошего душевного здоровья. Ну мой случай понятен, а у здоровых людей ведь тоже бывают прорухи в психике при стрессах, переживаниях тяжелых ситуаций. Если понять, что ненависть - что-то наносное, болезненное, то так к ней и начнёшь относиться, не холить её, не лелеять, а жить с ней как живёшь с болячкой или раной, - не желать ее, лечиться от нее, но и не принимать как нечто верное, во-первых, искать "этиологию", во-вторых, и не паниковать ещё больше, в-третьих. С раной очень важно не паниковать, не стонать, а терпеливо переживать и искать лечение. Тогда пройдёт.