Как избавиться от чувства вины по отношению к матери

Вопросы, не касающиеся темы любви между мужчиной и женщиной и супружеской жизни.
Наталля
Участник
Участник
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 20 дек 2014, 14:51
Пол: женский

Как избавиться от чувства вины по отношению к матери

Сообщение Наталля »

 
Доброго всем времени суток.
Уже почти месяц читаю этот форум, очень много трезвых мыслей, мысли приходят в порядок.
Сейчас у меня трудный период в жизни. Полгода назад я уволилась с работы, где проработала 6 лет, хотела отдохнуть, а потом не везло с поисками и устройством на новую работу, потом я впала в депрессию (есть склонность к этому).... Но вытягивала себя как могла... Я не особо верующая, но начала ходить в церковь иногда. Там как-то легче становилось.
Наконец после Нового Года все сложилось, и на этой неделе я выхожу на работу.
Но я уже одичала будучи долгое время одна и потеряла свою былую уверенность... Какой-то мандраж перед новым этапом в жизни...
Мне нужно быть жизнерадостным, уверенным в себе человеком, чтобы вливаться в новый коллектив, в новую работу...
А мне так не хватает опоры в жизни, чтобы кто-то сказал, что я хороший человек... Иногда я в этом сомневаюсь...

Мне постоянно звонит мать и рвет нервы. Я уехала от нее в 19 лет в другой город, здесь училась, работала, платила за съемные квартиры... Все сама и сама...
Она мне иногда помогала деньгами, но не часто. Но я и не просила, потому как будет попрекать потом еще долго и говорить, что она меня содержит...
Она вполне искренне считает меня ничтожеством... Я не оправдала ее ожиданий. Мне 33 года, я не замужем, живу на съемной квартире.

Она мне все звонит и пытается поставить меня на место, что как будто я летаю в фантазиях... Но ее мир это нескончаемая депрессия, она постоянно негативно настроена, все люди враги. Хороших людей для нее как будто вообще нет...

Жизнь у нее была тяжелая. Ее родители всю жизнь ругались, дед бил бабку. Но прожили всю жизнь вместе. Мать вышла замуж за алкоголика и всю жизнь с ним мучилась. Денег не было, скандалы, драки устраивала сама мать, отец в основном отбивался. Но словесно он наговорил много гадостей и матери и нам детям. Нас три сестры и с детства все для него были проститутками. Много чего пришлось услышать... Наверное поэтому было ему наказание, умер он от рака горла, последние годы жизни вообще не мог говорить. Но прожил до конца с матерью.

Мать теперь считает себя героиней и считает, что все должны ее жалеть. Постоянно копается в своем прошлом, раньше любила рассказывать как ее обижала свекровь, как ей плохо было жить с мужем и т.д. Да, она много работала, да, она вырастила сама троих детей...
Но как она этих детей принижала все время, любимая ее фраза "Вы такие же как этот недоделок..." Со временем я научилась ей отвечать, что это она себе выбрала муже, а не я отца....

Мы росли сами по себе, сами учились, мать никогда не заглядывала в дневник, не ходила на собрания... Все силы у матери уходили на войну с отцом и на зарабатывание денег... А у нас как-будто проблем никаких вообще не было...

Подростком у меня были проблемы со сверстниками, как-то я пробовала ей сказать, она мне рубанула "Я не обязала заглядывать тебе в душу". Больше я и не пыталась... И с 16 лет я начала ходить к психологам. В принципе все свои насущные проблемы я решала, оглядываясь назад могу подтвердить.

Я 14 лет живу отдельно от нее, все что у меня есть я купила за свои заработанные деньги, я могу сказать, что все что смогла сделать, только за счет своих усилий... Я уже стала другим человеком, а мать все видит во мне затюканного, никому не нужного подростка... Как-то она мне рассказала, что все дети в саду вытерли грязные руки о мое платье, чтобы я помнила, что всегда была изгоем... Я этого момента из сада вообще не помню, но зачем такое рассказывать взрослой дочери?

Мои две сестры обе замужем, есть дети. Старшая сестра полгода с ней не разговаривает, и запретила к ней приезжать и даже звонить внукам. Младшая сестра самая крепкая в плане нервов, она ее долго не слушает, только по делу. Мать на пенсии, ей скучно, и надо с кем-то поговорить, Подруг у нее нет, все кругом враги. Сейчас устроилась типа дворником, ну хотя бы так общается с людьми, хотя бы так выходит из дома....

Она мне звонит, а у меня не хватает на нее сил, мне самой нужна поддержка (моральная, я не про деньги), я полгода не работаю, полгода в подвешенном состоянии, полгода справляюсь с отчаянием и навязчивыми мыслями. Я живу на собственные запасы, а она только попрекает меня, что я трачу деньги, мои деньги. Звонит и начинает, за что ты будешь покупать квартиру и т.д. Я понимаю, что она волнуется за меня, но неужели так трудно сказать своему ребенку хотя бы что-то ободряющее? Только кричит и критикует, и прогнозирует, что у меня в жизни ничего хорошее вообще не будет...

Я срываюсь и начинаю кричать на нее в ответ, потому как только так можно ее остановить. Потом наконец "Мама, пока, пока, я кладу трубку" А она как будто не слышит, все говорит и говорит что-то свое.... А потом мне стыдно за себя, я долго не могу прийти в себя, чувствую себя плохой дочерью, и вообще дрянью, что я опускаюсь до такого уровня... Каждый второй разговор с матерью заканчивается так.... Я рада если она мне вообще не звонит...

Но мать человек одинокий и несчастный, и это мать, и она всегда поможет своим детям в трудную минуту, все равно от нее никуда не денешься. Да и вообще возможно со временем я вернусь в тот город и куплю там квартиру. А если своей семьи не получится, то придется жить с ней. Но это пугающая перспектива.

Проблема в том, что она очень сильно действует на меня, выбивает почву у меня из под ног, я теряю всю уверенность в себе, и вся моя жизнь кажется мне сплошной ошибкой. Мне нужно быть сильной чтобы быть наравне с успешными людьми, мне нужно строить свою жизнь, а она как будто этого не понимает. Такое чувство, что ей нужно любой ценой слить свой негатив, а что со мной будет без разницы... Она меня уже записала в неудачницы... Печально, но факт.

Как построить разумные отношения с такой матерью, как перестать так болезненно относиться к ее звонкам? Пишу все это после того как она мне сегодня накрутила нервы... А мне в среду на работу выходить, зачем мне лишняя истеричность.... Я и так волнуюсь. Серьезная компания, серьезная работа, это шанс из тысячи.... Я хочу чувствовать себя уверенно.

Но с другой стороны я хочу остаться хорошей дочерью, но как с ней общаться, чтобы каждой было хорошо?

Всем спасибо за ответы.
Диагностика отношений в сожительстве
Odri
Старая гвардия
Старая гвардия
Сообщения: 1574
Зарегистрирован: 23 окт 2013, 16:21
Пол: женский

Re: Как избавиться от чувства вины по отношению к матери

Сообщение Odri »

 
Наташа, во первых строках хочу Вам посоветовать сменить тон. Я прекрасно знаю, что хочется отвечать грубостью на грубость. А Вы делайте все с точностью до наоборот. Только не притворно. А искренне. Вы же все равно любите свою маму. Вот и вложите для начала всю свою любовь в слова, сделайте их теплыми-теплыми. Мама это почувствует. Негативные темы старайтесь вытеснять позитивными. Просто ненавязчиво меняйте тему разговора. А вот поддержки не ждите. Или пока не ждите, может быть, Вы ее и получите, когда получится растопить лед. Представьте образно, сколько льда в сердце у Вашей мамочки. И никто не знает, сможете ли вы его растопить, но попробовать стоит.
Наталля
Участник
Участник
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 20 дек 2014, 14:51
Пол: женский

Re: Как избавиться от чувства вины по отношению к матери

Сообщение Наталля »

 
Odri писал(а):Наташа, во первых строках хочу Вам посоветовать сменить тон. Я прекрасно знаю, что хочется отвечать грубостью на грубость. А Вы делайте все с точностью до наоборот. Только не притворно. А искренне. Вы же все равно любите свою маму. Вот и вложите для начала всю свою любовь в слова, сделайте их теплыми-теплыми. Мама это почувствует. Негативные темы старайтесь вытеснять позитивными. Просто ненавязчиво меняйте тему разговора. А вот поддержки не ждите. Или пока не ждите, может быть, Вы ее и получите, когда получится растопить лед. Представьте образно, сколько льда в сердце у Вашей мамочки. И никто не знает, сможете ли вы его растопить, но попробовать стоит.
Я очень сдержанный человек в жизни. И только мама может меня довести до истерики, проблема в том, что для нее это привычная манера общения. Ей не хватает в жизни эмоций, не хватает драматизма, и на данный момент воевать ей не с кем. А негативные эмоции ищут выход. Мне хочется жить в другой атмосфере, а мама постоянно тянет в свою драму, где я отрицательный персонаж. Взрослые люди не меняются, просто не знаю как отгородить себя от ее тяжелых слов. Я всю жизнь только работаю, живу почти без всяких развлечений, и трудно осознавать, что все равно я буду для нее плохая.

Просто именно сейчас мне нужно собрать силы для новой работы, и поэтому ее слова так болезненно воспринимаются.
Наталля
Участник
Участник
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 20 дек 2014, 14:51
Пол: женский

Re: Как избавиться от чувства вины по отношению к матери

Сообщение Наталля »

 
Odri писал(а):Наташа, во первых строках хочу Вам посоветовать сменить тон. Я прекрасно знаю, что хочется отвечать грубостью на грубость. А Вы делайте все с точностью до наоборот. Только не притворно. А искренне. Вы же все равно любите свою маму. Вот и вложите для начала всю свою любовь в слова, сделайте их теплыми-теплыми. Мама это почувствует. Негативные темы старайтесь вытеснять позитивными. Просто ненавязчиво меняйте тему разговора. А вот поддержки не ждите. Или пока не ждите, может быть, Вы ее и получите, когда получится растопить лед. Представьте образно, сколько льда в сердце у Вашей мамочки. И никто не знает, сможете ли вы его растопить, но попробовать стоит.
Я очень сдержанный человек в жизни. И только мама может меня довести до истерики, проблема в том, что для нее это привычная манера общения. Ей не хватает в жизни эмоций, не хватает драматизма, и на данный момент воевать ей не с кем. А негативные эмоции ищут выход. Мне хочется жить в другой атмосфере, а мама постоянно тянет в свою драму, где я отрицательный персонаж. Взрослые люди не меняются, просто не знаю как отгородить себя от ее тяжелых слов. Я всю жизнь только работаю, живу почти без всяких развлечений, и трудно осознавать, что все равно я буду для нее плохая.

Просто именно сейчас мне нужно собрать силы для новой работы, и поэтому ее слова так болезненно воспринимаются.
Pesny
Старая гвардия
Старая гвардия
Сообщения: 1400
Зарегистрирован: 27 сен 2014, 21:24
Пол: женский

Re: Как избавиться от чувства вины по отношению к матери

Сообщение Pesny »

 
Добрый вечер! У меня с мамой тоже непросто складывались и сейчас складываются отношения. Мне 40 лет, мы живем в разных городах. У мамы тоже много обид на родителей, есть обиды на моего отца и на ее братьев и сестер. Я тоже раньше часто "велась" на мамины эмоции, и конечно сейчас это бывает, (общаемся мы по телефону)пока я не поняла, что мне пора взрослеть. То есть пришла пора меняться мне, а не от мамы требовать и ждать изменений. Мне очень помог разобраться в отношениях с мамой сайт Реалисты.ру, там есть раздел-отношения с родителями, очень помогла статья "Усыновить родителей". Почитайте, мне кажется, многое может проясниться для Вас. Очень хорошо, что стали ходить в храм. Одна из заповедей говорит нам о том, что мы должны почитать своих родителей, несмотря ни на что, именно, должны. Мне было очень сложно говорить маме добрые и хорошие слова и я стала, буквально, заставлять себя это делать. Я поняла, что моей маме не хватает любви, доброго отношения, всего того, что не хватает и мне, а ведь говорят, если хочешь что-то получить, то надо это что-то сначала отдать. Когда я первый раз смогла сказать маме на ее какое то сетование-Мамочка, хорошая, моя золотая, ляг, отдохни, я так тебя люблю-у мамы была пауза, а я поняла, что попала в точку-маме, действительно нужны были эти слова сочувствия и любви. Эти слова нужны всем. Моя мама многовато выпивает, а теперь я понимаю, что она "заливает" свои обиды. Сейчас я стараюсь почаще говорить ей добрые, хорошие слова, слова одобрения и поддержки, и Вы знаете, мама моя стала, как будто, потихонечку оттаивать, ей не надо ничего никому доказывать-ее любят просто так, я ее стараюсь принимать такой какя она есть. И мне кажется, она стала даже меньше выпивать. Все это мне дается очень нелегко, но по-другому никак. Сейчас, я стараюсь на маму смотреть как на маленькую девочку, которую может быть, недолюбили, не так часто хвалили. Я понимаю, что Вам будет нелегко начать смотреть на маму и на отношения с ней, под другим углом, но это придется сделать-так мы сами становимся взрослее и мудрее(будем на это надеяться:) Сил Вам! Мамочка у Вас одна, берегите ее и себя!
Ответить

Вернуться в «Другие вопросы»