Как мне наладить отношения с отцом?

[Kristina51778]

Я не вижу в жизни смысла. Мой отец меня никогда не любил, из-за его «воспитания» - постоянных криков, оскорблений, унижений и угроз, у меня куча комплексов, с которыми я не могу жить. У меня нет друзей, т.к. выросла с убеждением в том, что никто никогда не сможет меня полюбить, если родной отец меня не любит. Сейчас мы с ним почти не общаемся, за последние пол - года виделись один раз на Новый Год. Я вынуждена учиться на специальность, от которой меня уже тошнит, и работать по ней я не хочу, но буду вынуждена из-за контракта. У меня никогда не будет мужа, мужчины в мою сторону даже не смотрят, из-за моей ужасной убогой внешности. Из-за этого появились навязчивые страхи, что у меня не будет детей. Матери я не нужна, она говорила «Ты мне не дочь!» и вообще мужа и мою младшую сестру любит гораздо больше, чем меня. Как мне избавиться от своих комплексов и наладить отношения с отцом?

[Delfina]

Я не вижу в жизни смысла.

Это связано с вашей семьёй и отношениями с родителями?

Мой отец меня никогда не любил, из-за его «воспитания» - постоянных криков, оскорблений, унижений и угроз, у меня куча комплексов, с которыми я не могу жить.

Не все родители могут дать своим детям тепло, любовь, заботу. Но они дали важное - жизнь. Сколько вам лет? Во взрослом состоянии можно изменить свою жизнь к лучшему и избавиться от комплексов!

У меня нет друзей, т.к. выросла с убеждением в том, что никто никогда не сможет меня полюбить, если родной отец меня не любит.

Это ваше ошибочное убеждение: не любит отец- никто не любит.

Я вынуждена учиться на специальность, от которой меня уже тошнит, и работать по ней я не хочу, но буду вынуждена из-за контракта.

Почему вы пошли учиться на эту специальность? Вас принудили? Какое отношения у вас в коллетиве?

У меня никогда не будет мужа, мужчины в мою сторону даже не смотрят, из-за моей ужасной убогой внешности. Из-за этого появились навязчивые страхи, что у меня не будет детей.

Страхи не имеют ничего общего с реальностью. Это ваши страхи, придуманные вами, т.к. вы боитесь быть отвергнутой, поэтому выгодно быть "страшненькой". Раз никто не подходит = никто и не бросит.
Что кокретно в вас ужасного?

Матери я не нужна, она говорила «Ты мне не дочь!» и вообще мужа и мою младшую сестру любит гораздо больше, чем меня. Как мне избавиться от своих комплексов и наладить отношения с отцом?

Почему мама говорила вам такие слова?

[Delfina]

Почитайте подборку статей об отношениях с родиетями:
https://www.realisti.ru/main/rodit

на сайте:
www.realisti.ru

[Стараюсь]

Вы пишите, что редко видитесь с отцом -

Сейчас мы с ним почти не общаемся, за последние пол - года виделись один раз на Новый Год.

и что ваша мама

вообще мужа и мою младшую сестру любит гораздо больше, чем меня.

означает ли это, что у вашей мамы другой брак, не с вашим отцом? И младшая сестра не дочь вашего отца, а дочь другого мужа мамы?

Как мне избавиться от своих комплексов и наладить отношения с отцом?

Это два разных вопроса. От комплексов избавляются когда их осознают и вносят изменения в свою жизнь.
А отношения с другим человеком можно наладить при условии, что и второй человек хочет этого же -наладить отношения с вами.
Ваш отец что-то делает для ваших отношений, он активен в этом? Или это нужно только вам?