Lena41 писал(а):Спасибо, Другиня. Это там же, где и про тортики? У меня вопросик возник по ходу. Я пишу с компа, а читаю с телефона. и мне на телефоне закрыли доступ к конференции, на IT адрес телефона. Можно решить этот вопрос?
Себя нужно и любить и уважать-но это не должно быть во вред себе.Нужно понимать-это я могу-а это пока не по моим силам.Лучше не скажешь-Ищешь счастье, а приобретаешь опыт. Иногда думаешь — вот оно счастье! Ан нет, опять опыт...Lena41 писал(а):Получается, что даю себе поблажки. спускаю себе плохое настроение, бурное проявление эмоций.
Соскучились по всему этому https://www.perejit.ru/main/help/muja_kak_podmenili.htm? Не стоит оно того.Lena41 писал(а): Так было раньше, но не сейчас. И вот это угнетает больше всего.
Это вам иногда кажется.И это говорит о вашей зависимости-от мнения других людей.Вы не солнце всех не обогреете-себя бы согреть.Обо мне тоже не всегда хорошо думаю на работе к примеру-но какое мне дело до чужих хвостиков))себя бы спасти.Lena41 писал(а):. Сейчас я выгляжу жалко в собственных глазах, и, наверное, в глазах моих близких, хотя открыто об этом мне не говорят.
форум не бросайте-и совет вам из практики моей-перечитывайте как вам плохо станет ваши темы-во первых будите чувствовать что растете душевно-и тот кошмар который пережили не за что уже не заходите возвращать.Проверенно на себе.Lena41 писал(а):Хотя, после прочтения ответов в моей теме, я испытываю сейчас душевный подъем.
Я заметила, что у вас есть установки определённые, которые мешают вам принять новый взгляд на себя и на жизнь. Вы были железной леди, сильной женщиной, но был ли это ВАШ выбор или это навязанное вам извне? Это важно!!! Вы, учитывая все свои свойстви и особенности, сформировались, как сильная женщина или так хотели родители, муж, друзья, одноклассники, либо это воздействие книг, журналов, примеров из жизни? То есть маленькая Лена думала, что в жизни надо быть успешной, умной, милой, вежливой, молчаливой и т.п., поэтому вы себя так формировали в ущерб своим природным качествам. Я вам пишу об этом, т.к. сама себя до 30 лет примерно считала особенной и очень сильной. Потом наступил период, когда мои силы закончились, и я вынуждена была смириться, примириться с тем, что я совсем другая нежели была. Внутренний конфликт, который назревал во мне, вылился в болезни и страхи, как у вас примерно. Страх, который вы испытываете-это верхушка айсберга, глбуже скрыты от вас совсем другие большие проблемы, как нелюбовь к себе, низкая самооценка, гордыня(куда же без неё), закомплексованность, неумение радоваться. Хотя внешне вы многого добились:хорошо учились, хорошая профессия, хорошая сотрудница, хорошая коллега, хорошая дочь, мама, подруга, жена, бывшая жена.... Но вот незадача, нет радости жизни, нет удовлетворения от прожитого дня и сделанного. Этому надо учиться: радоваться, заботиться о себе (покупать себе приятные мелочи, сделать себе масочку на лицо, ванночку для ног, причёску новую...). Направление, думаю, вам понятноLena41 писал(а):Delfina, я Благодарю Вас! Перечитала несколько раз Ваш пост... А ведь трудно принять себя такую - слабую. Не хочется... Получается, что даю себе поблажки. спускаю себе плохое настроение, бурное проявление эмоций. Это сложно, когда всю жизнь старался себя держать в рамках, быть "правильной". Я уже поняла, что так жить, как я живу - нельзя. Вы пишете, что изображаю из себя сильную леди... Так было раньше, но не сейчас. И вот это угнетает больше всего. Сейчас я выгляжу жалко в собственных глазах, и, наверное, в глазах моих близких, хотя открыто об этом мне не говорят. Хотя, после прочтения ответов в моей теме, я испытываю сейчас душевный подъем. И настроение немного улучшилось. Не знаю, надолго ли. Почитала тему про рукодельниц. Все такие умнички. Про Синдром отличницы тему изучила подробно, читала несколько раз... Истории, как под копирку... Все до боли знакомо и близко. Работы над собой предстоит очень много. У меня большая просьба ко всем Вам - не бросайте меня, пожалуйста.
я шью, вяжу, делаю букеты из конфет, подарки. Если хотите могу выложить некоторые фото, наверное, в теме про рукоделие. И учиться у Вас буду, я люблю учиться.Давайте из наших недостатков делать достатки)).Упрямство у вас есть.Желание есть.Возможности есть.Даже сидром отличницы пригодиться-будет качество лучше-вашего творчества(я просто пока не знаю чем вы любите заниматься).
Это кропотливый каждодневный труд-становиться собой,настоящей,такой,как вы себя чувствуете.Что неподвластно нам,возможно Богу,через исповедь и причастие.Страх – форма проявления неверия в Бога и незнания.Про навязчивые мысли прочитайте статьи,они есть здесь на сайте и способы как с ними бороться.Результаты такой работы над собой обязательно будут,может и не сразу вы их увидите.Отнеситесь к новой вашей жизни,как работе над ошибками.Это как в школе,получили два,делаете работу над ошибками,узнаете способы КАК ее исправить.Это процесс,который только вы сами можете сделать,тогда и результаты будут радовать.Мне самой приходят ответы на мои вопросы через разные источники,книги,передачи,люди,и вот этот форум.Чем больше преодолеваешь,тем больше сил и уверенности появляется.Дорогу осилит идущий,упал-вставай и иди дальше.Помощи Божьей вам во всем!Страх, который вы испытываете-это верхушка айсберга, глбуже скрыты от вас совсем другие большие проблемы, как нелюбовь к себе, низкая самооценка, гордыня(куда же без неё), закомплексованность, неумение радоваться.
А вы проанализируйте это! Я вакм подскажу, какие установки дают нам наши родители, а мы своим детям:Lena41 писал(а):Я даже не могу с уверенностью сказать какие из них мои, а какие навязанные извне.
Про родителей отдельная тема! Я откапала у себя много чего, особенно обид на родетелей: недодали, недолюбили, недохвалили, не поддержали и т.п.. А тут вылазит установка: родителей надо любить, нельзя на них обижаться и т.п., запрети сбе чувствовать. Но чувство обиды есть! Что делать? Делать вид, что его нет? Чтобы любить,благодарить их за хорошее, надо сначала проработать свою обиду, понять её корни, принять в себе. У меня с родителями наладились отношения, когда я их поняла, они такие же люди, которых тоже воспитали самые обыкновенные родители, которые тоже допускали ошибки.Lena41 писал(а): Маму боялась, как не знаю чего, и собственной тени боялась.... Даже сейчас иногда с оглядкой что-то говорю и делаю, слышит мама или нет... Я ее люблю... Я ей благодарна за все... Но... Всю жизнь себя сдерживаю, видимо, зря. .
Очень интересно! Посмотрела бы ваши работы!Lena41 писал(а):я шью, вяжу, делаю букеты из конфет, подарки
Лена, на эту тему очень советую Вам книгу составителя Д. Семеника "Как улучшить отношения с родителями". Ее можно найти в некоторых книжных (в т.ч. церковных) магазинах или вот здесь https://nichego.ru/poleznye_knigi/3Delfina писал(а): У меня с родителями наладились отношения, когда я их поняла, они такие же люди, которых тоже воспитали самые обыкновенные родители, которые тоже допускали ошибки.
И хорошо, что вылезли. Теперь Вам заметней, с чем нужно бороться в себе. Самое главное - все это поправимо.Lena41 писал(а): Даже сейчас иногда с оглядкой что-то говорю и делаю, слышит мама или нет... Я ее люблю... Я ей благодарна за все... Но... Всю жизнь себя сдерживаю, видимо, зря. И замуж вышла не сильно перебирая. Обратил внимание - уже принц. Вот как-то так. К сорока годам все эти "радости" вылезли наружу во всей своей красе.
Напишу немного по поводу вашего высказывания. Вера и понимание - это я тоже в себе нахожу, чувствую. А вот доверие, мне кажется - это другое. Довериться Богу - это полностью на Него положиться, почувствовать себя с Ним, как чувствует себя дитя в колыбели, под защитой любящих родителей. Малыш у материнской груди ничего не боится, ни о чем не беспокоится. Я вам желаю ( как и себе) действительно довериться Богу, положиться на него.Lena41 писал(а):Богу я доверяю всецело. Знаю, что, если бы не Его поддержка, я бы не выжила. И болезни мне даны не просто так, а для вразумления. Все понимаю....
Только загвоздка у меня - не получается прикрепить фото. Дайте, пожалуйста, ссылку или объясните ка это сделать.Очень интересно! Посмотрела бы ваши работы!
Коллективный разум только подсказывает, основываясь на обобщённом опыте, а важнее ваше умение слышать, анализировать и готовность трудиться! Сам человека делает основную работу!Lena41 писал(а): Вот что значит коллективный разум. Пока не буду писать о своих размышлениях - не дошла до логического завершения. Но могу сказать с большой уверенностью - процесс пошел.
Инструкция по выкладыванию фотографий:Lena41 писал(а): Дайте, пожалуйста, ссылку или объясните ка это сделать.
а я вижу!Delfina писал(а):Не открывается.
Елена, обратите внимание на такое отношение к себе как именно потерпеть себя. Временно.Эллора писал(а): У святого праведного Иоанна Кронштадского прочитала нечто наподобие - нужно быть терпеливым, иногда и себя нужно потерпеть