nadjushkaanp писал(а):Roli писал(а): и не надоедать форумчанам одними и теми же вопросами
ведь не я одна такая, не первая, кто в таком состоянии.
А ведь многие из этого выбрались
Может, имеет смысл мне просто поучиться на чужом опыте? Если сама такая бестолковая и невменяемая
Да уж, понимаю, конечно, что готового рецепта ("как выжить") мне не "списать", но...
Думаю, что опыт каждой женщины уникален в таких случаях. Много зависит от ее базовых условий: Здоровья, уровня образования, мат.достатка, индивидуальных свойств личности.
Моей целью после развода было сделать свою жизнь максимально гармоничной. Читала много литературы психологической тогда. Да и сейчас интересуюсь.
Прочла: чтобы человеку достичь определенной гармонии, нужно уравновесить разные сферы жизни, уделять им все достаточное внимание. Если будут перекосы- гармонии не достичь.
Например, будете трудиться на 3 работах - потеряете здоровье и друзей. Тогда зачем вам деньги? Дальше додумывайте.
Сферы примерно такие:
- профессиональная деятельность, экономическая база жизни
-семья, общение с близкими
- здоровье, которое нужно сохранять
- друзья, поддерживание отношений с ними
- ценности, духовные поиски, религия
- творчество
- личная жизнь
Каждый год пишу планы по поводу каждой сферы жизни. Планирую
конкретные мероприятия и даже мечты!
Профессия. Планирую уровень доходов, новые проектики на каждый год.
Семья. Отношения с ребенком - приоритет и они у нас прекрасные сейчас. Хотя были и трудные периоды. Ребенок несет часть обязанностей по дому. У нас принято шутить каждый день. Повышенный и раздраженный голос запрещены. Кто провинился - наказывается хрюканьем под столом.
Много разговариваем обо всем, иногда часами. Вместе смотрим кино.
Кстати, поделюсь хорошей традицией. Пишу ребенку ежегодные письма в день рождения. Подробно описываю все интересные и важные события за год с рисунками и фотографиями. Каждый год письмо имеет название. Например, год с 13 до 14 лет назывался "Бамбук" из интенсивного роста. Письма складываются в коробочку, будет все их читать после окончания института.
Каждый год приезжаем к родственникам, это обязательные летние поездки.
Здоровье. Основа - здоровое питание и физические нагрузки. Вес нормальный. Читаю литературу, внедрила здоровое питание в каждодневное меню.
Есть основы функционального питания, пирамида здоровья. Если грубо, то это - каши для работы кишечника, кисломолочные продукты, морские продукты, полезные масла (оливковое, льняное), сырые овощи и фрукты.
Друзья. Планирую общение всегда. Поздравления в праздники, поездки и встречи.
Духовная часть - это у каждого свое. И вера в Бога. И во что-то другое. У меня это мои личные ценности.
Творчество. Хорошо, если есть отдушина. Я иногда пишу маленькие рассказы - наблюдения за жизнью.
Личная жизнь. Твой любимый человек. Эта сфера у меня самая проблемная последние 5 лет. Правда сейчас наметились положительные сдвиги, надеюсь, счастливые.
Я что хочу сказать. Займитесь всем этим! Увлекитесь гармонизацией собственной жизни.Станьте чудной цельной женщиной, которой сами сможете восхищаться.
Во-первых, это крайне увлекательно- самосовершенствоваться. Вам будет не скучно самой с собой даже. Во-вторых, личная жизнь наладиться обязательно у прекрасной женщины!
Надеюсь, смогла вас вдохновить?!