Зависимость после разрыва.

[Esenia]

Тема перенесена из раздела "Помогите вернуть..." Другиня


Здравствуйте!
Когда-то я писала на этом сайте о своем разрыве.
Прошло уже полгода с тех пор...
Я начинаю по-тихоньку отходить от всего. Начинаю
радоваться жизни, обретать саму себя...
Но, мне необходим ваш совет.
Дело в том, что я живу в другой стране сейчас.
И с молодым человеком я никаким образом не пересекаюсь...
кроме... как в интернете на общих страницах.
Мне очень мешает это. Мой бывший молодой человек
очень открыто пишет о своей нынешней жизни в интернете.
Вплоть до того, с кем он проводит ночь.
И у меня уже полгода очень плохая привычка: заходить на его
страницы, читать, что происходит у него в жизни.
Я словно одержимая бываю...
И если на его блог у меня еще хватает силы воли не заходить
неделю или две, то общие сайты типа вконтакте.ру я
не могу игнорировать, тем более, у нас много
общих друзей и волей-неволей, я узнаю
о нем новости, вижу фотографии
с очередными новыми девушками.
Я понимаю, что тем, что захожу, вижу и читаю это вновь и вновь,
я только себе самой наношу вред и лишний раз прокручиваю
все, что случилось между нами, страдаю, что он живет полноценной
жизнью уже давно. Подруги считают, что я застряла в прошлом.
Но никто не знает, как мне помочь. Я сама не знаю, что делать.
Единственный выход - это не заходить на его страницы...
но у меня не хватает силы воли.
И договориться самой с собою у меня вновь и вновь не выходит... Любопытство берет верх.
Это любопытство словно превратилось в паранойю...
Возможно, моя проблема глупа, но, мне это очень мешает
жить. Если бы я не имела доступа к интернету и не знала бы,
как он живет, мне было бы сейчас гораздо спокойнее на душе...

[Наташа_78]

А что мешает Вам удались его из друзей Вконтактах и на других сайтах?? А специально по поиску искать дольше, и Вы перед этим еще сто раз пдумаете Помните о своем спокойствии и не поддавайтесь этим порывам.

[Jenny-J]

Есения, ваша проблема не такая уж и проблема. Но она говорит не о том, что у вас нет силы воли, а о том, что (и тут ваши подруги правы) вы застряли в прошлом: вас до сих пор интересует жизнь вашего бывшего молодого человека, вы живете его жизнью, а не своей. Вот когда вам станет по-настоящему он безразличен, вы перестанете посещать социальные сетки.
Есть еще вариант - обратить себе в пользу такое "любопытство", как было, например, у меня. Благодаря социальным сеткам у меня открылись глаза на моего бывшего молодого человека. Я узнала, что он флиртует вовсю с девушками, осыпает их комплиментами, которых я от него никогда не слышала, бывает с друзьями и подругами на куче мероприятий (дни рождения, кино, катания на коньках и прочее) - и все это без меня! Увидев фотографии его, узнав все это, я, наконец-то, поняла, какое я место занимаю в его жизни, что из себя представляет этот человек. И это сыграло свою роль в моем отношении к нему, дало сильный импульс выбросить из головы.

Вы можете что-то в этом роде сделать. Смотря на его фотографии с другими девушками, думать не о том, что он живет полной жизнью, а о том, как бесполезно он проводит свое время, что он меняет девушек как перчатки, которыми хвастается. Что каждая новая девушка - всего-навсего проходящий вариант для него. И Слава Богу, что не вы на ее месте! Спасибо, Господи, что отвел от меня такого человека!

[Serdechko]

Esenia, Вы не одна такая. Я тоже когда узнавала подробности о своём бывшем женихе очень страдала. Даже если мельком видела что-то в социальных сетях. Причем это было не просто уныние или там ревность. Это были очень неприятные эмоции, жить не хотелось. Но Вы знаете, дело тут даже не в информации, а то что мы её сами додумываем до целого эпоса. Он добавил какую-то девченку в друзья, а наше больное воображение запоминает: вот, с очередной переспал. Кто-то прокомментировал его фотку, подарил подарок, у нас опять свой вывод. Что можно тут сделать. Ну конечно надо удалять этих людей, а лучше всего и ваших общих знакомых от греха подальше, не искать информацию о нём. Если Вам это так тяжело даётся, закройте свой аккаунт и живите реальной жизнью, не интернетной. Я знаю много людей, кто закрыл странички, и их репутация ничуть не пострадала, и вообще они ничего не потеряли, а наоборот приобрели спокойствие.

[Esenia]

в контакте мы не в друзьях. Каким-то образом для некоторых
его страница закрыта (ну, например, мои друзья не могут к нему
зайти), а я - могу. Может, потому что функция - открыта для
друзей друзей....
Конечно, вы правы...
И, самое смешное, я уже столько раз пыталась не заходить,
не узнавать...
подруга сказала, что это уже паранойя, ведь он давно не
думает обо мне, а я все никак не могу успокоиться...
Да... мне омерзительно, когда я смотрю на все эти фотографии
или читаю его хвастливые топики или комменты.
Если он делает это не для меня, то просто от того, что ему
кажется, что так он выглядит привлекательнее. Не знаю.

[Esenia]

а то, что я додумываю, когда вижу фотки, или кто-то его там добавляет
в друзья, то это факт...
А еще меня очень мучает то, что он дружит с моей однокурсницей.
с нею я не общаюсь, но они оооочень близки и он просто
"живет" на ее странице...
Это очень, очень больно...

[Простовика]

а то, что я додумываю, когда вижу фотки, или кто-то его там добавляет
в друзья, то это факт...
А еще меня очень мучает то, что он дружит с моей однокурсницей.
с нею я не общаюсь, но они оооочень близки и он просто
"живет" на ее странице...
Это очень, очень больно...

Странная боль... Мне,например, больно, когда люди НЕ дружат. Если люди дружат, я радуюсь. Попробуйте порадоваться.

[Esenia]

простите.. может, я не так выразилась. я просто имела в виду,
что друзья у него - девушки. Он словно помешался на девушках,
особенно на близости на одну ночь...
А в дневнике он стал даже писать о своих эротических
фантазиях и мнениях насчет той или иной особы...
причем, дневник его знают многие, он его не закрывает...

[BiancaBianca]

Знаете расхожее выражение "мыши плакали, кололись, но продолжали жрать кактус"?
Не в обиду, но это про вас.
Откуда у вас столько свободного времени, чтобы заниматься такой ерундой? У вас их так много: часов, секунд и минут, что вы их так бездарно разбазариваете?

[Serdechko]

Он словно помешался на девушках,
особенно на близости на одну ночь...
А в дневнике он стал даже писать о своих эротических
фантазиях и мнениях насчет той или иной особы...
причем, дневник его знают многие, он его не закрывает...

Esenia, разве с таким человеком Вы хотели бы дружить, встречаться, создавать семью?!? Радуйтесь, что это в прошлом, что это не в Вашей жизни. Больно, конечно, что когда-то близкий человек так падает. Ну так за него - молитесь, а за себя - радуйтесь!

[Kristinka]

подруга сказала, что это уже паранойя, ведь он давно не
думает обо мне, а я все никак не могу успокоиться...

Esenia, я больше чем уверена, что умом Вы и сами понимаете, что он не сможет подарить Вам то счастье, о котором Вы мечтаете. А то, что Вы следите за его жизнью, это уже как привычка - мне кажется, что-то в психологии про это есть : вроде как кажется, что он вполне доволен жизнью после разрыва, а Вы так переживаете..

Знакомо очень Зачем ему показываете, что Вам интересна его жизнь? Вы представляете себе, как это тешит его самолюбие??? - с девушкой уже полгода как расстался, а она все без ума... Если следите за ним, то так незаметно хотя бы - не заходите на его страницу.

Я знаете как делала - поставила везде пароли, которые невозможно запомнить и нигде их не записивала (там ведь везде функция восстановления имеется). И потом через время, когда почувствуете, что наконец зажили собственной жизнью и вам все равно, что он там делает, тогда можете вернуться Мне помогло...

В конце концов, он ведь тоже может наблюдать за Вашей жизнью - по инерции. Так пусть он думает, что у Вас интересная и насыщенная жизнь, и Вы в отличие от него ее проживаете в реале, а не в интернете