Как мне вернуть его доверие теперь?

Мой любимый человек увидел мою переписку на сайте с парнем, в которой этот парень назначал мне встречу. Мы ни разу не виделись и не встречались. Сейчас мой любимый ни разговаривать ни слушать меня не хочет. ФМы живем в одной квартире, я не могу сдерживать себя больше, чтобы не подойти и необнять его. Как мне вернуть его доверие теперь?

Уважаемый психолог, как мне быть, подскажите пожалуйста