Здравствуйте!
Прошу помочь, сама никак не выберусь из ситуации.
Прожили с мужем 20 лет, из них 18 в официальном браке. Две дочери - 18 и 9 лет, обожаемые мужем. Жили, что называется, в любви и согласии. Характеры абсолютно разные, за счёт этого наверное и ладили - он импульсивный, взрывной, я спокойная, мягкая. Работали вместе, отдыхали вместе, интересы общие. Сама себе завидовала. И вот в этом году (мужу 55, мне 50) мужа понесло. Начались проблемы с интимной жизнью у мужа, он стал нервный, постоянно на мне срывался. Затем, как потом я узнала, зарегистрировался на сайте знакомств, и закончилось это его бурным романом с девочкой на 33 года моложе, к тому же работающей вместе с нами. Он был в таких розовых соплях, что скрывать роман не посчитал нужным, решил, что все ему будут завидовать)) Мне он предложил жить в открывшихся обстоятельствах. Как? А сказал - ты просто живи, у нас семья, нам с тобой доживать вместе. И вообще, бывают и гаремы, и две семьи одного мужчины могут дружить. Продержалась так я 2 недели, после чего попросила с вещами на выход. Ушёл, снял квартиру, живёт на ней с молодой любовью
, но мне утверждает, что живёт один. На развод не подаёт, но говорит, что если я хочу развестись - он не против, но ответственность в этом случае на мне. Так вместе втроём и работаем. Девочка ходит довольная, с гордым видом, он - пока меня не видит вроде счастлив, при мне резко горбится, зажимается, а я стараюсь работать в своём кабинете и с ними не общаться. На работе держит свободный график рабочего времени - надо младшую из школы забирать, отвозить в музыкалку и т.д., здесь это возможно, знают, что всё равно работу выполню.
Была на приёме у психотерапевта, выяснили, что у меня махровая зависимость, и совсем я себя не люблю. История длится с сентября, муж ушёл в октябре. Самый тяжёлый период прошёл. Иногда накатывает, но борюсь молитвами, уже отходит быстрее.
Моя проблема: если раньше мысли лезли в голову днём, то теперь эта ситуация стала сниться. Сегодня даже вскочила ночью с криком - не хочу об этом больше думать! Как избавиться от навязчивых снов?