Модератор: Семейные психологи
Да, Люда, бывает, человек не только скрывает и не умеет выражать, но сам не понимает, что чувствует. И бывает, что человек редко переживает приятные, хорошие чувства, мало воспринимает хороших моментов в жизни, больше видит плохое - такое восприятие, мироощущение. Но и такой человек нуждается в любви, в хороших переживаниях.Я прямо говорю ей все, а она-то не может прямо ответить! Она привыкла скрывать свои эмоции, чувства. Она не умеет их выражать. Я не знаю, правильно ли я думаю. Но мне так кажется.
Но это не значит, что не заметила. Ведь ведёт себя иначе. И ваши слова о хорошем отношении к ней, нежелании обидеть- она тоже заметила, даже если ничего не сказала.Про то мое сообщение она так ничего и не сказала, да и ладно))
Понимаю что в моменты обиды так может показаться. Понимаю, что муж разочаровывает вас.Иногда посещают мысли, что одной было лучше...
А какие решительные действия вам представляются в моменты, когда муж говорит обидно - шутит или "включает" такой тон? У вас возникает какое чувство в такой момент?Может, как-то более решительно действовать? Иногда посещают мысли, что одной было лучше...
Так может, и не стоит мужу рассказывать это самое "что-то"?Короче, сейчас дошло до того, что я испытываю напряжение в общении с ним, не хочу ему что-то рассказывать, так как опять будет этот высокомерный и снисходительный тон и рассказ о том, что я сама виновата.
Например, я начинаю что-то рассказывать о каких-то событиях дня или делиться своим мнением по какому-то вопросу, например, о политике, о чем угодно. А он с такой ухмылкой меня слушает и как бы меня подбадривает как ребенка "так, так", типа "надо же, она ещё и разговаривать умеет". Уже после этого хочется перестать рассказывать, но я продолжаю. Ну и в конце моего рассказа он какую-нибудь шуточку отмочит или скажет снисходительным тоном " ну ты же понимаешь, что ты сама виновата, надо было так и так сделать". Или если есть в компании мужчина он может ему подмигнуть и пошутить на мой счёт. Сейчас конкретно не могу вспомнить. Последние два дня идеально мы общаемся)) Он ничего оскорбительного не говорит, меня больше тон напрягает.Люда, вы пример ситуации можете привести? Шутки я помню, а вот именно когда снисходительный тон?
Думаю, надо сразу прекращать общение, когда он в такой манере общается и прямо ему сказать сразу, жестко и решительно, что я не буду в таком тоне разговаривать. Я с ним мягко общаюсь. А у меня какой-то ступор наступает, сразу не понимаю, но чувствую обиду и как будто укол в душе.какие решительные действия вам представляются в моменты, когда муж говорит обидно - шутит или "включает" такой тон? У вас возникает какое чувство в такой момент?
Не любит, когда я перебиваю. Ну и если не дай Бог, я как-то неуважительно с ним разговаривала, он обижается. Но я даже не помню, когда такое было последний раз. Я думаю, если бы я так с ним разговаривала, он бы обиделся. Но когда я ему это объясняю, он говорит, что ничего такого нет, я очень обидчивая и все придумываю. Хотя когда я ему указала, что с дочерью он так не разговаривает,( она уже взрослая), он мне ответил:" ещё не хватало, чтобы ты мне такие концерты, как она закатывала". Она действительно может закатить скандал, если что-то не так. Может долго не разговаривать, он тогда у нее прощения просит и ТД.Люда, есть ли что-то, какое-то ваше поведение, что не любит ваш муж, чего просил вас не делать? Есть то, на что обижается ваш муж?
Даже и не знаю, боюсь, тогда мы отдалимся друг от друга...Так может, и не стоит мужу рассказывать это самое "что-то"?
Люда, тогда понаблюдайте, что происходит, конкретно. И содержание, и ваши реакции, и его.Например, я начинаю что-то рассказывать о каких-то событиях дня или делиться своим мнением по какому-то вопросу, например, о политике, о чем угодно. А он с такой ухмылкой меня слушает и как бы меня подбадривает как ребенка "так, так", типа "надо же, она ещё и разговаривать умеет". Уже после этого хочется перестать рассказывать, но я продолжаю. Ну и в конце моего рассказа он какую-нибудь шуточку отмочит или скажет снисходительным тоном " ну ты же понимаешь, что ты сама виновата, надо было так и так сделать". Или если есть в компании мужчина он может ему подмигнуть и пошутить на мой счёт. Сейчас конкретно не могу вспомнить. Последние два дня идеально мы общаемся)) Он ничего оскорбительного не говорит, меня больше тон напрягает.
То есть - что-то мешает вам так сделать, прямо сказать ? Вы чувствуете укол обиды, но осознаете её позже, а до того, как осознали, продолжаете говорить с мужем, как будто всё в порядке? Или как происходит у вас этот ступор?Думаю, надо сразу прекращать общение, когда он в такой манере общается и прямо ему сказать сразу, жестко и решительно, что я не буду в таком тоне разговаривать. Я с ним мягко общаюсь. А у меня какой-то ступор наступает, сразу не понимаю, но чувствую обиду и как будто укол в душе.
Не любит, когда я перебиваю.
Ну и если не дай Бог, я как-то неуважительно с ним разговаривала, он обижается. Но я даже не помню, когда такое было последний раз. Я думаю, если бы я так с ним разговаривала, он бы обиделся.
Люда, люди понимают практику гораздо лучше, чем теорию. Если вы найдёте способ "отзеркалить" поведение мужа, а если он обидится, сказать ему, что вы после такого и вот такого случая чувствовали именно то, что он сейчас чувствует, это может быть доходчиво, чем ваши просьбы и уговоры. Очень жаль, что ваш просьбы он не слышит. (Но когда я ему это объясняю, он говорит, что ничего такого нет, я очень обидчивая и все придумываю.
Подумайте ещё. Чего вы боитесь? Как может произойти это отдаление? Рисуйте ситуации, не бойтесь, ведь мы просто обсуждаем, ничего не делаем пока.- Так может, и не стоит мужу рассказывать это самое "что-то"?
-Даже и не знаю, боюсь, тогда мы отдалимся друг от друга...
Да, вы правы, две разные ситуации.Первая - вы рассказываете о себе, о своих поступках. Муж вас слушает, а потом, вместо сочувствия и поддержки, поучает и говорит "сама виновата", т.е по сути оьесценивпет ваши чувства и укоряет за ошибки.
Вторая - вы рассуждаете на какие-то более абстрактные темы, высказываете мнение, суждения. Муж слушает снисходительно, из позиции либо "все женщины глупы по сравнению с мужчинами " либо "лично вы недостаточно умны по сравнению с лично ним, умным". И здесь возникает вопрос, какие темы обсуждаются. Может, это темы, в которых муж компетентен, а вы нет, например... И этотнеувадение скорее к вашему уму, вашим мыслям.
Да, вы правы. Я не осознаю обиду сразу, хотя чувствую ее, и продолжаю общаться как будто всё в порядке. Потом часа через 2-3 понимаю что не так, но "поезд уже ушел". Я пробовала мужу говорить , что мне неприятно потом, когда понимала это, но он закатывал глаза и говорил что-то типа "нашла что вспомнить, опять ты о какой-то ерунде". Я так понимаю, мне надо научиться вовремя реагировать, чтобы мои слова были уместны.То есть - что-то мешает вам так сделать, прямо сказать ? Вы чувствуете укол обиды, но осознаете её позже, а до того, как осознали, продолжаете говорить с мужем, как будто всё в порядке? Или как происходит у вас этот ступор?
Я боюсь, что мы начнем жить каждый своей жизнью, будем как сосеПодумайте ещё. Чего вы боитесь? Как может произойти это отдаление? Рисуйте ситуации, не бойтесь, ведь мы просто обсуждаем, ничего не делаем пока.
И вопрос - разве такое его поведение уже не отдаляет вас от него?
Что вы думаете об этом, что я выше написала? Это один из вариантов вашей реакции.
Можно, кстати, сначала предупредить, когда он обесценит в очередной раз ваши чувства. Сказать спокойно и уверенно, что если он не слышит вас, то вы перестанете его просить и поступите с ним так, как он поступает с вами, когда будет нуждаться в вашей поддержке.Люда, люди понимают практику гораздо лучше, чем теорию. Если вы найдёте способ "отзеркалить" поведение мужа, а если он обидится, сказать ему, что вы после такого и вот такого случая чувствовали именно то, что он сейчас чувствует, это может быть гораздо более доходчиво, чем ваши просьбы и уговоры.
Этот вопрос чувствования, ощущения себя, чувствительности к себе. И соответственно, своих границ.Особенно хочется научиться осознавать обиду и вовремя реагировать