Модератор: Семейные психологи
Почему вы так думаете, какие основания у вас так предполагать?
Сейчас я сам ещё переболел, опасаюсь осложнений.
Как думаете, что нужно, чтобы оно у вас появилось? Откуда это чувство появляется у человека и на основании чего, на ваш взгляд?У меня нет чувства собственного достоинства.
Эльдар что у вас сейчас с поисками работы помимо того предложения, где нужно подготовить презентацию?Хорошо было бы устроиться так, без курсов, но как получится.
Эльдар, а что плохого, если девушка разговаривает с вами как с однокурсником? В этом уже есть неуважение? Нельзя уважать однокурсника, просто как человека, коллегу?Неуважение женщинами - несколько раз девушки игнорировали меня при попытке познакомиться, или при общении разговаривали не как с парнем, а просто с однокурсником, чувствовалась незаинтересованность.
Эльдар, может нужно несамостоятельно тогда, ходить в спортзал?Спортом не занялся, самостоятельно - не хватает дисциплины.
Получается, вы начинаете злиться, нервничать, и из-за этого не можете действовать конструктивно?Злость говорит что не смогу достичь желаемого.
Себе я говорю во время злости - 'я не полноценный', 'не моя это жизнь', или стараюсь не воспринимать эмоционально и подумать как решить проблему. Но когда сильные эмоции то нервничаю, и конструктивно не действую.
Эльдар, но ведь женщины тоже люди. Может вам нужно посмотреть на них, то есть нас, как просто на людей, начать с этого? Общаться со всеми женщинами, с которыми вы сталкиваетесь в жизни ежедневно, просто как с людьми - с соседкой, продавцом в магазине, коллегами, когда/если они у вас появятся в скором времени. И попробуйте видеть в них просто людей, с которыми вы просто общаетесь, а не пугающие и одновременно привлекающие недоступные объекты.Лариса, в женщинах не вижу просто людей, с которыми можно общаться. Отношение (в личном общении) как людям противоположного пола, немного непонятным, немного опасаюсь их.
Многим нравятся серьёзные. А скованность - ну что же, с опытом общения, с получением работы и заработка, понемногу она станет проходить.В общении за собой заметил - зажатость, серьёзность, нет раскованности, эмпатии.
Ну то есть вы вполне успешно ухаживал за женщиной, сами прервали отношения и ушли из них.На практике решил рискнуть, постоянно попадался коллеге, в автобусе садился рядом, подарил цветы. Женщина захотела общаться, но после практики я не стал продолжать отношения, испугался ответственности. Она обиделась.
Да, получается, сами отвергали, из-за неуверенности и страха.Девушек которым был интересен было мало, им хотелось пообщаться, (смотрели на меня, улыбались, кокетничали) я стеснялся, и потом понимал что погулять меня с ними не пустят, иногда чувствовал себя недостаточно хорошим, смелым чтобы общаться. К средним курсам это все сошло на нет. Получается я отвергал девушек, не продолжал общение, боялся общаться с ними, чувствовал себя незрелым.
А зачем парня в 8 классе водить на занятия? Что вы думаете об этом сейчас?Запрещали все - или игнорировали, или объясняли что нет сил у семьи водить на занятия (8 класс).
Отчего же вы не пошли, если они согласились?В клуб при храме согласились отпустить, но выразили неодобрение. Здоровье тогда как раз было нормальное.
Эльдар, может дело еще и в непринятости вас коллективом, не только в семье?Мне было тяжело из-за ограничений, стыд за несамостоятельность, отставание в эмоциональной сфере, и зависть к сверстникам. Нормальная юношеская жизнь - сходить куда-то, пообщаться, в старших классах - на каток, в кафе например. Но и в коллективе я был не принятым.
Что значит- никак не компенсировали, о чем речь?Дома - учёба, телевизор, книги. Запрещено было ходить куда-то одному, объясняли - опасно, и никак не компенсировали. Сейчас пишу и злюсь, на мать, за запреты.
Низко, ну да, и при этом вы как-то же появились на свет...К интимным отношениям показали неодобрительное, осуждающее отношение к этой теме, что это низко, а так эту сферу игнорировали.
Эльдар, жизнь скучная - ваша жизнь или жизнь вообще, вокруг? В жизни вокруг вас нет ничего, что вам интересно?Лариса, мне с собой неинтересно. Жизнь скучная, несколько предыдущих дней провел в телефоне, и думал о карьере. Чувствовал себя уныло, тоскливо как всегда.
Эльдар, постарайтесь вспомнить подробности, как все было. Это очень важно. И также вспомнить ваши чувства, ваши мотивы.Про случай в санатории - плохо помню подробности, подкалывали, оскорбительно шутили, действовали на нервы, девочка пожаловалась ещё старшим подругам, меня схватили за руки, усадили на скамейку и заставили дать обещание что не буду приставать к девочкам больше, а потом вроде приставать не перестал, и тогда её мать наорала на меня в гневе.
Если я не ошибаюсь, тогда я подумал что у меня будут проблемы в общении с противоположным полом.
Сейчас не могу сказать что именно её мама орала, вроде какие мужчины нехорошие, я бессовестный, и точно - отстать от её дочери.
Эльдар, а что это значит лично для вас -"не успеваете жить"? Жить - это что делать, чем заниматься?Эльдар бгау писал(а): ↑27 июн 2022, 00:56 Здравствуйте, Лариса. Сейчас актуальные вопросы - чувство вины (конфликты дома, и за свою слабость, ошибки), серьезный страх что не успеваю жить, постоянно встречаюсь с ситуациями которые усложняют мне жизнь (как писал выше про трудности занятия спортом, английским., лень или стресс, срывы истощение здоровья и нервной системы). Ощущаю себя социально незрелым. Не было отношений, страх что девушка высмеет, скучный и нудный, нет легкости в общении.
Эльдар, это общие слова, которые не приведут вас к результату. Эти слова должны наполняться конкретикой.Эльдар бгау писал(а): ↑02 июл 2022, 15:58 Лариса, жить для меня - это состояться как мужчина и специалист. Реализовывать жизнь а не сидеть на месте.
Есть у вас и удача - вы оформляетесь на работу. Совсем недавно вы искали работу. Или вы свои удачи не замечаете, концентрируете ваше внимание только на неудачах? Это зависит только от вас - замечать свои удачи, ценить свои усилия и хвалить себя за результат. Зарплата невысокая - а вы полагали, что вам сразу дадут высокую? Будет опыт, поработаете - может, повысят. Или перейдете в более оплачиваемое место, куда вас охотнее возьмут с недавним опытом.Постоянные неудачи, пессимистичный взгляд на жизнь, физическое истощение - вот это меня беспокоит. Не знаю в какой сфере профессиональной деятельности для меня будет удача. Сейчас оформляюсь в окб, зарплаты невысокие.
Эльдар, мы с вами уже говорили о дневнике. Вам это нужно. Вам нужен план на день, обязательно посильный, в котором будет отражено, какой именно маленький шаг вы можете сделать именно сегодня на вашем пути к реализации жизни. И когда у вас будет появляться вновь страх или сожаление, вы сможете поймать эти чувства и сказать себе - "я живу и делаю шаги (конкретные) на пути к той жизни, которую хочу иметь, сегодня сделал вот такой шаг". Иначе в страхе, самоупреках и мечтах пройдет вся ваша жизнь.День должен пройти спокойно и без стрессов, какой то маленький шажок вперед. Да, получается что занят страхом, что не успеваю жить.
Эльдар, какие конфликты касаются лично вас? Вы разве должны разрешать конфликты мамы и тети, вы должны лечить маму от депрессии?Конфликты - срыв агрессии друг на друга, у мамы депрессия, ее тетя абьюзер.
У меня - или чувство вины что подвел мать, или обида за то что воспитала неполноценным, слабым.
Эльдар, вы в ближайшее время вряд ли можете что-то сделать с этим - я права?Еще причина стрессов - недостаточная социальная защищенность семьи, которая семьей никогда в полном смысле не была.
Что это такое для вас - легкость в общении? С кем - с женщинами?Беспокоит, что предпринять чтобы воспитать у себя легкость в общении?
Эльдар, это общие слова, которые не приведут вас к результату. Эти слова должны наполняться конкретикой.Эльдар бгау писал(а): ↑02 июл 2022, 15:58 Лариса, жить для меня - это состояться как мужчина и специалист. Реализовывать жизнь а не сидеть на месте.
Есть у вас и удача - вы оформляетесь на работу. Совсем недавно вы искали работу. Или вы свои удачи не замечаете, концентрируете ваше внимание только на неудачах? Это зависит только от вас - замечать свои удачи, ценить свои усилия и хвалить себя за результат. Зарплата невысокая - а вы полагали, что вам сразу дадут высокую? Будет опыт, поработаете - может, повысят. Или перейдете в более оплачиваемое место, куда вас охотнее возьмут с недавним опытом.Постоянные неудачи, пессимистичный взгляд на жизнь, физическое истощение - вот это меня беспокоит. Не знаю в какой сфере профессиональной деятельности для меня будет удача. Сейчас оформляюсь в окб, зарплаты невысокие.
Эльдар, мы с вами уже говорили о дневнике. Вам это нужно. Вам нужен план на день, обязательно посильный, в котором будет отражено, какой именно маленький шаг вы можете сделать именно сегодня на вашем пути к реализации жизни. И когда у вас будет появляться вновь страх или сожаление, вы сможете поймать эти чувства и сказать себе - "я живу и делаю шаги (конкретные) на пути к той жизни, которую хочу иметь, сегодня сделал вот такой шаг". Иначе в страхе, самоупреках и мечтах пройдет вся ваша жизнь.День должен пройти спокойно и без стрессов, какой то маленький шажок вперед. Да, получается что занят страхом, что не успеваю жить.
Эльдар, какие конфликты касаются лично вас? Вы разве должны разрешать конфликты мамы и тети, вы должны лечить маму от депрессии?Конфликты - срыв агрессии друг на друга, у мамы депрессия, ее тетя абьюзер.
У меня - или чувство вины что подвел мать, или обида за то что воспитала неполноценным, слабым.
Эльдар, вы в ближайшее время вряд ли можете что-то сделать с этим - я права?Еще причина стрессов - недостаточная социальная защищенность семьи, которая семьей никогда в полном смысле не была.
Что это такое для вас - легкость в общении? С кем - с женщинами или не только? Вы можете привести пример? Из литературы, фильмов, жизни? Я пока не понимаю о чем речь.Беспокоит, что предпринять чтобы воспитать у себя легкость в общении?
Эльдар, возможно, проблема в том, что ваши намеченные планы были далеко от жизни и ожидания от себя и жизни были завышены. Вы этого не учитывали.Проблема в том что некоторые неудачи настолько бьют по самооценке, и часто ломались намеченные планы, что вообще ничего делать не хочется, и есть какая то уверенность в неудаче.
А вы заведите снова или продолжите. И не бросайте.Дневник забросил в январе.
Что у вас сейчас со спортивными упражнениями - делаете что-то? Делайте каждый день, совсем немного. И отмечайте в дневнике. И похвалите себя за то что сделали, не поленились и не забросили.По восстановлению моего здоровья - недостаточно экономических ресурсов, пока только вв инъекции, часто от стрессов оно серьезно подрывается.
Эльдар, какое именно психологическое насилие совершается над вами в данное время? Кем - вашей тётей? Как это происходит?Конфликты касаются меня - в которых содержится претензия ко мне, и просто когда нужно сорвать стресс, плюс тетя всегда запугивала колдовством, агрессивно вмешивалась в мои планы, в общем психологическое насилие.
Эльдар, вероятно, вы беоеье на себч слишком много, а потом ещё и казните себя за беспомощность.А маму от депрессии я пытаюсь поддерживать, но почти бесполезно что то пытаться делать. Больно от своей беспомощности.
Эльдар, я думаю, что мамино воспитание сыграло немалую роль в том, каким вы стали.Мама вас обвиняет, говорит, чтотвы её подвели? Или вы сами себя?Подвел мать тем что не стал обустраивать жизнь после института, и сам поломал себе жизнь.
Эльдар, чтобы чувствовать себя полноценнее, нужно действовать, по чуть-чуть, меньше заниматься самообвинениями.Про обиду говорил (или обсуждаем, что да, были ошибки, или критика меня, "мы сами нелегко жили"-хотя это не совсем так), от осознания обиды чувствую себя свободнее эмоционально, преодолеть - наверное перестать чувствовать себя неполноценным.
Тогда нужно отложить этот вопрос пока, иначе самоедство будет отнимать ваши силы.Скорее всего, вы правы, в ближайшее время вряд ли могу что-то сделать с социальной незащищенностью.
Эльдар, ещё раз - это мама вас обвиняет или вы сами себя?Вообще подвел маму тем, что не облагоустроив жизнь, оказались сейчас в нелегкой ситуации.
Эльдар, мы уже говорили, что люди разные, не все раскованные и разговорчивые.Общение, если оно неформальное - у меня всегда была в этом вопросе замкнутость, медлительность, речь небогатая, малоэмоциональная еще наверное. Это и просто с людьми, и женщинами - в частности.
Откуда страх, у вас был такой опыт, случай какой- то?И страх сказать что-то невпопад - унизят.
Это нормально, с незнакомыми всегда сложнее, пока человека ближе не узнаешь. Это же почти у всех так. ) И девушки многие стесняются при знакомстве, не все же раскованные.Если со знакомыми, например однокурсниками, то с теми кого хорошо знаешь, разговаривать проще.
Смотрите выше - они наверно давно знакомы, а не только что познакомились. И дело ещё в том, что им самим весело. Вам бывает хорошо и весело, самому по себе, внутри?Легкость в общении - ну например идут парень с девушкой, о чем-то говорят весело. я так не умею.
Эльдар, вы можете взять популярный журнал для мужчин и попробовать воспользоваться советами по этой теме, которые там есть. Или попробовать внешне подражать кому-то, кто вам кажется привлекательным. Может, и получится что-то хорошее для вас. Я серьёзно, без иронии.Непринужденный разговор, обмен эмоциями, наличие коммуникации, диалога.