Надья писал(а):Мы с мужем знакомы уже шесть лет,живем в гражданском браке третий год.Сыну 11 месяцев.Три месяца назад я узнала,что мой муж знакомился с девушками на сайтах знакомств,пока я была беременна,а после рождения сына продолжил свои виртуальные похождения уже через пять месяцев.Мне удалось прочитать переписку только на трех сайтах(сидел он на пяти),там я не обнаружила фактов реальной измены,но хватило уже и того,что он писал незнакомым девицам...
Одиночество, потери, разочарование, и кажется что нет выхода. Но надо найти внутренние силы жить, идти дальше. Вам дается счастье в воспитании детей. Сейчас нужно больше приближать себя к материнским чувствам, в них женственное начало, доброта. Растрачивать себя на негативные эмоции конечно можно, но так вы скоро истощитесь.
Что делать с обидой? Простить и отпустить. Что случилось важно принять и идти дальше. Мне не хочется вас сейчас утруждать нравоучениями, подводить вас к осознанию что есть такое созависимость, и как женщина сама провоцирует мужчину на пьянство. Пройдет немного времени, и вы сможете прочесть книги, статьи на эту тему (С.Н. Зайцев Созависимость – умение любить; В. Москаленко и др.).
Если ситуация подводит вас к расставанию нужно принять это. Если вы готовы меняться сами, глубоко переосмыслить свое контролирующее поведение, то хватит сил остаться, может что-то получится. Вы сейчас полностью погружены в состояние мужа, его жизнь, осмысление поступков. Такая зависимость от другого человека, становится патологическим состоянием влияющим на вас. Проявляется саморазрушающее поведение, возникающее на основе (реакций зависимого), в связи с этим, основные элементы семейных взаимоотношений приобретают патологический, психотравмирующий характер.
Условно можно выделить 5 фаз, которые выражены у женщин, кто живёт с зависимыми: фаза отрицания или преувеличения, фаза озабоченности, фаза адаптации, фаза истощения, фаза глубокого кризиса и отвержения.
Фаза отрицания или преувеличения. Для поддержки видимого благополучия женщина сдержанно проявляет эмоции, стараясь не замечать происходящего в семье, или напротив выплескивает бурные эмоции, нагнетая обстановку, этим самым заостряя внимание на еще не случившихся событий.
Фаза озабоченности. Начинаются читаться морали, проявляется контролирующее поведение, присутствует «псевдозабота» когда жена решает проблемы за мужа. Берет на себя его обязанности. При этом постепенно увеличивается переносимость разрушительного поведения мужа. Например, если на первой фазе вызывало раздражение, когда зависимый однократно "переберал", то здесь считается нормальным, если он пьет с пятницы по воскресенье, с условием, что он может выйти на работу в понедельник.
Фаза адаптации. Семья живёт в состоянии хронического стресса. Женщина приспосабливается к данным условиям, вся их жизнь сконцентрирована на зависимом, они берут на себя всю ответственность за него, забывают о своих потребностях, стараясь изменить другого. Компенсаторными чувствами являются гнев, стыд, самооправдание. Постоянно проигрываются роли: жертва, спасатель, преследователь. Зачем зависимому брать на себя ответственность за свои разрушающие поступки, если кто-то в семье навязчиво это делает за него.
Фаза истощения. Женщина испытывает отчаянье, гнев, ненависть. Все попытки что-то изменить оказываются неудачными, контроль поведения ни к чему не приводит. Для женщины муж становится личной неудачей, жизнь теряет смысл, появляется чувство, что она не удалась. Начинают появляться психосоматические заболевания. Проявляется внешний контроль зависимого с помощью милиции, отправление его на лечение без его желания.
Фаза глубокого кризиса и отвержения. Семейные отношения практически прекращаются. Появляется желание отказаться от человека. Тут все меры становятся «хороши». Женщина истощена и готова на изоляцию, месть, привлечение законной власти. На этой стадии практически у всех есть психосоматические заболевания и депрессия.
Решать за своего мужа вы не сможете. Старец Емилиан говорит: «Есть люди, которые думают, что превосходят силу Самого Бога и могут заставить ближнего вести себя правильно». Важно принять человека таким, каков он есть, тогда осуждение, желание исправить не будут нарушать внутренний душевный покой.
Духовного вам укрепления в познании своих нераскрытых глубинных ресурсов любить.