Добрый день!
Нам по 30 лет. 5 месяцев назад расстались. Ушел я, не хотел, чтобы «ушли меня», т.к. видел, что человек не ценит отношения, прямо не говорит, но своими действиями показывает, что ты(т.е. я)-только запасной вариант… Жуткая депрессия, бессонница, транквилизаторы, голод все эти месяцы. На счастье, нашел этот сайт. Поставил себе диагноз «любовная зависимость». Начал работать над собой, гнать навязчивые мысли и т.д. Появились результаты.
Но самая БОЛЬШАЯ проблема для меня во всем этом – это то, что мы видимся каждый день на работе (не в одном кабинете, но хотя бы раз в день пересекаемся).
Все, что нарабатывается мной по работе над собой, после момента этой встречи с ней, сходит «на нет». Происходит просто какая-то химическая реакция в организме и все всплывает с новой силой.
Подскажите, пож-та, как преодолевать зависимость ИМЕННО в таком случае(когда часто видишь человека, которого как мне КАЖЕТСЯ сильно любил и до сих пор люблю)?
Есть ли какие-то специальные способы для работы над собой применимые именно к ситуации невозможности часто не пересекаться с человеком? Нет сил уже больше. Думаю совсем недолго осталось до психбольницы.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО!