Владимир, здравствуй!
Когда я читала твои сообщения, я думала: "До чего прекрасный и глубокий человек их пишет". Мне очень хочется, чтобы ты мне поверил, я искренне думаю так.
Любовь - это такой ценный, большой дар. Любовь нас спасает, дарит нам счастье, такое светлое облачко в груди. Но бывают такие моменты, что дорогой нам человечек причиняет нам боль, предает нас, и в этот момент, если мы закрываем на все глаза и с усилием воли говорим и себе и ему: "люблю, все хорошо", то внутри начинает рождаться зависимость. И если много раз подряд проделать это, то в конце концов, внутри будет такой ужас, а зависимость такая сильная, что уже просто несовместима почти в жизнью. От этого, наверное, тебе сейчас так тяжело. Ты просто подавлял в себе все чувства, и как раз эти чувства мучают тебя сейчас. Эти чувства нужно выражать. Можно писать письма - от руки, потом рвать их, можно подушку побить, можно спортом заняться, так чтобы всю эту внутреннюю боль выразить, выбросить из себя с потом, чтобы все ушло. Вот тут очень хорошо написано
https://www.perejit.ru/main/zavisimist?id=166
, ты уже читал это? тут написано и об упражнениях тоже. Знаешь, ведь если начать все это делать и быть постоянным, то ведь все это плохое уйдет. Нужно просто включить в твой жизненный план первой строчкой пункт - исцеление своей души. Я пишу тебе это, но для меня самой все это тоже очень важно, и я уверена, что для очень-очень многих людей. Ты, пожалуйста, не обижайся на меня, что я так может быть, как учительница говорю. Просто, это все прошло через мое сердце, я сама сидела, да и сижу, наверное, в болоте. И я очень хочу сказать тебе, что ты - не один. Что все отвечающие, и все даже читающие - делят с тобой твое горе. оно уже должно уменьшаться.
Еще мне очень хочется тебе сказать о прощении. Прощение - вроде такое простое слово, но насколько же порою много в наших сердцах - не прощенных обид... Сколько боли от них. Мне почему-то сейчас кажется, что все наше недовольство жизнью, тяжесть в груди, мысли о смерти - все это в этом непрощении. Мне самой так тяжело простить. Когда все хорошо - я зла не помню, но стоит случиться горю, как тут же всплывает море боли и слез, даже желания подойти и сказать: "Ну как ты мог так поступить..." и т.д. И я понимаю, что вся та боль, не вылеченная прощением будет давить на меня до тех пор, пока жизненные обстоятельства не сложатся так, что я испытав что-то намного горшее, с благодарностью вспомню прошлое. Ведь оно было, ведь была же радость с ней. Но почему мы всегда думаем, что вот, так будет всегда. А если нам даны были отношения - не навсегда, если Бог просто нам что-то хотел сказать этими отношениями, чтобы мы поняв Его слова стали лучше. и чтобы наши дети жили в счастливой семье... Ведь жизнь твоя не окончена на этом. впереди будет свет, будет много любви и радости, и всего того прекрасного, о чем ты мечтал. Но для этого нужно выбраться из этой ямки, в которой ты сидишь.
Знаешь. я сегодня ехала в метро и поняла, что я - это белка, которая бегает в колесе. Она все свои силы отдает этому колесу, она м.б. надеется, что куда-то прибежит, но нет, это бег по кругу... Вот порою наши мысли и чувства - эта просто белка в колесе. Они повторяются, мучают нас, но нас не спасают и никуда, кроме стресса и усталости нас не приводят. Если у тебя есть такое - постарайся найти какой-то выход, придумай что-нибудь новое, выйди из этого круга.
Да, она ушла, да она неблагородно поступила, но ведь ты любил ее, и я уверена где-то в глубине души ты ее любишь, уже не так как раньше, уже по-другому, но ведь любишь. И эту любовь нужно направить на прощение, на то, чтобы ее отпустить, на то, чтобы ей не отвечать, на то, чтобы с благодарностью все вспоминать. Вы были вместе, но ваш общий путь прервался, каждый теперь идет своим путем. И твой путь - он такой удивительный, он совсем непохожий на другие, на этом пути ты можешь осуществлять СВОИ мечты . Просто нужно вновь обрести себя. Постарайся найти себя, вспомни, кто ты такой, что ты любишь, что поднимает тебя высоко над землей, что дарит тебе крылья и голубое небо. И старайся как можно чаще - делать, что любишь. Ведь это все - никто не забрал у тебя. Ведь ты: твоя душа, твое сердце, твои руки, твое мужество - все это осталось. И наступит момент, когда ты встретить девушку - свою прекрасную, верную, родную половинку, и в этот момент тебе как раз очень пригодится тот опыт, который ты переживаешь сейчас. Ведь боль и страдания, когда мы их преодолеваем - они как бы расширяют наше сердце для любви, они нас освобождают от зависимости, от каких-то стереотипов, от возможных ошибок в браке. Когда-нибудь наступит момент и ты обязательно скажешь: какое счастье, что тогда все сложилось именно так.
И еще, я хотела спросить тебя, как ты спишь, как питаешься, есть ли у тебя распорядок дня?