"Жена" изменила, теперь хочет уйти. Помогите

[mpsgroup]

"Через ее нового сожителя"... Не сходите вы с ума, дорогой мой. Лучше задайте себе вопрос, почему рядом с вами женщины такие оказываются? Кота даже бросила, хорошо хоть детей у вас нет.

задавал я себе этот вопрос, трудный вопрос... так скажем очень многогранный... не хочу сейчас думать об этом..

[mpsgroup]

Прошло 2 ночи как она ушла. Креплюсь, стараюсь заниматься разными делами, алкоголь не употребляю. Очень тяжело, она искренне сказала мне в последнюю ночь ЛЮБЛЮ тебя, глядя в глаза, почуствовалось от души сказала, я вообще успокоился, всё, она со мной, кризис закончился, и на следущее утро она ушла, сбежала... Стараюсь гнать от себя эти мысли, мол все уже, ни чего не вернуть, и не нужна такая, но упорно лезут мысли что её разум затуманен, и ушла она возможно что бы ее ухажер не доставил мне проблем (он угрожал мне по смс). Переодически срываюсь на слезы. Успокаиваюсь, молюсь за нее, за её счастье. Но все равно переодически подкатывает комок к горлу и дикое желание что бы она оказалась рядом.. Не судите у меня сейчас в душе действительно 16-ти летний пацан. Я глубоко зависим от неё, люблю я её, и в этом цвете не могу найти в ней холодность, бесчеловечность. Вышел на работу пытаюсь работать, за 2-е суток съел только 1 банан и 3 кружки чая... Мне дико плохо. Поделится не с кем, вот и выливаю уважаемые форумчане, свою боль на вас...

[Дженна]

Выливайте, выливайте, пишите тут... Чегож вы так мало едите? Этак совсем упадок сил будет. Помню себя в такой ломке - это страшно. Кусок вообще в горло не лез. Варила себе очень крепкого мясного бульона и его пила - пить жидкость в таком состоянии легче себя заставить, чем есть. И вы себе сварите - опять же с товарищем-котом подЕлитесь))) Держитесь там. Если совсем уже догоняет попейте капли валерьянки, пустырника.

[Владимир2012]

Гнать мысли не возможно. Еще раз напоминаю -возникли ЛЮБЫЕ мысли - молитись за нее, не позволяйте негативу обладать Вами!

[Petronij]

Избегайте мыслительных ловушек: "затуманен мозг, запуталась, на самом деле любит меня, и и тд и тп". Повторяйте себе что это конец и что вы переживетe это. То что вам сейчас очень тяжело и идет ломка, понятно. Поверьте, через нескoлько месяцев пройдет. Самое опасное, избегайте качелей, а то продлится намного дольше. Поверьте, я знаю о чем говорю. Желаю вам стойкости.

[Mike]

Дорогой друг, не унывайте! Состояние психологической "ломки" проходило большинство из нас. В самом деле, попейте капли или таблетки успокаивающие, я так и делал. И не надо себя обманывать, про ее затуманенный мозг, она Вас не любит, так, из жалости сказала Вам "люблю". Становитесь настоящим крепким мужчиной, ведь только рядом с таким способна появиться настоящая женщина, которая действительно будет Вас любить.

[mpsgroup]

Уважаемые стараюсь следовать вашим советам, стараюсь думать что все закончено, "нас" больше нет. Походил природу пофотографировал, фотки выложил, автоматом зашел на закладку страничек её и его, все опять заскребло, и вновь мысли что буду делать свою жизнь чище и светлее, но буду всё-равно рядом, ждать если она поймет что не надо быть с ним. Тут же испугался своих мыслей... с такими мыслями точно дальше утонешь в любовной зависимости.. Что ж тяжело... Все пойду в аптеку, похоже не справится без валерьянки, про бульён это хорошо, как раз в последний вечер курицу купили, в холодильнике лежит, а то действительно 3-й день ни ем ничего.. Крепко я на неё подсел.. крепко.. быстрее надо у нее машину выкупить (хорошая машинка, хочу себе оставить, себе другую купит если захочет), что бы меньше осталось связи..

[mpsgroup]

Гнать мысли не возможно. Еще раз напоминаю -возникли ЛЮБЫЕ мысли - молитись за нее, не позволяйте негативу обладать Вами!

Молюсь, молюсь искренне, прочитал как и какую молитву читать, пока плохо получается, но стараюсь

[Владимир2012]

Что значит - плохо получается? За одну секунду не отпускает? Так находитесь постоянно( даже занимаясь делами, спортом, и т.д. не обязательно в слух, можно про себя. Попробуйте молиться : "Господи Иисусе Христе богослови рабу божию "ее имя"" ) в молитве до облегчения, а не на полпути останавливаться. Проявите в этом свою волю. Таблетки душевную рану не вылечат.

[mpsgroup]

Что значит - плохо получается? За одну секунду не отпускает? Попробуйте молиться : "Господи Иисусе Христе богослови рабу божию "ее имя"" ) в молитве до облегчения, а не на полпути останавливаться. Проявите в этом свою волю.

Владимир2012 эти слова действительно помогают, хотя бы на уровне что переключаешь мозг на молитву, и соответственно мысль о том как я хочу чтобы она снова была рядом не могут проскользнуть, тут эта молитва помогает. А как бороться с мыслью о том что надо бороться за свою любовь, и делать то что сердце просит? эта мысль даже останавливает молитву... глупо, но молюсь, успокаиваюсь, понимаю что все кончено и от меня уже ни чего не зависит.. становится легче появляются мысли о работе, карьере, о маме, о машине, о коте.. потом все сбивается и я думаю, что я сижу, моя любовь все дальше и дальше от меня. потом опять прихожу к решениям что ВСЕ! Не пиши не звони... Отсылал ей смс, пару дней назад... сегодня пришел отчет о доставке, сразу все заколыхало не выдержал сразу написал в одноклассниках сообщение (она на них еще не заходила с того дня и я пока в друзьях и отмечен как супруг..), ниже приведу текст. У вас такое было? Как справлялись? Оцените может я нормально написал, может это не вызовет дополнительного негатива у нее? Или же зря я так?

Сегодня 9 декабря. Вчера мы с тобой говорили по телефону. Он много врал по телефону. Много думаю. Я вновь молюсь за тебя и прошу господа, чтобы он благословил тебя. Ты умная девушка, ты приняла решения, сама еще не зная правильное или нет. В этой ситуации я вновь разбираюсь и прихожу к выводу что помимо "любовной зависимости" от тебя, у меня есть еще чувство и желание быть с тобой, заботится о тебе. Ты наверное сейчас все силы и энергию направишь на развитие ваших отношений, что бы быстрее забыть все, что со мной связано. Хочу сказать, что я тебя не призераю. Есть в этой истории негативные моменты как с моей так и с твоей стороны. В растовании виноваты оба. Родная еще раз прошу, чувства твои слепы. Он не создает впечатление человека с которым ты будешь спокойна и счастлива. Я знаю теперь пройдет не день не два, а может месяц, два, три.. может больше, пока ты до конца разберешься в себе. Я сейчас встряхиваюсь, буду заниматься собой, буду делать себя светлее и чище, буду молится за тебя. И сейчас искренне надеюсь, что пройдет время и мы снова можем оказаться вместе. Но это решение должно быть вновь твое. В заключении приведу тебе выписку из статьи которая мне сейчас помогает справится с унынием и болью, эти статьи стали для меня руководством к действию, чужой опыт бесценен, не мы одни столкнулись с этой ситуацией, Если ты вернешься я буду самым счастливым человеком, и обещаю исправиться и поменять свое мировозрение, я сейчас четко вижу свои недостати, как на физическом, так и на эмоциональном (духовном) уровне, буду работать над собой. Вот обещенный отрывок, пока Алла, и как и писал ранее буду ждать весточек от тебя: Если расставание произошло, прежде всего, нужно принять факт происшедшего как данность. Если человек ушел — необходимо отпустить его. Необходимо поставить точку в тех отношениях, которые были.
Истории бывают разные. Случаются, к сожалению, расставания и в супружеских отношениях. Поэтому, когда я говорю о том, что нужно поставить точку, я не говорю: наглухо заприте дверь, похороните человека, сотрите его из своей памяти. Нет! Нередко законные мужья и жены возвращаются с покаянием, и тогда их можно принять. Речь о другом. Примириться с расставанием — значит, отпустить человека. Признать его право на такое решение, даже если оно ошибочно. Перестать держать его.
Теоретически возможно, что через какое-то время вы оба изменитесь, и может произойти встреча вас новых, и вы новые сможете создать другие, более гармоничные отношения.
Но те люди, которыми вы являетесь сейчас, не смогли быть вместе. Тот путь, которым вы шли, пришел вот в эту точку. И этой точкой он закончился. Тот человек, которым вы являетесь сейчас, должен признать и принять это.
Если в вас есть хоть немного любви к этому человеку, признайте его право быть свободным. Отпустите и благословите его.
Скажите про себя, обращаясь к этому человеку: «Я отпускаю тебя! Иди с Богом!»

[mpsgroup]

Рано или поздно она это прочитает, даже может тогда когда зайдет удалить меня из супругов, а может и из друзей..

[mpsgroup]

Ее раз скажу не хотел ни чего писать, все автоматом получилось не успел себя остановить

[Olesia_82]

Дорогой Автор, такое было со всеми, это все очень стандартные мысли, слова, действия.
Не рассчитывайте, что "абонент" проникнется - нет, скорее всего.
Но лично для Вас это полезно, это структурирует мысли.
Вот только я бы посоветовала не отправлять ей ничего, а вести дневник, в котором все записывать: свои мысли, свои выводы, свои желания, свои сны - словом изливать душу туда.
А вот распахивать ее в очередной раз перед человеком, который может в нее в очередной раз плюнуть - это неправильно.

[mpsgroup]

Дорогой Автор, такое было со всеми, это все очень стандартные мысли, слова, действия.
Не рассчитывайте, что "абонент" проникнется - нет, скорее всего.
Но лично для Вас это полезно, это структурирует мысли.
Вот только я бы посоветовала не отправлять ей ничего, а вести дневник, в котором все записывать: свои мысли, свои выводы, свои желания, свои сны - словом изливать душу туда.
А вот распахивать ее в очередной раз перед человеком, который может в нее в очередной раз плюнуть - это неправильно.

Уважаемая Олеся, тут опять может моя проблема, но я до сих пор не чувствую что мне в душу наплевали, разбираюсь внутри, и образ её остается чистым.. и все слова которые мне говорят последние дни друзья по телефону (увидели статус в одноклассниках) о том что это она предала, это она сделала шаг а потом и выбор. Так вот эти слова не портят её образ во мне.. Я если честно и ее фото в рамке не могу убрать от телевизора. В общем опять я паникую и качели.. люди советуют, советуют... а я все своё.. да что же такое?!..

[наташулька]

Согласна с Олесей. Ругать себя не надо. Все мы писали, а я еще и много-много говорила. все в том же ключе, что не понимает, вот сейчас объясню и все поймет. И контакт вроде был и понимал вроде что-то, но в результате мой почти БМ уехал со своей феей за тысячи километров и вот-вот ребенок у них родится. Но он , теперь уже он, выходит в скайп и хочет, чтобы я с ним поговорила. А мне уже не хочется ему ничего говорить. Моей истории 2 года. Так вот, я тоже начала писать дневник. Ходить к врачу-психотерапевту. Ну и в Храм, конечно. Искать себя, находить радости в жизни. Другого пути нет. Не надо ей ничего объяснять, она не слышит Вас. Решайте проблемы. Кот, это хорошо. У меня тоже есть Васька, он точно не предаст . А связь не разорвать быстро, не ругайте себя за это. Как мне сказал доктор, нельзя себя ругать за то, что попав в ситуацию сложную и новую для себя, ты не знаешь как себя вести. Никто не знает. Но надо учиться. У Вас получится. вот увидите. Я очень любила своего мужа и прожила с ним 28 лет, но жизнь и без него продолжается. Поверьте мне.

[mpsgroup]

А у меня британец Фердинанд, родословная у нее осталась, вчера сказала передаст с кем то.. мне на работу..

[Владимир2012]

Поймите, ваши действия основаны не на "автомате", а на ущемленном эго- с вами расстались, и вам от этого больно. Вами сегодня руководит не любовь. Прочитайте еще раз, что вы написали, на самом деле, это вы написали действия - руководства для себя. Если любите - отпустите- это значит перестать напоминать о себе. Вы , что хотите вызвать к себе от нее жалость? Вам надо, чтобы она вас жалела? Вы хотите, чтобы у нее осталось уважение к вам? Если да! То начните уважать себя, перестаньте напоминать о себе, и своих "страданьях". Что было - это уже было, что будет -этого еще нет. Живите здесь и сей час. А сей час вам надо выкарабкаться из состояния печали и уныния. А не заниматься "мозговым онанизмом". Любви не добиваются, ее дарят. И если от проявления твоей любви отказываются, это право этого человека. И ни сердце вами движет, а желание обладать по прежнему ей.

[mpsgroup]

Да действительно, необходимо заниматься, бороться с унынием, безъисходностью, жалостью к себе, пагубными привычками, сегодня вот взял пива, завтра на работу и нужно уснуть, валерьянку пил.. не помогает.. надо.. надо.. очень надоело прибывать в таком состоянии я в нем с сентября.. и на до же так 5 декабря полностью из него вышел., появилась радость, аппетит, вес повысился песенки в слух и про себя, уверенность, и тут бах 6-го ушла..так и не могу ни чего есть, реально чуствую замкнулся пропадаю, но уже мне многое мне сказали и объяснили, теперь самому работать надо начинать, через не могу, через не хочу. вновь мысли закончить эту не удачную жизнь, останавливает пожалуй то, что мать этого не перенесет.. отец у меня подчти 10 лет как умер, они хоть и развелись перед этим, но она до сих пор не с кем, одна там на родине, звонит, беспокоится, поддерживает.

[mpsgroup]

Поймите, ваши действия основаны не на "автомате", а на ущемленном эго- с вами расстались, и вам от этого больно. Вами сегодня руководит не любовь. Прочитайте еще раз, что вы написали, на самом деле, это вы написали действия - руководства для себя. Если любите - отпустите- это значит перестать напоминать о себе. Вы , что хотите вызвать к себе от нее жалость? Вам надо, чтобы она вас жалела? Вы хотите, чтобы у нее осталось уважение к вам? Если да! То начните уважать себя, перестаньте напоминать о себе, и своих "страданьях". Что было - это уже было, что будет -этого еще нет. Живите здесь и сей час. А сей час вам надо выкарабкаться из состояния печали и уныния. А не заниматься "мозговым онанизмом". Любви не добиваются, ее дарят. И если от проявления твоей любви отказываются, это право этого человека. И ни сердце вами движет, а желание обладать по прежнему ей.

да, да все в точку, больно в точку, все именно так как вы описываете, и здесь наверное хватит ныть, буду пробовать собраться, ей не писать не звонить, и сюда вернусь только с другим настроением

[mpsgroup]

а жалость это конечно быть не должно, хотя похоже добился этого, её мама сегодня говорила что Алла сказала что жалеет меня и беспокоится за меня, как ни крути а все-равно бальзам на душу.. Обещаю больше ни одной смс ни одного звонка. Как бы тяжко не было НЕ БУДУ.

[Владимир2012]

а жалость это конечно быть не должно, хотя похоже добился этого, её мама сегодня говорила что Алла сказала

Зачем Вам разговоры с мамой ее?

жалеет меня и беспокоится за меня, как ни крути а все -равно бальзам на душу..

Бальзам? Да это лейкопластырь, поглаживание вашего ущемленного эго, а не бальзам на душу. Бальзам для вас на данный период- это молитва. Если женщина жалеет мужчину в таких ситуациях, значит, она его не уважает

Обещаю больше ни одной смс ни одного звонка.

Обещать себе, и нам не надо. Возникнет желание это сделать - молитесь до тех пока желание не пройдет.

Как бы тяжко не было НЕ БУДУ.

Вы че себе рисуете, что будет тяжело и дальше. Будущее мы формируем сегодня. Чего себе «накликаете», то и будет.

[mpsgroup]

а жалость это конечно быть не должно, хотя похоже добился этого, её мама сегодня говорила что Алла сказала

Зачем Вам разговоры с мамой ее?

С мамой...? Несколько причин, во первых связь теперь только через нее, во вторых хочу объяснить маме что "он" не очень хороший человек, в третьих искал потдержки.. но сегодня все закончилось, её мама приняла позицию дочери и просила не тревожить их и посоветовала востанавливаться и готовится к новой жизни.

Вы че себе рисуете, что будет тяжело и дальше. Будущее мы формируем сегодня. Чего себе «накликаете», то и будет.

Для меня это новая мысль.. всегда старался жить по принципу, лучше раньше приготовится к худшему, тогда и легче будет.