Помогите!Я вроде сильный человек,но не могу избавится от зависимости.Я готова сама звонить.Унижаться.Ждать возвращения и чего угодно...Но только не жить!Все советы форума выполняю.Итог -откат еще дальше.Доченька написала желание-пусть моя мамочка будет счастлива.Помогите!!!
Настенька, не сдавайтесь!!!!!! Это искушение, не поддавайтесь. Скоро Рождество. Ну и пост заканчивается... и вы причастились недавно. Лакомый кусочек для самизнаетекого. Молитесь и терпите. Мы с вами, главное - Господь с вами! Не дает Он креста, который не вынести. Помните это и держитесь, надейтесь на Него. И не молчите. Лучше здесь выговаривайте.
Потерпите, это временное помутнение, отпустит, а звонки не помогут. Ну если только вам самой от этого легче станет, что маловероятно.
Это перед праздниками обычно состояние ухудшается, кажется что становишься лишней на празднике жизни, и что все счастливы вокруг..
Пишите здесь все что в голове вертится, и помните, что вы не одна. Держитесь, дружочек!
А само знание его патологии и есть соломинка
Стряхните с себя чувство вины, это его проблема. Вы не знали его истинного, теперь знаете. Да, ошиблись, бывает.
Хорошо что вскрылось.
Спасибо за ответ!Да-это чувство вины!И чувствуешь себя какой то размазней.Не смогла,не сделала,не перетерпела.Как от этого избавится-оно выматывает,как катком по асфальту.
Посоветуйте где может еще что нибудь почитать.Как унять эту боль.Куда и к кому еще можно обратится..очень боюсь за свое психическое состояние.Скорее всего в Москве есть кризисные центры,у нас в Ульяновке нет .
Постарайтесь перевести вину в опыт, горько конечно, жаль потраченного времени, но ведь неизвестно, что бы было вместо этого. Не стоит сожалеть, дописать страницу и перевернуть, и жить дальше.
Мелоди Битти, Алкоголик в семье или избавление от созависимости. Почитайте, хорошо ставит мозги на место. Под алкоголиком подразумевается любой человек с деструктивным поведением.
Спасибо дорогие за заботу!!! Потрясающий форум- дающий руку помощи! Сейчас, после трех месяцев немного лучше. Уже не льются по каждому поводу слезы. Все свое свободное время посвящяю дочьке.Катаемся на санках, лыжах, сама впервые встала на коньки.БМ пытается периодически обвинить и внушить мне и бывшим общим друзьям очередную гадость( последняя - я колдунья).Ну , я думаю это просто привычка его всегда достать и унизить меня. На работе говорят , что стала гораздо веселее, чем жила с БМ. Низкий поклон всем!
Настя, Вы такая молодец!! Знаете,вот моему сыну ( ему 9 лет) очень нравится как мы теперь каждый вечер перед сном с ним читаем жития святых, их чудеса ну и молимся вместе ( кратко ) . Он даже просит на час раньше ложиться, чтобы почитать побольше. И на меня эти совместные чтения оказывают очень положительный эффект - приходит такое успокоение и радость,сила и вера в лучшее. Попробуйте, может быть и Вашей дочке понравится.
НАСТЮХА писал(а):.БМ пытается периодически обвинить и внушить мне и бывшим общим друзьям очередную гадость( последняя - я колдунья).Ну , я думаю это просто привычка его всегда достать и унизить меня. На работе говорят , что стала гораздо веселее, чем жила с БМ. Низкий поклон всем!
Настя добрый день.
А знаете, судя по вашим рассказам, он может попытаться вернуться, так что крепитесь, это еще не конец истории.
Прошло три месяца, а он еще не отошел от воспоминай о вас.
Так что улыбайтесь чаще - это раздражает завистников !!!
Вот и прошло 5 месяцев. Стало конечно немного легче. Я вот думаю , те кто приносят нам такие муки хоть как то переживают о содеяном? Мне самой даже страшно вспоминать эти первые дни,дни ужасной боли, отчаяния....Но я верю, что я сильная , переживу и дальше пойду более счастливой. Себе тоже поставила срок- один год. Каждый день сижу на форуме, если б не вы незнаю как бы выбралась. Перечитываю всю литературу о созависимости вновь, уже с боллее ,, вменяемой,, головой. Жилищные вопросы решены-я отдала ему свою 1 комнатн , а он нам с дочей 3 . Алименты 20 тыс, так что не совсем все плохо!Конечно копаюсь в себе, пытаюсь выкарабкаться,, собрать себя после раздавления,, асфальовым катком,, иначе и назвать не могу. С Божьей помощью все получиться!!!!
Настя, Я рада за Вас, что вы Выходите из этого состояния. Я сейчас переживаю те же чувства, что и вы в начале Вашей истории. Ему 54 года ушел к другой, мне 32. Вместе были 7 лет. И вдруг новость: ты мне больше не нужна. Пребываю в шоке. Поняла одно и совет всем женщинам, что не надо в себе копаться, что я сделала не так. Это не в нас дело! Дай Бог здоровья Вам и Вашему ребенку!!!
Спасибо Светлана, Наталья!!!! Я сейчас думаю, что все таки плохих людей нет( это я о наших бывших) , есть обстоятельства , которые толкают человека на тот или иной поступок. И потом они может, всю жизнь будут каяться. Есть люди, которые могут договариваться со своей совестью...Я вот наверное многое могу простить, пожалуй даже предательство. Но близко этого человека к себе не подпущу. Я часто слушаю песню Валерии ,, Боль,, и пока для себя слова припева этой песни сделала девизом .
Мне опять нужны ваши советы! БМ брал дочь на отдых в Турцию , а так же свою фею с ее ребенком. Жили правда в разных номерах, но все же у дочери произошло не понимание всей этой ситуации. У нее как она выразилась - взрыв мозга- считала дни до окончания отдыха. Объяснять ли дочьке, что это за женщина? Отец всегда винит только меня, в том что мы не живем. Хотя с феей , как позже выяснилось он уже около 4 лет встречается.
Жаль, что не объяснили до того, как отправили в Турцию.
Прежде, чем пояснять-необходимо поговорить с БМ и выработать общую формулировку.
Если он не пожелает - тогда максимально просто и мягко, без подробностей рассказать доце то, о чём она конкретно спрашивает.
Какие вопросы она задает?
Он сказал, что едит один. С дочерью познакомил в аэропорту, ей было настолько плохо, что рас плакалась, но не хотела, что бы папа и тетя увидели слезы , помолилась Боженьке и не много успокоилась. Я тоже все узнала по приезду.
Правильно ли так жить, как живет папа? Для чего он брал меня отдыхать , если ездила тетя с сыном?И много чего, в чем я боюсь ей навредить , т как сама испытываю по отношению к БМ и ко всей этой ситуации не очень хорошие чувства. Наверное мой эгоизм и не до конца пережитое предательство не дает мне объективно смотреть на многие вещи. Хотя я очень много преодолела на пути к выздоровлению ( поняв и приняв ситуацию, но не отпустив ее)Перечитав и прослушав все что рекомендует сайт. Но как объяснить ребенку, что поведение папы, не есть норма?