Промогите разрушить иллюзии и вернуться к нормальной жизни

[лада111]

Здравствуйте, дорогие форумчане. Пишу сюда, потому что совсем отчаялась в попытках найти в себе силы расстаться с прошлым... Мне почти 21 год. Моя история банальна и проста до боли, таких на этом сайте тысячи, не сомневаюсь. И выхода из нее я не вижу. Уже больше двух лет я плаваю в этом болоте и чувствую, что с каждым днем погружаюсь в него все глубже и глубже.
Мы познакомились 3,5 года назад на 1 курсе университета. Это были первые мои серьезные отношения, чувства (и как сейчас мне кажется, последние), моя любовь с первого взгляда. Не знаю что тогда так сильно повлияло на меня, скорее всего, это его яркая внешность, индивидуальность. Конечно, он не сразу заметил меня, но спустя пару месяцев мечты сбылись и О ЧУДО, ВОТ МЫ УЖЕ ВМЕСТЕ!!! Наши отношения не были гладкими уже с самого начала, сколько его помню, он всегда метался между мною и кем-то еще, никогда не знал чего же ему на самом деле хочется, да и чего еще ожидать от совсем молодого парня... Первый раз он мне изменил уже спустя три месяца после начала отношений. Решил уйти, потом вернулся, извинялся. Я естественно простила. Затем последовали идеальные, как мне тогда казалось, отношения, которые продлились еще чуть больше полугода. Он постоянно говорил что любит, даже с мамой своей познакомил. Все было прекрасно до того момента, пока не появилась ОНА…
Она забрала его у меня навсегда попользовавшись и выбросив как ненужную вещь, игрушку. Но вот беда то, для него это не было просто игрой и зацепила она его так, что дай Боже.. Зацепила настолько, что на его теле теперь красуется большая татуировка (он их большой поклонник), посвященная ей. Их «отношения» продлились всего пару месяцев, а вот забыть их он не может уже несколько лет (как собственно и я наши с ним). Как вы наверное уже поняли, я конечно же готова была в очередной раз простить и принять его обратно, закрыв глаза даже на тот ужас, набитый на его груди, на котором в последствие так противно было засыпать (да что там засыпать, даже дотрагиваться противно!) Но вот же странно, почему-то именно после нее он в корне поменял свое отношение ко мне. Он понимал, что ему нужно двигаться дальше, чтобы забыть ее, но меня рядом с собой он уже не видел. У него довольно быстро начались новые отношения с другой девушкой, которые в последствие не сложились и он все-таки решил вернуться ко мне. Но как потом оказалось, это было ошибкой. И тут начался кошмар, который длится вот уже больше двух лет. Этот человек использует меня самым наглым образом. Он снова и снова уходит из моей жизни, чтобы попробовать что-то новое, а когда «новое» не складывается, он вновь возвращается чтобы тупо «провести время», пока не попадется что поинтересней. Он неоднократно говорил, что не любит меня. Как-то в его дневнике я прочитала, что когда он занимается со мной сексом, ему приходится в уме «накладывать на меня изображение» той или иной девушки.. Чаще той самой, о которой я говорила выше. За эти два с лишним года он несколько раз пытался построить отношения, но в конечном итоге возвращался ко мне, и я принимала его снова и снова, надеясь непонятно на что. Месяц назад он снова ушел. Не знаю к кому-то ли или же его просто достал этот каламбур. Да и какая разница. Да, я прекрасно понимаю, что всем этим я опустила себя ниже плинтуса. Он меня не уважает. Да и что тут говорить, я сама себя не уважаю. Все понимаю, но ничего поделать с собой я не могу. Я продолжаю надеяться на что-то. На что? Я не знаю. Знаете, за все время, что я знакома с этим человеком (а это больше 3х лет), в моей жизни не было и дня без мыслей о нем. А эти ужасные месяцы, проведенные без него, в ожидании.. Что и говорить, это просто пытка. Не могу жить нормальной жизнью, ни чем больше не интересуюсь, друзей фактически нет… В 21 год я представляю из себя лишь какое-то жалкое подобие девушки. Моя жизнь - это пустое ожидание чего-то и постоянный просмотр его странички вконтакте. Больше в ней нет ничего.
Самое страшное – надежда, которую мне никак не одолеть. Не могу даже заставить себя помыслить о том, что нам больше не быть вместе. Жду. Как это не прискорбно, но я даже смирилась с его нелюбовью и говорю себе, что можно быть вместе и без любви, просто так.. Ну не рехнулась ли, скажите??? Дошло даже до того, что я стала подумывать о привороте. Другого выхода просто не вижу. Знаю лишь то, что этот человек мне НУЖЕН. Я готова кричать об этом, биться в истерике и колотить ногами как ребенок. Вот только сил уже нет даже на то, чтобы просто тихонько поплакать. Я не знаю как помочь себе. Невыносимо так дальше жить. Не вижу выхода из сложившейся ситуации.

[CrashGirl]

Очень хорошо, что Вы обратились сюда. Проблема решаемая.
Видно невооружённым взглядом, что у Вас любовная зависимость. Теперь Вы примерно знаете, что испытывают наркоманы, например. Наркозависимость, конечно, гораздо тяжелее, и выходить из неё сложнее, чем из любовной зависимости, но это возможно при ЖЕЛАНИИ человека. Конечно, у Вас к нему нет любви, ровно как и у него к Вам.
Читайте здесь https://www.perejit.ru/main/zavisimist

Есть много упражнений, которые помогут Вам выйти из зависимости. Настройтесь на работу над собой.
Первое, что нужно сделать: сменить контакты(номера телефонов, аккаунты) и перестать смотреть его страницу в социальных сетях. Нужно создать полный информационный вакуум.
Для самоконтроля заведите дневник, в котором пишите, что было сделано каждый день для выхода из зависимости, записывайте ошибки и успехи.
Если есть возможность, то лучше Вам поехать отдохнуть куда-нибудь на природу.
Итак, упражнение:

Первое, что надо сделать - возьмите за правило мыслить и говорить, вставляя слова "здесь" и "сейчас". Например: "Я СЕЙЧАС нахожусь в магазине", "ЗДЕСЬ много различных фруктов", "А сколько, интересно, это СЕЙЧАС стОит?" и т.д. Если удастся проговаривать с людьми, ненавязчиво вставляя эти слова в разговор - будет блестяще. И концентрируйтесь на том что Вы сейчас, в настоящий момент, делаете. "СЕЙЧАС я читаю форум". Через пару дней боль притупится.

Это даже интересно - попробовать себя как-то изменить. Знаете передачи такие по телевизору, где людей стилисты преображают? Вот тоже самое вы и будете делать со своим внутренним миром.

Вспомните его плохие поступки по отношению в вам. Вместо того, чтобы думать о нём (почему так поступил, что сподвигло, что он думал, что хотел сказать), думайте о своих чувствах ( что вы чувствуете, какие эмоции переживаете), какие слова рождаются у вас в ответ ("Мне плохо", "Со мной нельзя так поступать", "Мне больно"). Во время анализа ситуации не допускайте таких фраз как "я чувствую, что он", "я думаю, что он". Переформулируйте: "Я чувствую, что я" и так далее.

[Братко]

очень яркая зависимость у вас! Вы находитесь в состояние полного рабства от человека совершенно вам не нужного, хотя ничего удивительного, Вы сейчас в таком возрасте, когда сложно принять правильное решение без опытного человека. 21год расцвет молодости, новых творческих сил, возможность выбирать, а вы сами себя обрекаете на страдания.Вам это надо? скорее бегите от этого парня, не оглядываясь назад!Поверьте без него вы станете свободной, почувствуете вкус жизни, радость дня и свежесть утра! Любовь еще будет стучать в ваше сердце!

[Сестра]

Милая моя, открою вам секрет - чаще всего нет "не могу", есть "не хочу". вы и сами это понимаете. Вы можете, но не хотите разорвать эти отношения. Выделяю это специально. вы - не раба ваших иллюзий, надежд и воздушных замков. вы - полноценная их хозяйка. О чем вы забыли, отдавшись в рабство своим чувствам. Причем самым нехорошим чувствам. Ваше сравнение с ребенком как нельзя более правильное. Вы как ребенок в магазине, который увидел понравившуюся игрушку и теперь требует ему ее купить, бьет ногами, устраивает истерику. ЧТо это, любовь к игрушке? Вовсе нет, это просто огромный эгоизм, жажда обладания чем-то - и плевать на то, хочет ли другой чтоб им обладали или нет. Главное - Я хочу. У вас отношение к парню сродни отношению к игрушке - мучающей вас игрушке. Но не как к живому человеку.

Скажите откровенно - зачем вам эти отношения? Вам нравится страдать, быть жертвой? Ведь это тоже может придать значительности себе в своих же глазах. "Вон как я страдаю, значит люблю сильно!". Ну и, конечно, мечты что в один прекрасный момент он вдруг разглядит вашу "любовь". все поймет, падет к вашим ногам и сторицей отплатит вам своей любовью? но нет, такого не будет. Во-первых - без уважения отношения не построить. А он вас не уважает, ровно как и вы себя. Во-вторых - никто не заполнит вашу жажду любви, ни один человек.

Читайте https://www.perejit.ru/main/zavisimist

[лада111]

Я ощущаю себя в довольно странном положении. Действительно, с одной стороны я понимаю, что должна как можно скорей расстаться с этими иллюзиями, так как другого выхода нет, но с другой.. Не знаю как это объяснить. Будто в голове звучит голос, который вновь и вновь убеждает меня верить и ждать.
Мне почему-то всегда казалось, что мы с ним (как бы смешно не звучало) обосенные друг для друга, иначе как объяснить, что наша с ним связь не прирывалась напротяжении такого долгого времени? Да, были другие девушки и было их немало, но в конечном итоге оставалась я. Не знаю, может я несу чушь.. Мне казалось, что я занимаю какое-то особое место в его жизни. (Да, пока во время очередной нашей ссоры он не сказал, что места в его жизни мне нет совсем... Потом правда сказал, что это не так.)
Действительно, как было выше сказано Teri-cat, я просто не хочу отпускать эту связь. И сейчас, когда мы с ним уже дольно долго совсем не общаемся, мне становится очень страшно даже от мысли, что на этот раз это действительно ВСЁ. КОНЕЦ. Я постоянно спрашиваю подруг и маму "Как думаешь, он еще вернется ко мне?" Ох, как же я достала всех близких за эти годы, вы бы знали...
И вот вопрос, как же мне помочь себе с этим справится, если я просто-напросто НЕ ХОЧУ??? Не смейтесь, пожалуйста, но может пройдет время, он нагуляется и поймет, что я - лучший вариант для него??? Нет? Это невозможно?

Еще позволю себе не согласиться со словами Teri-cat о том, что мое отношение к нему сравнимо с отношением ребенка к игрушке. Нет, скорее наоборот, это он долгое время использовал меня как игрушку, вещь. И вот скажите, вы называете все это зависимостью, моей прихотью (кстати, я много раз бывала на пережить.ру и прочла там не одну статью) но как можно сравнивать все это с обычной прихотью? А как же все те жертвы, на которые я постоянно шла ради него? Прощала все то, что нормальная женщина никогда не сможет простить. Всегда шла навстречу, пыталась понять.. Я была с рядом с ним в те моменты, когда он не был нужен даже его друзьям(он тогда сильно пострадал от ожогов), а потом я в тайне от него просила их позвонить ему и спросить как у него дела... Я даже закрыла глаза на татуировку на груди, посвященную ЕЙ..а ведь она теперь с ним на всю жизнь.. Я готова быть с ним рядом, заботиться о нем, даже зная, что он давно не любит меня, лишь надеясь, что когда-нибудь он поймет и его сердце оттает.
Нет, у меня язык не поворачивается назвать это прихотью, мол "хочу и всё"...

[Malia]

В 17 лет я влюбилась в своего однокласника. Мы начали встречаться. Отношения продлились 3 месяца. Потом он уехал в другой город, мне сказал, что " у тебя еще тысячи будет таких, как я". А я любила и не нужны мне были тысячи...И вот на протяжении 5 последующих лет я не мосгла выкинуть его из головы. Периодически мы пересекались, он мог обнять меня, сказать много нежных слов, как скучал и как ему жаль, что мы когда-то расстались... И мне все это время казалось, что мы "особенные друг для друга". Ведь девушки у него менялись со скоростью света, а общение со мной оставалось... И вот однажды я узнаю, что он женится... Как говорится "по залету". И вот после этого у меня потихоньку ум стал вставать на место. Сейчас я общаюсь с его уже бывшей женой. Он не изменился, хотя после наших "встречаний" прошло уже 9 лет. Ему 27 лет, пьянки, гулянки, клубы и девушки - это его жизненные интересы. А бывшая жена воспитывает их ребенка. И знаете, я благодарю Бога, что в свое время он не позволил нам зайти далеко, что его женой оказалась не я и что однажды я поняла, что это не тот человек, которого я любила. Любила я образ, придуманный мной, который так чудесно был наделен моим воображением самыми романтичными качествами. Сейчас, реально взглянув на объект своей первой любви, у меня возникает только жалось, досада и смятение от того, что человек променял семью на сомнительные удовольствия.
Вы настойчиво не хотите понимать, что Ваша связь не прерывается только из-за Вашего богатого воображения и навязчивых мыслей. Сама судьба отводит от Вас человека, а Вы упорно сопротивляетесь. Спасайтесь. Поверьте, однажды ВЫ очень ясно поймете ,что сделали верный шаг, вычеркнув этого человека из своей жизни.

[Sveta_G]

Еще позволю себе не согласиться со словами Teri-cat о том, что мое отношение к нему сравнимо с отношением ребенка к игрушке. Нет, скорее наоборот, это он долгое время использовал меня как игрушку, вещь.

Нет, он просто живет, как ему удобно. Возможно, с его стороны тоже имеется зависимость... от такого рода отношений. Не может (не хочет) человек нормально жить, без того, чтобы кого-нибудь не пользовать. От вас бежит к другим, потом обратно к вам... К себе - никак дорога не прокладывается у него. Но речь не о нем. Он помощи не просит (или просит, но не у нас), поэтому и говорить здесь о нем - впустую время терять.
А вы, действительно, относитесь как к игрушке. И все ваши жертвы - сюда же. Все просто. Ребенок, устраивающий истерику в магазине (и не только) чтобы ему купили приглянувшееся, тоже жертвует и очень многим: отношением с мамой, ее нервами, здоровьем, своим здоровьем... может от большой обиды и реально навредить себе, выбежать на дорогу, например. А чего эту противную маму за руку держать, она не хочет дать то, что я прошу, так вот же, назло ей выберу момент, отцеплюсь и... и будь что будет, и с моей жизнью, и с ее, и со всем миром. Ибо Я ХАЧУ!
Вы свою жизнь цените примерно во столько же. Раз позволяете себе ничем не заниматься, только тупо вконтакт пялиться. И не только свою. Вы с кем живете? Родители это все счастливо наблюдают, поди? "Жалкое подобие девушки", в которое вы себя превратили?
Кто вас содержит? Вы работаете, учитесь? Хорошо, если ваши слова о том, что в вашей жизни больше ничего нет кроме пустого ожидания - художественное преувеличкние.

А говорят вам, что не хотите ничего менять (в пику вашему "не могу!!!") - это лишь затем, чтобы показать вам выход из вашей ситуации. Он есть, и лежит рядом. Воспользоваться сможете тогда, когда осознаете себя не жертвой обстоятельств, а лицом действующим, обладающим свободой воли.
Пока вы почему-то предпочитаете зависеть от прихотей мч, да в громадной мере от собственных фантазий, ни на чем не основанных. А время идет.

Самое страшное – надежда, которую мне никак не одолеть. Не могу даже заставить себя помыслить о том, что нам больше не быть вместе. Жду. Как это не прискорбно, но я даже смирилась с его нелюбовью и говорю себе, что можно быть вместе и без любви, просто так.. Ну не рехнулась ли, скажите??? Дошло даже до того, что я стала подумывать о привороте. Другого выхода просто не вижу. Знаю лишь то, что этот человек мне НУЖЕН. Я готова кричать об этом, биться в истерике и колотить ногами как ребенок. Вот только сил уже нет даже на то, чтобы просто тихонько поплакать. Я не знаю как помочь себе. Невыносимо так дальше жить. Не вижу выхода из сложившейся ситуации.

О, ну вот, вы сами себя с этим капризным ребенком сравниваете... Даже вам самой изнутри видно, что почем. Поверьте: со стороны все ровно так же!
И если вам действительно хочется избавиться от этой напасти - вперед.

Сайт читали, про зависимость в курсе, что есть такая. Сейчас вам прямо указали, что это - ваш случай. Вернитесь к статьям, начните читать внимательно, прилагая к себе. И выполняйте пошагово данные там инструкции. Никто за вас, вместо вас этого не сделает.

[лада111]

И знаете, да, мы с ним "такие особенные друг для друга", что сейчас он даже знать меня не хочет. Последний раз он просто проигнорировал все мои сообщения, мои просьбы и мольбы и даже "эй! ау! ответь мне, прошу!" не помогло. Скажите, как такое возможно, что он с легкостью принимает в свою жизнь каких-то посторонних людей, новых девушек, мило общается с ними, гуляет, а меня просто ВЫЧЕРКИВАЕТ снова и снова. Как какой-то ненужный мусор... Разве я заслужила это, скажите? Почему он поступает так жестоко? Я же знаю, что он вовсе не плохой человек. Но почему тогда? Выходит, что я такое пустое место, что даже не достойна его ответа, простого сообщения...

[CrashGirl]

А как же все те жертвы, на которые я постоянно шла ради него? Прощала все то, что нормальная женщина никогда не сможет простить.

А там в статье на perejit.ru сказано про жертвы. Ваши жертвы - это "растворение" в нём, Вы делаете жертвы небескорыстно, хотите получить блага от него.

И вот скажите, вы называете все это зависимостью, моей прихотью (кстати, я много раз бывала на пережить.ру и прочла там не одну статью) но как можно сравнивать все это с обычной прихотью?

Это и есть прихоть, самая настоящая. Вы уже подумываете о привороте, которым совершается насилие над волей человека, который ломает чужую жизнь. Любящий никогда бы даже помыслить о таком не смог, а зависимый - легко.

Вы верите почему-то, что Ваше счастье в другом человеке. Такая установка заведомо приводит к страданиям и любовной зависимости, препятствует развитию личности. Человека, в отличие от наркотиков и алкоголя, нельзя проглотить, здесь и начинаются мучения.

Могу предположить, что мысли о нём Вас одолевают, потому что у Вас очень много свободного времени. Если бы Вы постоянно были заняты чем-то, то и мозг Ваш переключался бы (мы ведь не можем думать о двух вещах одновременно). В этом мире ведь столько интересных и полезных занятий, каждый может найти себе что-то по душе.

Разве я заслужила это, скажите? Почему он поступает так жестоко? Я же знаю, что он вовсе не плохой человек. Но почему тогда?

Просто Вы не уважаете себя. Есть хороший стих Роберта Рождественского "Отдать тебе любовь?", почитайте.

[Malia]

Встречный вопрос: а как возможно такое, что Вы на протяжении нескольких лет позволяете пользоваться Вами, принимаете человека, у которого до этого было неизвестно какое количество девушек, который не уважает Вас, издевается и унижает как девушку?
Так если ВЫ сами себя не уважаете, не любите, то о каком уважении с его стороны может идти речь?!? Вы сами себя сделали мусором для него, ненужным мусором. Извините, что жестко, но ведь так и есть.

[Sveta_G]

Будто в голове звучит голос, который вновь и вновь убеждает меня верить и ждать.

Этот голос принадлежит вашему эгоизму. Это вас убеждает то самое ваше ЭГО, которое, разумеется, не хочет, чтобы вы что-то там отпускали... Ну как же: вы так все хорошо придумали и вдруг - отпустить, не насладившись до конца? Вы спросите его, голос этот: чему именно верить, чего ждать, чего таки дождетесь и чего вам результат стоить будет. Да, и заодно пусть нарисует этот самый результат. В красках. Только реалистично, с учетом всех привходящих (ваш заглавный пост - хорошая основа, он достаточно отражает ситуацию, и в перспективе тоже).

как объяснить, что наша с ним связь не прирывалась напротяжении такого долгого времени?

Устраивала обоих потому что. Как алкоголика и его бутылку. Вам какая роль из этих двух ближе?

Не смейтесь, пожалуйста, но может пройдет время, он нагуляется и поймет, что я - лучший вариант для него??? Нет? Это невозможно?

Да над чем смеяться, помилуйте? Вы реально в беде, и неважно, кто вас туда сунул. Важно, кто держит! Догадались, кто?
Нет, он не нагуляется и не поймет. А если и поймет, то уж точно не выберет вас как лучший вариант для себя. Слишком много с вами связано плохого и недостойного в его жизни. Оно ему надо - постоянно иметь перед глазами свидетеля самых отвратительных его поступков? Он вас уже тихо ненавидит. Как и вы его, впрочем. Это вам сейчас кажется, что вернется - все простите и пойдете в светлое счастье. Во-первых, не простите. Ни вы его, ни он вас. Во-вторых в счастье дорога вам обоим заказана. Ибо вы его (счастья) не почувствуете, не сможете. Вам все время будет чего-то не хватать.
На самом деле, у вас уже сейчас есть все, чтобы быть счастливой. Стоит только встряхнуться и оглянуться вокруг.
Но вам дороже всего на свете ваши собственные фантазии по поводу этого мч и несуществующего будущего с ним. Понимаете? Вы даже неспособны его самого увидеть, какой он есть на самом деле! Вы и в нем видите только и исключительно что-то свое. И в себе самой тоже.

Я готова быть с ним рядом, заботиться о нем, даже зная, что он давно не любит меня, лишь надеясь, что когда-нибудь он поймет и его сердце оттает.

Перевожу: когда он станет полностью соответствовать тому, что вы о нем намечтали.
Не жалко парня-то? Любимый, говорите...

[Sveta_G]

И знаете, да, мы с ним "такие особенные друг для друга", что сейчас он даже знать меня не хочет. Последний раз он просто проигнорировал все мои сообщения, мои просьбы и мольбы и даже "эй! ау! ответь мне, прошу!" не помогло. Скажите, как такое возможно, что он с легкостью принимает в свою жизнь каких-то посторонних людей, новых девушек, мило общается с ними, гуляет, а меня просто ВЫЧЕРКИВАЕТ снова и снова. Как какой-то ненужный мусор... Разве я заслужила это, скажите? Почему он поступает так жестоко? Я же знаю, что он вовсе не плохой человек. Но почему тогда? Выходит, что я такое пустое место, что даже не достойна его ответа, простого сообщения...

Потому что тяжело, невыносимо быть объектом чьих-то фантазий! Живому человеку, пусть даже негодяю - невыносимо тяжело существовать под гнетом этой жуткой максимы "стань таким, как я хочу!"
Я лично хорошо понимаю этого парня в его нежелании подавать вам повод к общению. Это, знаете ли, дорого обходится. Находиться в зависимости тяжело (вы знаете по себе), но быть объектом чьей-то зависимости попросту страшно. Ибо... не знаешь, что может человеку в голову прийти... от большой-то любви. (И это я знаю уже по себе).

[лада111]

Я живу с родителями. Учусь в университете на 4 курсе, не работаю, к сожалению. Почти все время я сижу дома, выхожу только если нужно куда-то по учебе, ну и чтобы встретиться с подругами (очень редко).

Sveta_G, как видите, мои слова о том, что моя жизнь пуста и в ней нет ничего, кроме ожидания чего-то, вовсе не художественное преувеличение. Больше всего мне жалко мою маму, которая день за днем наблюдает как ее единственная еще совсем молодая дочь превращается Бог знает во что. Да уж, наверное совсем не этого она ожидала, когда растила меня. А ведь до него и с ним, когда у нас все было хорошо я была совсем не такой. Я была как все нормальные девушки веселой и жизнерадостной, любила гулять, выбираться в люди.. Сейчас мне просто-напросто ничего не интересует кроме простомтра его странички и глупых мыслей. Ничего.

[Sveta_G]

Больше всего мне жалко мою маму, которая день за днем наблюдает как ее единственная еще совсем молодая дочь превращается Бог знает во что. Да уж, наверное совсем не этого она ожидала, когда растила меня.

Угу. И заслужила, поди, да?
Знаете... вот вы вопрошаете, почему этот ваш МЧ так с вами поступает, как с мусором, вы же для него столько сделали!
А вы как к маме относитесь? Или она для вас меньше сделала? С ней можно - как с мусором?
Жалко, говорите...
Увы, в нынешнем состоянии вы не можете никого жалеть, никого любить. Ни маму, ни этого мужчину, ни себя... Только свое "хочу".
Это и есть зависимость. Она вас почти съела.
Но у вас есть надежда выкарабкаться! Хватило же сил написать сюда...

Вы в церковь не ходите? В Бога верите вообще?

[Malia]

Тогда предлагаю Вам следующий вариант: отведи себе время на Ваши страдания - пару дней, не больше. Думайте, плачьте, орите - страдайте вдоволь. Но как только заканчиваются эти пара дней через силу и не хочу берите себя в руки и начинайте действовать. Бассейн, прогулки с подругами, танцы, походы в кино. Нельзя постоянно думать о том, что все плохо. Ну Вм самой еще не надоело? не противно, что он-то там развлекается, а Вы в истериках бьетесь? В особо острые периоды, когда накрывало "по полной" я ходила в церковь. Просто стояла, молилась и плакала (это если Вы верующая). Уберите подальше все вещи и подарки (если они есть), которые о нем напоминают (думаю , выкинуть Вы их все равно не сможете). Отдайте маме и пусть она спрячет от Вас подальше все. Запретите себе вообще выходить в интернет или не более. чем раз в неделю. НАчните что-то делать! Сначала все будет мучительно, невыносимо , а потом ВЫ поймете, что мир не рухнул ,что жизнь все так же прекрасна, просто Вы этого раньше не замечали. Удачи!

[лада111]

Вы все согласились с тем, что в этой ситуации я опустила себя ниже некуда. Да, он не уважает меня, я не уважаю себя. Да, я для него "ненужный мусор". Но скажите, меня это очень интересует, возможно ли, что по прошествии какого-то времени, мне удастся как бы сказать..реабилитироваться что ли в его глазах. Пусть даже не быть с ним вместе, но вернуть хоть каплю его уважения, не быть "ненужным мусором".. Возможно ли это? И если да, то что мне для этого нужно сделать???

[Malia]

Со временем, когда пелена с глаз спадет и Вы поймете, что это не Ваш человек, что бежать Вам от него надо без оглядки и не любовь у Вас к нему вовсе была, Вам уже будет не нужно, чтобы он Вас уважал. Будет достаточно, что Вы уважаете себя))) Будьте уверены. Так что избавляйтесь от зависимости и не думайте о реабилитации в его глазах. Да кто он вообще. чтобы что-то ему доказывать ,показывать. Неужели этот человек является для Вас авторитетом?

[Sveta_G]

Вы все согласились с тем, что в этой ситуации я опустила себя ниже некуда. Да, он не уважает меня, я не уважаю себя. Да, я для него "ненужный мусор". Но скажите, меня это очень интересует, возможно ли, что по прошествии какого-то времени, мне удастся как бы сказать..реабилитироваться что ли в его глазах. Пусть даже не быть с ним вместе, но вернуть хоть каплю его уважения, не быть "ненужным мусором".. Возможно ли это? И если да, то что мне для этого нужно сделать???

Возможно. Если вычеркнете из своего поста (и из своих мыслей!!! Вот что главное!) все эти "в его глазах", "для него", "его уважение"...

Реабилитироваться и стать уважаемым, достойным, счастливым человеком вы можете. Более того, обязаны!

Но при этом любое "для" и "ради" (если за ними что-то или кто-то еще, кроме Бога и себя) - методологическая ошибка, которая сведет все ваши усилия по выползанию на свет к нулю, и даже в минус, не позволив даже начать.

Понимаете? Никаких оглядок на него. Этого человека в вашей жизни нет, и не должно быть. (Потому что по сути никогда и не было, а что было - чистое недоразумение). Только так сможете освободиться. А свободный человек ни разу не мусор, ни для кого. По определению.

[CrashGirl]

Пусть даже не быть с ним вместе, но вернуть хоть каплю его уважения, не быть "ненужным мусором".. Возможно ли это? И если да, то что мне для этого нужно сделать???

Если полюбите себя и излечитесь от зависимости, то возможно. Но фишка в том, что полюбить себя и начать уважать ради кого-то невозможно, вы обречены на неудачу в таком случае.
Здесь есть хорошее собрание книг и статей о любовной зависимости и её преодолении https://www.realove.ru/main/Biblio https://www.realove.ru/main/Biblio/lib_files Начните их читать,и время своё займете, и отвлечётесь, и узнаете, как себя изменить.

[лада111]

Никаких оглядок на него. Этого человека в вашей жизни нет, и не должно быть. (Потому что по сути никогда и не было, а что было - чистое недоразумение).

Страшно читать эти слова. Я не хочу с ними соглашаться, простите...

[Malia]

А давайте отбросим Ваши чувтсва, эмоции, боль, злость... Трезво и с холодным сердцем посмотрим на ситуацию со стороны, как будто это не с Вами происходит, а по телевизору, например. Что Вам подсказывает Ваш разум? Надеяться, ждать и верить, что это любовь и что это самый лучший человек на свете?

[лада111]

Марина11, нет конечно. Умом я все понимаю, да. Знаю как было бы правильно, но на деле... Не знаю, а вы верите в чудо?))) Может именно его я жду уже несколько лет.. Я не знаю.