Анна! Конечно, Вам больно и тяжело сейчас, но держитесь, так всегда не будет.
я считаю себя виноватой в нашей разлуке. мне кажется что я могла чтото изменить но не сделала. я думаю что и сейчас я должна деиствовать
Нет, здесь Вы не правы. Понимаете, если мужчина заинтересован в отношениях, Вы его веником не прогоните. И в нормальных отношениях мужчина ухаживает за женщиной, а не наоборот.
Но не надо про себя говорить, что Вы пустое место, дура или негодная. Вы - такой же человек как и все люди. Вы совершили ошибку - но Вы же можете постараться и не повторять ее больше!
Насчет семьи - не обязательно их посвящать в интимные подробности. Зачем? Можете рассказать, что Вы были влюблены в молодого человека, который Вас бросил. Но если боитесь, что мама или сестра слишком болезненно отреагируют на подробности - зачем им говорить? (Это мое личное мнение).
Вы соглашались на плохое к Вам отношение, Вы говорили, что боялись его потерять (при его полном равнодушии). Это говорит, что Вы склонны к зависимости от человека, а еще о том, что Вы сами себя не любите, не цените.Это надо преодолевать! Надо учиться любить себя, ценить себя, уважать себя, и радоваться себе и тому, что Вы просто живете на свете. Попробуйте начать, может быть, с чтения этоих разделов:
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie и
https://www.perejit.ru/main/zavisimist