Линочка писал(а):Сижу и думаю открытыли аптеки ,что бы съездить и отправится. Я утром еще думала,что могу,а сейчас опять.Я не выхожу на работу.Не мыла голову 4дня. Я не смогу долго ждать.вот грех на душу возьму....но сил не хватит. Я пробывала мыть полы,убираться,с девочками ходить в рестораны, трахаться хз с кем.Я уже себя начала за животное держать. Я так сильно хочу,что бы он как раньше лег я бы уткнулась к нему в подмышку и спала.Но ему больше не хочется.Он сказал - я изменилась,поправилась. В сексе надоела. Девочки ну как же так. Ну не уже ли можно оставить человека ? Ему все равно,что я подыхаю. Я смотреть Секс в большом городе. Я сплю по 2часа.Я начала курить опять. И мне так противно от себя....фу Но я не могу остановится(я знаю нет слова не могу)но в этом случаи есть
Линочка, милая! Поверьте, не оценит человек, если вы на себя руки наложите (не дай Бог, конечно). Вы его эго потешите, мол, вот, из-за меня бабы даже с собой счеты сводят.
Во-первых, делайте все привычные дела, хотя бы на автомате, ни в коем случае не запускайте себя. А значит марш мыть голову!
Старайтесь высыпаться. Знаю, когда постоянно снятся кошмары это невозможно, но попробуйте попить успокоительные типа персена. Не копите эмоции в себе, заведите дневник, пишите нам на форум. Почитайте истории о расставании, это тоже помогает, чувство, что ты не одинок и у кого-то ситуация еще хуже.
А главное, постарайтесь приучить себя к мысли, что вы больше не вместе. Это помогает. Я сама твердила себе днями, в разных вариантах, что он счастлив без меня, что я ему не нужна, что вместе мы не можем быть ну никак вообще. Поверьте, через пару дней начнет отпускать понемногу. Вашему подсознанию сейчас кажется, что все можно вернуть, вы все еще надеетесь. В первую очередь надо убить эту надежду.
Пожалуйста, крепитесь. Никто не говорит, что будет легко, но если вы справитесь, в будущем вы будете избегать зависимости еще на ее ранних стадиях.