Рассветная, думаю мне знакомо, то о чем Вы пишите. Для меня первопричина в том, о чем Вам написала Анкоридж. Мне помогло осознание, что гармония (отсутствие страстей) должна быть внутри меня и создаётся только мной. Что гармония внутри - это любовь и добро к людям и к себе. Другие люди могут её дополнять, но они не инструмент для её подпитки. Они свободны и вольны в своём выборе. Внутренняя гармония теряется, когда от любви уходишь к другим эмоциям. Это не мешает мне говорить "нет" и спокойно доносить свою точку зрения. Я стараюсь не обижаться и принимать свои чувства такими, какие они есть. В этой части, себя контролирую, или правильнее сказать, обдумываю, принимаю и стараюсь прощать.Рассветная писал(а): А если поведение идет по этой модели, как ее остановить? Сознательно вылавливать у себя тот или иной мотив, обдумывать и "затыкать" его?
Ещё думаю, что вопрос в низком самопринятии. Решила пройти курс в ЗШЛ, проходя тест, во мне было как-бы два человека: "старый", он бы отвечал одним образом (многолетняя привычка), а "новый" говорил "да нет, сейчас же не так". У меня получилась не очень высокая оценка, у "старого" - думаю была бы в нулевых значениях.
Наверное, это и есть то самое саморазвитие, которое приводит к изменению мировоззрения.
Не знаю, получилось ли понятно написать, то что чувствую, но поддержание в себе состояния любви позволило мне не искать подтверждение этого в других людях, принимать других, а желание выплескивать что-то стало достаточно редким (вот его ловлю за хвост).
