Зачем паниковать? Разве есть в этом смысл? Вам надо успокоиться, там где страсти - разве можно ждать хоть чего-либо доброго? И какая разница что думает о Вас он? Не важнее ли то, что думает о Вас Бог?Больнотак писал(а):Сейчас заканчивается отпуск, с понедельника на работу, а у меня уже паника, что мне опять придется о нем слышать, а вероятно и видеть его.
Ну вот и хорошо, теперь Вы точно справитесь. Могло быть и хуже: Вы могли забеременеть от этого безответсвенного человека.Больнотак писал(а):Про зависимость читала, знаю, что точно это не любовь была, а зависимость, паранойя, мука ...
Почему у вас такая самооценка? Она явная заниженная и неадекватная. Вы ещё и самоед. Какие хорошие качества у вас есть?Больнотак писал(а):А еще никак не получается себя полюбить независимо ни от кого, я считаю, что я ничтожество которое все портит, себе и своим близким. Бывший меня тоже убеждал, что я эгоистка, истеричка, что сама все испортила, а я в это поверила и стала еще больше комплексовать и недооценивать себя, стала считать, что наши отношения закончились по моей вине, хочется сжечь себя на костре.
Да что, Вы, милая, такое пишите?! Из-за кого и из-за чего? О своём сыночке думайте-вот кому Вы по-настоящему нужны! Сколько ещё в Вашей жизни будет сложных моментов - куча, так что держитесь и учитесь с этим справляться.Больнотак писал(а): хочется сжечь себя на костре.
Конечно глупо. Про любящего мужчину говорят: Его в дверь не пускают, так он в окно. Если бы он хотел строить с Вами отношения, то делал бы это.Больнотак писал(а):А иногда я так корю себя за то, что не ответила на смс после ссоры со словами любви и привязанности, что стала испытывать его на прочнось, что в итоге, спустя время когда я объявилась, он сказал, что все кончено бесповоротно. Вот думаю, ответила бы тогда на смс и все бы было по-другому, помирились и радовались бы. Глупо наверно.
Завиноватили Вы себя.Больнотак писал(а): Бывший меня тоже убеждал, что я эгоистка, истеричка, что сама все испортила, а я в это поверила и стала еще больше комплексовать и недооценивать себя, стала считать, что наши отношения закончились по моей вине
А что с Вашей родительской семьёй, какие отношения между Вашими родителями, какая атмосфера царит в родительской семье?Больнотак писал(а):А еще никак не получается себя полюбить независимо ни от кого, я считаю, что я ничтожество которое все портит, себе и своим близким.
Мы повстречались всего пол года), самой смешно, больше переживаний чем хороших эмоций. Да, мне стыдно, стыдно, что потеряла рассудок, стыдно перед сыном, что столько слез в подушку, если бы сразу взяла себя в руки, то все можно было избежать, ведь он достаточно быстро проявил себя как тиран, нет, ТИРАНИЩЕ. А с самооценкой и правда беда, всегда и во всем виню себя, а кого еще, стараюсь полюбить себя в хорошем смысле, иногда даже получается, в конце концов, что я ему сделала, терпела оры, крики, ревность, 500 звонков и смс на дню и попробуй не ответь, оскорбления, всегда входила в положение, с друзьями так с друзьями, иди гуляй, ты молодой, все к его ногам. Просто видимо вы правы, что он решил уйти и ушел, а в добавок все повесил на меня, контрольный выстрел в голову). Про хорошие качества скажу так: терпеливая, преданная, уступчивая, добрая, да и внешне тоже вроде приятная, а вообще надо у близких поинтересоваться им виднее))) К браку готова однозначно, сомнений никаких. Видимо эти отношения были уроком и опытом перед началом чего то хорошего, можно я хотя бы буду так думать))Delfina писал(а):Почему у вас такая самооценка? Она явная заниженная и неадекватная. Вы ещё и самоед. Какие хорошие качества у вас есть?Больнотак писал(а):А еще никак не получается себя полюбить независимо ни от кого, я считаю, что я ничтожество которое все портит, себе и своим близким. Бывший меня тоже убеждал, что я эгоистка, истеричка, что сама все испортила, а я в это поверила и стала еще больше комплексовать и недооценивать себя, стала считать, что наши отношения закончились по моей вине, хочется сжечь себя на костре.
Из вашего рассказа не поняла, какдолго вы были с этим МЧ? Вам стыдно за себя?
Вы писали, что за вами ухаживают. Думаю, правильно не отвечать на ухаживания, т.к. с таким набором комплексов, с таким отношением к себе и с непережитым расставанием с МЧ, вам вредно заводить новые романы. Тем более вам самой надо опрделиться и решить, готовы ли к браку, а не к сожительству и встречам. Это очень важный момент.
Улыбнуло еще как))) маразм крепчал)) Это у них комплексы какие то или они трусы. Что трудно сказать разлюбил? !другая есть и т.д. Всё равно же разбегаться, лучше правду сказать. Ой, не могу.... Я его еще долго спрашивала: ты меня разлюбил, а он мне или не отвечу или чувства так быстро не проходят, мне тоже очень тяжело, во болтун то, драму делал, бросил так бросил, что дальше то верёвки вить. С праздником!Dorothy писал(а):Хочу вас поддержать! Не слушайте его. Вчера я получила от своего почти БМ, смс в котором он писал что это я виновата в развале семъи, т.к. я уже давно была "влюблена в священника" ... поверьте - это болезнь у них и она заразная..... Надеюсь вас это хотябы улыбнуло и вы больше не будете даже и думать об этом.
Мне помогают освобождаться от чувства вины такие моменты: 1. Ты не хуже, но и не лучше других. 2. Ты имеешь право на ошибку, но твой долг эту ошибку исправить.Больнотак писал(а):А еще никак не получается себя полюбить независимо ни от кого, я считаю, что я ничтожество которое все портит, себе и своим близким.
Думается, к серьёзным отношениям и к браку Вы пока не готовы. Работайте над собой, а потом и приготовитесьБольнотак писал(а): К браку готова однозначно, сомнений никаких.
Это вечное, судя по всемуБольнотак писал(а):Я его еще долго спрашивала: ты меня разлюбил, а он мне или не отвечу или чувства так быстро не проходят, мне тоже очень тяжело
Это так и есть. Только не забывайте, что уроки надо выучивать, а потом сдавать экзамен. И вот он и будет показателем Вашей готовности к браку. Учите, удачи Вам! Еще, думаю, Вам полезно будет почитать книгу Д. Семеника "Как улучшить отношения с родителями" - там очень много полезного об отношениях родителей и детей, она поможет Вам разделить то, что было в вашей семье и Вас самих, и одновременно - найти между этим явную связь.Больнотак писал(а):К браку готова однозначно, сомнений никаких. Видимо эти отношения были уроком и опытом перед началом чего то хорошего, можно я хотя бы буду так думать))
Спасибо за ответ!! В книге В.Москаленко, я нашла ответы на многие вопросы, как же я раньше то жила не понимая эти простые истины, многое подчерпнула по воспитанию детей, постараюсь и касательно своего сына не совершать ошибок. Есть над чем работать. И по поводу МЧ многое стало понятно, откуда ноги растут, откуда психи в характере и неадекватное поведение и суждение. Вот только остается у меня один вопрос, он имеет корни из-за заниженной самооценки вероятно и привычки самобичевания, раз меня разлюбили, раз меня бросили, значит причина во мне. Ведь, если бы я была другая от меня бы не ушли? Читая Москаленко я понимала, что в большинстве своем я поступала совершенно правильно для выстраивания нормальных отношений и мне было это очень приятно находить подтверждение своих мыслей и действий в книге, но почему же тогда всё так вышло, ведь привелегий было больше чем осечек. Что не устроило его, чем я так все испортила, хотелось бы и его послушать, но об этом остается догадываться. Неужели моя заниженная самооценка, жертвенность, не принятие помощи всё так испортили, странно это, как так быстро все проходит. Буду работать над собой, буду уважать себя и любить и разуму буду больше доверять чем порывам.Delfina писал(а):Видимо, предательство отца травмировало вашу детскую психику, отсюда и негативное отношение к себе.
С этим обязтельно надо разбираться, читая книги по любовной зависимости,т.к. в них есть ответ, как исправить свою самооценку. Почитайте В. Москаленко "Когда любви слишком много".
Ваше поведение с МЧ свидетельствует о вашей зависомсти, это и всепрощение, и желание быть удобной, и отрицание реальности.
Такая ситуация показала вам ваши внутренние проблемы, поэтому не надо себя ненавидеть, надо над собой работать и учиться себя уважать. Это всё возможно. Вы не хуже и не лучше других. Вы такая на данный момент, но вы можете измениться, вы можете стать лучше. Вот полезнее обэтом думать, а не стыдить себя и винить во всём. Наверное, привычка винить себя у вас сложилась после ухода отца. Вы винили себя, что папа ушёл, что маме тяжело вас прокормить. И эта вредная привычка и образ мыслей оказывает на вас сильное влияние. Вы, теперь как взрослый человек, должны понимать, что ВЫ не виноваты в том, что папа ушёл, и вы не могла ничего изменить и исправить. вы всё ещё остаётесь той маленькой девочкой, которой стыдно за себя, а вы теперь взрослая женщина. Вот с этой позиции и смотрите на своё дество и на свои поступки.
Все испортили ЕГО инфантилизм, неумение строить отношения и неумение любить. Вот вы вроде сначала правильные выводы сделали, а потом опять себя виноватите. Виноваты всегда двое.Ведь, если бы я была другая от меня бы не ушли? Читая Москаленко я понимала, что в большинстве своем я поступала совершенно правильно для выстраивания нормальных отношений и мне было это очень приятно находить подтверждение своих мыслей и действий в книге, но почему же тогда всё так вышло, ведь привелегий было больше чем осечек. Что не устроило его, чем я так все испортила, хотелось бы и его послушать, но об этом остается догадываться. Неужели моя заниженная самооценка, жертвенность, не принятие помощи всё так испортили,
Это пройдет, не надо этого бояться. Думаю, сейчас Вы уже в три ручья не ревете, хотя бы в два : ))Больнотак писал(а):у меня опять была истерика, слезы в три ручья
Э, матушка, тут в каждой теме такая история. Вам его мотивы прокручивать в голове нечего, хорошее здесь видела выражение про это - мысленная жвачка. Причем невкусная, отвратительная, но нет, надо жевать бесконечно..Больнотак писал(а):почему он уходил оставляя надежду?
Самоконтроль в жизни так или иначе необходим, Вы потом радоваться будете, что ситуация Вас ему научила. Через переживания, между прочим. Да, и алкоголь сюда же: известно же, что он самоконтроль понижает, а Вам этого сейчас не надо допускать. Видите же, чем оборачивается... Оно Вам надо?Больнотак писал(а):я просто понимаю, что этого состояния самоконтроля и переживаний больше нет
Вы знаете, что ваша тема на 7й странице закроется? Думаю, должны знать.Больнотак писал(а):Иногда люди вспотыкаются и это не значит, что они не в состоянии подняться с колен вновь, может нужна чья то рука, поэтому и пишу сюда, не будте категоричны. Может быть кто то мудрее и сильнее меня, что взяв себя в руки однажды больше не возвращается к прошлому, я головой то все понимаю, но иногда заносит и чтобы быстрее вернуться в былой настрой пишу сюда.