Катерина, доброе утро! Разрешите мне поделиться своим мнением.
Из того, что Вы написали о Вашей семье, можно сделать выводы, что у Вас нет реального взгляда на отношения между родителями, на отношение к Вам и, вообще, на ситуацию в семье. Почему я сделала такой вывод? Потому что, несмотря на все нестроения, Вы пишете, что
Pesny писал(а):я росла в полноценной и любящей семье.
Отсюда вытекает отсутствие реального и объективного взгляда на отношения с мч:
Вообще мы знакомы достаточно достаточно давно и как мне казалось, что между нами больше, чем просто секс, наверное мне просто казалось.
И на отношения с бм:
Действительно, я продолжаю жить в иллюзиях о нем, не отпустила я его...
И признаете, что:
очень завишу от мнения родителей.
Далее. Возможно, у Вас срабатывают проекции. Это тоже идёт от отсутствия объективного и реального взгляда на отношения с отцом и на его ситуацию, и на отношения между родителями. Вы пишите:
На одиноких женщин в своём окружении я смотрю с жалостью.
Всего скорее, это идет отсюда:
катерина678 писал(а):Мне его иногда жаль, хотя в моем детстве он мне казался прекрасным достойным мужчиной.
То есть, свою жалость к отцу, пережившего развод, проецируете на всех одиноких женщин. Разбирайтесь с образом отца. Попробуйте посмотреть отстраненным взглядом на отношения родителей и на поступки отца, мамы. Сможете объективно посмотреть на отца и на его поступки, тогда и поступки мужчин сможете видеть и давать им реальную оценку. И постепенно будет уходить:
катерина678 писал(а):он мне казался прекрасным достойным мужчиной.
Я не призываю осуждать отца, маму, но объективно посмотреть на реальное положение дел в Вашей семье и на отношения в ней. Лучше это делать со специалистом.
По поводу Ваших страхов и тревоги. Возможно они идут отсюда:
катерина678 писал(а):Родители каждые выходные куда-то уезжали в гости и мне их очень не хватало, помню как стою на балконе до поздней ночи и жду их. Я переживала, что с ними могло что-то случится. Ещё всегда переживала, когда родители были в ссоре, по тихому мечтала, чтобы они помирились.
Это тоже нужно прорабатывать с психологом. Иначе, будете постоянно (бессознательно) искать ситуации, чтобы опять столкнуться с тревогой и страхом(так как это вошло в привычку) .
По поводу чувства неполноценности. Оно, возможно, идет от этого:
катерина678 писал(а): Меня постоянно сравнивали с сестрой, и родители и в школе, т.к. она была отличницей в школе, а я хорошисткой. Все время ставили её в пример мне и родители и учителя, говорили, что мы небо и земля, меня это безумно цепляло и обижало.
Ваша сестра замужем?
И ещё по поводу самоценности и безусловного принятия. Вы ценный человек, безусловно, как и каждый из нас. И есть Отец и есть Мать, которые любят, ценят и принимают нас со всеми нашими нестроениями, ошибками и косяками. Мне это знание, по жизни, дает колоссальную поддержку.