Помогите советом, кидает из стороны в сторону...

[Олеся К]

Здравствуйте, ваш план работы над собой включает только работу с психологом?
Что у вас с работой, фигурой, увлечениями, семьей, друзьями?

[Эллора]

"Свой" это полагаю, методом проб... Вот только как понять свой он или нет? Что-то почувствуется?
Сейчас начал работу с психологом,нашел через друзей. Не факт, что "свой".

Ну если начали, есть контакт и польза, то все хорошо, работайте. Вы правильно полагаете.))
Написала потому, что бывает, говорят - психолог не помог и больше не пойду. В таком случае просто нужно поискать другого.

[женя35]

Здравствуйте, ваш план работы над собой включает только работу с психологом?
Что у вас с работой, фигурой, увлечениями, семьей, друзьями?

Здравствуйте,с работой у меня хорошо. Можно сказать, что на данный момент удовлетворен. С фигурой аналогично,ничего лишнего и нет никаких комплексов, по поводу того, как я выгляжу.
Родители живы, друзья тоже есть. Все как у всех средне статистически.

[Стараюсь]

Работа с психологом,убрать обиду,страхи перед туманным будущем. Отойти от нее, постараться забыть.
....
Далее нужно победить излишнюю застенчивость, возможно с помощью врача.
И хотелось бы сделать некую диагностику моей личности,

Найти своего психолога может получиться не сразу, и этого не стоит бояться, а просто искать дальше. Для такого специалиста важна его личная жизненная позиция, поэтому полезно интересоваться их жизненной позицией.
Когда начнете работать - важно и еще ваше активное участие. Психолог это не стоматолог, не удастся просто посидеть тихо "открыв рот" , нужно работать самому и много.
"Убрать" что-то из нашей психики довольно трудно. Но можно на это место поставить что-то другое - это будет более правильный подход. Так же как и про "забыть" - не нужно забывать, нужно научиться ценить (правильно оценивать) и делать выводы - вот тогда польза извлекается из жизненных ситуаций.
И про "победить" что-то внутри себя - это война с собой, не полезно. Вместо войны - ищите уверенность. Уверенность нам дают наши реальные поступки и достижения. То, в чем вы спец, в чем вы уникальны, может дать вам уверенность, с которой вы сможете выступать на стадионах ))
Диагностика личности нужна - но нужно изначально понимать, что вы с этой информацией хотите делать. Вот узнали вы свои особенности, свои слабые и сильные стороны, развитие навыков или особенности мышления....И что? Вам нужно иметь следующий шаг / шаги. Не вешать себе ярлык "интроверт / холерик / аудиал...и т.д." и тем самым себя от чего-то освободить, а знать как это использовать в своих целях.
Например, интроверт. Но это не значит, что должен сидеть дома или иметь мало контактов. Это значит должен так спланировать свою жизнь, чтоб иметь время и место для уединения. А там хоть с бродячим цирком выступай...

Можно сказать, что на данный момент удовлетворен. С фигурой аналогично,ничего лишнего и нет никаких комплексов, по поводу того, как я выгляжу. .... Все как у всех средне статистически.

А есть что-то о чем вы искренне мечтаете? Что хотите, но боитесь воплотить?

[Сегега1979]

Прочтите
Удалено.
8.7.1. Публикации любой ложной информации, размещение ссылок и рекомендаций ресурсов, а также названий любых книг, фильмов, товаров и услуг, которые администрация может посчитать не полезными.
Эллора

[женя35]

А есть что-то о чем вы искренне мечтаете? Что хотите, но боитесь воплотить?

Сейчас сложно конечно об этом думать...
Если о духовном, то конечно обрести душевный комфорт.
А о материальном...даже в голову ничего не приходит, увы.

[Стараюсь]

Если о духовном, то конечно обрести душевный комфорт.

Комфорт?
Как вы узнаете, что наступил у вас "душевный комфорт"? Что должно произойти в вашей жизни или в вашей душе?

[женя35]

Если о духовном, то конечно обрести душевный комфорт.

Комфорт?
Как вы узнаете, что наступил у вас "душевный комфорт"? Что должно произойти в вашей жизни или в вашей душе?

Попытаюсь ответить прибегнув к математике. Если взять шкалу -10; +10, то мое состояние сейчас на -7 где-то , хочется выйти для начала на "0", а потом достигнуть + 4- +6. Состояние "0" это как раз то самое,обычное до разрыва отношений.
Что конкретно должно произойти, затрудняюсь ответить.

[Стараюсь]

Ладно, пусть шкала...
Просто подумайте, что именно должно происходить между -7 и -3 - они же отличаются? Так чего там будет больше, а чего меньше?
Что будет между -3 и 0? Между 0 и +4?
Если вы сами сейчас не понимаете, как должны отличаться эти состояния, то как вы поймете, что оно наступило?
И что в вашем понимании "комфорт"?

[женя35]

Ладно, пусть шкала...
Просто подумайте, что именно должно происходить между -7 и -3 - они же отличаются? Так чего там будет больше, а чего меньше?
Что будет между -3 и 0? Между 0 и +4?
Если вы сами сейчас не понимаете, как должны отличаться эти состояния, то как вы поймете, что оно наступило?
И что в вашем понимании "комфорт"?

Для себя понимаю так,это некая удовлетворенность собой от плодов своей деятельности, т.е. достигнутых целей,желаний и мечтаний воплощенных в жизнь.Наряду с этим,иметь намеченные планы на будущее,стараться их реализовать. А если рядом будет человек,разделяющий взгляды, то это добавит комфорту степень.

[Мейт]

Евгений, посмотрите потом тест на любовь из материалов наших сайтов:
https://www.realove.ru/main/love_test - помогает увидеть отношения с новой стороны
и диагностический бесплатный тест заочной школы любви (откроется после очень простой авторизации) на зависимость, самопринятие, уровень счастья, страхов и тревог:
https://shkola.realove.ru/about

[Олеся К]

некая удовлетворенность собой от плодов своей деятельности, т.е. достигнутых целей,желаний и мечтаний воплощенных в жизнь.Наряду с этим,иметь намеченные планы на будущее,стараться их реализовать

но ведь

Сейчас сложно конечно об этом думать...
Если о духовном, то конечно обрести душевный комфорт.
А о материальном...даже в голову ничего не приходит, увы.

получается, что нет их...ни целей, ни желаний, ни мечтаний, ни планов.... лишь только желание вернуть девушку?
Вот в этом месте у вас недочет, нужно заполнять самому то, что называется целями, желаниями, планами. Цветам (духовному) нужна опора, земля (материальное).

[женя35]

некая удовлетворенность собой от плодов своей деятельности, т.е. достигнутых целей,желаний и мечтаний воплощенных в жизнь.Наряду с этим,иметь намеченные планы на будущее,стараться их реализовать

но ведь

Сейчас сложно конечно об этом думать...
Если о духовном, то конечно обрести душевный комфорт.
А о материальном...даже в голову ничего не приходит, увы.

получается, что нет их...ни целей, ни желаний, ни мечтаний, ни планов.... лишь только желание вернуть девушку?
Вот в этом месте у вас недочет, нужно заполнять самому то, что называется целями, желаниями, планами. Цветам (духовному) нужна опора, земля (материальное).

Вы знаете, по поводу вернуть,полностью не соглашусь. Нет у меня слепого желания быть вместе. Сейчас у меня образовался некий вакуум внутри,понимаете, к примеру,у нас с ней по весне появился домик в деревне. Мы начали активно все приводить в порядок на участке, как бы жили этим. А сейчас меня туда ноги не несут,одному мне будет там не выносимо тоскливо(.
Чем дальше жить пока не знаю,но девушки планах и идеях,которые появятся уже не будет.

[Isabelle]

Вакуум внутри - пустота от того, что ушло нечто/некто, её, эту пустоту, заполнявшее. Это даже можно представить графически. Мы не можем заполнить полностью эту пустоту некими увлечениями, работой, устремлениями, потому что часть этой полости (пустоты, если угодно) по природе нашей принадлежит другим людям. Близким нам по своему нутру людям. Человеку.
Вы там про гармонию писали.
Гармонию мы чувствуем, когда полость эта заполнена любовью. Настоящей любовью, не страстной, не собственнической, а духовной. В ней наша сила и наша уверенность. Благодаря ей у нас не дергается сердце и не болит душа, если даже вдруг кто-то и решит нас покинуть. Но к этому приходишь не сразу, понятное дело.