дзен

Сообщение **TEL** » 05 фев 2011, 23:27

Собственно, интересуюсь, а что вы думаете о медитации? Помогает ли она достичь внутреннего душевного спокойствия? Если кто силен в этой теме и знает о техниках, не подскажите наилучшую для нашей безумной жизни в городе?

Сообщение **Брат** » 06 фев 2011, 00:00

Тут как повезет. Можно успокоиться, а можно и с ума сойти.

Молитва решает в том числе и те задачи, которые Вы хотите решить медитацией, только гораздо успешнее. Причем - что очень ценно для жизни в большом городе - есть короткие молитвы, которые можно и нужно читать постоянно, во время ходьбы и любой неумственой работы.
А медитация, как правило требует, комфортных условий.