Вы знаете, у меня такое впечатление, что у меня сейчас в жизни качели
Это и не удивительно ,Вы пытаетесь строить зависимые отношения ,а не здоровые.
Одной на себе семью не выволочь. Как бы Вы не старались.
То есть как бы жду его благодарности
Это путь в никуда. Человек по своей сути существо не благодарное.
Попробуйте спрашивать не его, а себя. Нравится Вам то, что Вы делаете?
Вы своего мужа подсаживаете на чувство вины, взрыв будет однозначно. Ни один человек этого выдержать не может. От сюда
а в ответ еще большие претензии и недовольство. Из разряда 99 дел сделала одно не сделала и в итоге это одно и критикуется!
Далее, видя что муж эмоционально отдаляется ввиду участившихся прогулок с друзьями, Вы начнете пилить, уговаривать, запугивать, устраивать скандалы и другими способами пытаться РЕШИТЬ ЕГО ПРОБЛЕМЫ.
Круг замкнется. Вы будете РЕШАТЬ ПРОБЛЕМЫ ДРУГ ДРУГА. А не свои.
Вы уже носитесь с ним, как с писаной торбой, решая его проблемы (друзья, выпивки) и чувствуете себя так необходимой ему ,а он будет постоянно испытывать чувство вины перед Вами за невозможность сделать Вас счастливой. И оба вы получите то, что искали. Вы будете чувствовать себя НУЖНОЙ этому мужчине, он будет чувствовать себя НУЖНЫМ Вам ,оба будете испытывать чувство вины и иметь крайне низкую самооценку. Одним словом идиллия зависимости.
Как бы Вы не старались, но контролировать Вы можете только СЕБЯ!
P.S.Когда Ваш муж будет возвращаться домой, попробуйте сказать: "Слава Богу ,ты дома! " А не где был ,что делал ,почему так поздно?
А когда будет он обвинять Вас в том ,что вы что-то не так делаете ,то предложите ему показать Вам, как правильно нужно сделать.