У вас может быть депрессия, обратитесь всё-таки к психологу. Есть болезни на физическом уровне, есть на духовном. Лучше всего совмещать лечение: психотерапия (медикоментозное лечение) и Таинства Исповеди и Причастия.katana писал(а):Проблема во мне, в моей душе. Я работаю, хожу на тренировки, на курсы, однако вкуса жизни не чувствую. Как будто наблюдаю за собой со стороны и живу не свою жизнь. Или существую. Не могу научиться любить себя. И это беда. Не могу понять, как сдвинуться с мертвой точки. Прошу помощи на форуме.
Пытаюсь научиться любить, избавиться от негатива (обид и проч.), усиленно читаю на эту тему, в голове проясняется, а в душе ничего не меняется. Поняла, что люблю своего мужа. Где-то в глубине души надеюсь на его возвращение. С другой стороны понимаю, что без его полного раскаяния возвращение его мне не нужно. На развод не подаю, т.к. решила, сам начал - пусть сам и заканчивает. А себя чувствую несвободной и на корню пресекаю интерес ко мне молодых людей. Вот такие противоречия в душе.ЮрийН писал(а): Правда, постоянно читать потерявшей любовь о том, как надо ее вернуть - это сродни мазохизму
Ваш муж был Вашим первым мужчиной?katana писал(а):Здравствуйте, Deifina!
Спасибо большое, материалы читала, на депрессию это не похоже. Больше похоже на застой и незнание, куда двигаться дальше.
Возможно и правда, в личной беседе с психологом что-то и прояснится.
ЮрийН, спасибо за книгу. Обязательно прочитаю.
А вот здесь Вы попали в точкуПытаюсь научиться любить, избавиться от негатива (обид и проч.), усиленно читаю на эту тему, в голове проясняется, а в душе ничего не меняется. Поняла, что люблю своего мужа. Где-то в глубине души надеюсь на его возвращение. С другой стороны понимаю, что без его полного раскаяния возвращение его мне не нужно. На развод не подаю, т.к. решила, сам начал - пусть сам и заканчивает. А себя чувствую несвободной и на корню пресекаю интерес ко мне молодых людей. Вот такие противоречия в душе.ЮрийН писал(а): Правда, постоянно читать потерявшей любовь о том, как надо ее вернуть - это сродни мазохизму
katana писал(а): Полтора года назад от меня ушел муж к другой женщине. Детей у нас нет. Отношения длились 6 лет, 3,5 в браке. ... Потихоньку восстановилось душевное состояние, однако осталась пустота внутри и недовольство собой. Даже при наличии мужа было сходное состояние (беспричинная депрессия - результат зависимости). Проблема во мне, в моей душе. Я работаю, хожу на тренировки, на курсы, однако вкуса жизни не чувствую. Как будто наблюдаю за собой со стороны и живу не свою жизнь. Или существую. Не могу научиться любить себя. И это беда. Не могу понять, как сдвинуться с мертвой точки. ..
Пытаюсь научиться любить, избавиться от негатива (обид и проч.), усиленно читаю на эту тему, в голове проясняется, а в душе ничего не меняется. Поняла, что люблю своего мужа. Где-то в глубине души надеюсь на его возвращение. С другой стороны понимаю, что без его полного раскаяния возвращение его мне не нужно. На развод не подаю, т.к. решила, сам начал - пусть сам и заканчивает. А себя чувствую несвободной и на корню пресекаю интерес ко мне молодых людей. Вот такие противоречия в душе.
Да.ЮрийН писал(а):Ваш муж был Вашим первым мужчиной?
Здравствуйте, Другиня! Вы правы по поводу той самой непоставленной точки. Получается, что я соломенная вдова.Другиня писал(а):katana, похоже, что Вы как-бы застыли на определенном уровне, который и называете "мертвой точкой". Могу только предположить, что это связано с тем, что в отношениях с мужем не поставлена да-да опять та самая точка, только не мертвая, а точка, позволяющая считать предыдущие отношения законченными. Вот и получается такое зависание в состоянии неопределенности: вроде замужем, а вроде и нет, может, муж вернется, а может, нет.
Мне кажется, что в данной ситуации было бы хорошо определить для себя, сколько Вы еще готовы ждать возвращения блудного мужа.
Изначально признаки жизни подавал. Думаю, чувство вины было сильное. Боялся, что я с собой что-нибудь сделаю (это я так понимаю). Приходил пару раз через месяца два после ухода. Зачем - не знаю. Себя показать, наверное. Говорил, что шансов мало, что всё вернется (с). Поздравлял с праздниками. Я игнорировала. Прекратил. С какого-то перепугу погасил мой очередной платеж по кредиту под Новый год. Вот и все общение.Другиня писал(а):Он за эти полтора года проживания с другой женщиной подавал какие-то признаки жизни, образно говоря? Есть какое-то общение с ним, он какой-то интерес проявляет к Вашей жизни? Или как ушел полтора года назад, так и ни ответа, ни привета?
Сценарий стандартный: сначала начались "внеурочная работа", "командировки", "ночные подработки", затем раздражение мной, игнорирование. Потом стал темнее тучи, молчал, разбирался в себе. Я переживала сильно, депрессия была жуткая. Жить не хотелось. Думала, что причина во мне, пыталась наладить отношения, хотя бы поговорить и понять, что происходит. Наконец-то состоялся разговор, в котором он сказал, что меня не любит и будущего со мной не видит, что у него никого нет и причина в нем, а не во мне. Он шел пожить отдельно и разобраться в себе. Я долго еще думала по глупости своей, что это кризис. Фотографию "кризиса" я обнаружила в одной из социальных сетей (через месяца 4 после его ухода). Они "в отношениях". После этого все общение с мужем прекратила.Другиня писал(а):А как он уходил, что говорил, на чем расстались?
Не волнуйтесь об этом. Ситуация уже "прожита" мною, боли практически не вызывает. Спасибо Вам большое за помощь.Другиня писал(а):Простите, если я невольно причиняю Вам боль этими вопросами.
Это одна из самых серьезных причин того, почему из души не уходят боль и воспоминания. Как Вам и сказали, нужно время для выздоровления.katana писал(а):Да.ЮрийН писал(а):Ваш муж был Вашим первым мужчиной?
Главное, чтобы начало рецидива не пропустить, который часто случается. Но и не трястись от ожиданий чего-то плохого. Но Вы, насколько видно, молодчага, все понимаете и делаете правильно (насколько вообще можно о правильности для данной ситуации говорить).katana писал(а):Не волнуйтесь об этом. Ситуация уже "прожита" мною, боли практически не вызывает. Спасибо Вам большое за помощь.
Слава Богу за все!katana писал(а):ЮрийН, спасибо Вам большое за поддержку!