Я думаю, все проходят через этап злости. Это нормальный шаг по шкале эмоций вверх. То есть Вы - выздоравливаете. Разерешите Вас поздравить
В этот момент (злости и срывов) важно не навредить близким людям.
Я,например, вообще самоустранялась от общения со счастливыми людьми. Боялась обидеть их возникшим цинизмом. А на работе там, где раньше могла бы отшутится - в тот момент просто повышала голос на человека. Странно, но на работе никто на меня не обиделся, а даже стали уважительнее разговаривать.
Но на близких я не срывалась. Не на кого было
Мама далеко. Сынуля - замечательный. Подружки - все за меня горой.
Но стадия цинизма, злости - была. Что я делала? Терпеливо ждала, когда придет время следующей эмоциональной ступени. Относительно бм - я не прикладывала никаких усилий, кричала на него тогда, когда мне казалось, что он ведет себя по-прежнему по-хамски и с пренебрежением. Я так и сообщала ему: "Я очень сильно зла на тебя! Меня прежней - тихой и хорошей - нет. А есть вот такая - злая и кричащая! И для тебя - меня другой не будет до тех пор, пока ты не научишься уважать меня!"
Не знаю, верно ли это, но он никогда не повторял тех ситуаций, которые заканчивались моими криками и злостью.
Этот этап длился у меня где-то около месяца. Потом сам прошел. Вдруг исчез и все. И стало так задорно на душе, так бодро и радостно!
А вот моя знакомая - у нее муж не ушел, остался - она стала очень много юморить, и стала очень жесткой и стала очень циничной. Сейчас она говорит, что наверное, правильнее было бы расстаться.
Так что главное - не ругайте себя за этот период, близких от своей злости оберегайте, этот этап можно пережить и нужно.