Glolur писал(а):Происходит странная вещь...хочу вспоминать,специально не только хорошее ,но и отрицательные моменты из семейной жизни(их было много),но мозг,как бы блокирует эти воспоминания...Наверное раньше пыталась все это стереть из памяти а сейчас обратно вытягиваю. Посоветуйте,что почитать...как с собой работать...Хочу убить надежду...хочу простить скорее...хочу принять до конца реальность....не получается((((
Добрый вечер! Было то же самое - мозг блокирует воспоминания, не знаю, почему, видимо у многих так бывает.
Работать над собою - отпускать, мысленно, внутрнне, внешне...Я себе такое упражнение придумала: мысленно посадила мужа в лодку и оттолкнула от берега, понимала, что это последний миг нашей встречи ,сейчас он уплывет и скроется за горизонтом, и в этот миг так захотелось ему всё-всё простить. И слезы, и боль - всё в кучу. Не сразу лучше станет, но потом меня отпустило.
Не осуждать! Представьте ,вы же не судите второклассника за то, что он задачу за 11 класс решить неможет. Так и тут. Не осуждайте, прощайте!
Принять! просто принять как Волю Свыше! Не в том смысле ,что Бог допустил прелюбодеяние, а в том ,что на свободную волю человека даже сам Бог не посягает.
Ну и молитва, молитва и еще раз молитва...мне своими словами помогает. Внутренне отрешайтесь.