Ирочка, такие откаты будут еще какое-то время. Когда вроде только отпустит, и опять , и снова..Научитесь эти откаты принимать, понимать и переживать и отпускать.
Отпускайте и его понемногу, не питайте свои иллюзии о его возврате или хотя бы о вразумлении. Этими иллюзиями немного утихомириваете боль, но возврат из иллюзий очень-очень болезненный.
Вот вы пишете
хотя он меня и не хочет видеть
так и хорошо, Вы в глубине души еще ждете, что он соскучится, захочет увидеть Вас, но это не так, к сожалению..намного лучше, что он не хочет сейчас встречаться, чем когда БМ очень хотят поглазеть, как там бывшая? страдает ли по такому бравому хлопцу? И поднимает себе самооценку таким образом.
И постарайтесь сейчас ничего не анализировать. В какой он одежде, как не хотел покупать ее раньше, по какой причине он хочет поздравить сына..это очень не просто, но постарайтесь ЗАПРЕЩАТЬ себе думать обо всем, что причиняет боль Вам. Пожалейте себя! Учитесь переключаться на другие мысли, это ВОЗМОЖНО. потом сами удивляться будете, надо же, целвй день о нем и не вспоминала..))
Ирочка, с Наступающим Вас, держитесь )