как пережить предательство и не любовь

[Cheerful]

я пошла на исповедь к батюшке и тот мне добавил, что я грешная и мой ребенок зачат во время поста, и он будет мучиться всю жизнь , наложил на меня епитемиею, я делала 5000 поклонов перед иконой, чтобы ребёнок который был в утробе не страдал

Господи, ну как, КАК могут священники такое говорить беременной, да еще и заставлять ее 5000 поклонов бить... Не понимаю...

[Pona]

Большое спасибо всем за понимание и поддержку, мне сейчас так этого не хватает, сегодня было одно мероприятие, где нагрождали компании нашего города и наша компания была номинирована, я когда пришла все с таким восторгом смотрели на меня и говорили, что какая красивая, роскошная женщина, даже встретила там одного общего нашего с бывшим знакомого, он сказал, куда ушел и зачем кого-то надо было искать все самое ценное было при нем, а он не понял. Мне конечно было очень приятно, но когда торжественная часть закончилась и начался банкет и все как- то пришли со своими вторыми половинками, слеза покаталась из глаз, но этого конечно никто не видел, но было больно, что я одна.

[Вадимкка]

to Pona, просто держитесь. Я не в праве тут писать и советовать, сам разрушил семью своими онлайн играми, но просто прошу, держитесь, время лечит. Насчет церкви не знаю, но раз многим помогает, то надо. Но не то главное. Обратите внимание на себя, Вы сильная, Вы все перенесете, нужно только время. Займитесь собой, остальное приложится. Просто надо ЖИТЬ, жить для себя. Еще раз прошу извинения, что влез в Вашу тему.

[Pona]

Сегодня не смогла уснуть, такая боль накатила, сколько же это будет продолжаться, я на людях не показывал, а дома особенно ночью и утром у меня накатывает. Господи!!! Не могу больше.сил нет , сердце останавливается , слезы заволакивают глаза и душа болит. Боюсь не справлюсь с этим!

[Марыся]

Не бойтесь, Вы и правда сильная, молитесь в такие моменты, как накатывает, все проходят этот этап. Божьей Вам помощи!

[Сью]

Очень хочется Вас поддержать. Есть не мало вспомогательных средств - молитва, если Вы верующая, физические нагрузки - вот просто тупо взять гантели или качать пресс или тренажер, если есть. Это реально прогоняет душевную боль, замещая ее физической усталостью. Трудотерапия - отключает мозг от травмирующих мыслей ( мне очень помогает). И не стоит бояться медикаментозного лечения. Лекарства глушат эмоции, облегчают острый период. Современные препараты не вызывают привыкания, если их принимать под наблюдением врача и побочка не такая уж неприятная. удалено модератором. Это неполезная книга. Петличка. И не забывайте, что самое темное время бывает перед рассветом!

[Allika]

Pona мы все тут знаем, проходим те же чувства, когда «и все же проситься слеза», когда от мыслей ночью хочется спрятаться с головой под одеяло, как в детстве, а потом вынырнуть из под него, а все изменилось. Но мы уже взрослые и обратно ничего не вернешь, можно только учиться менять свое отношение к ситуации, к событиям. У Вас еще очень мало времени прошло с того момента, когда Вы остались одна. Не загоняйте себя сейчас в жалость к себе. В парах далеко не все люди и что там у этих с виду таких счастливых пар, никто не знает. Счастье должно быть внутри себя, счастье – это когда спокойно на душе не в зависимости один ты или рядом с тобой есть кто-то. Попейте успокаивающие, травки, помогите своему организму справиться с этим стрессом. Вам обязательно нужно спать. Боль будет всегда, но с ней можно научится жить и от нас зависит, желание или не желание контролировать свою боль. Кто-то всю жизнь упивается своей болью и набивает оскомину всем окружающим, рассказами о своей несостоявшейся семье, а кто-то начинает менять себя. Тем, кто смог победить свою гордыню мыслей «как он мог», «почему это со мной» и т.д., у них началась новая жизнь, а тем кто «завис» в этом все, новая жизнь так и не открылась. Работайте над собой и Вы справитесь.

[Pona]

Да Вы правы Allika, я очень сильно стараюсь, все говорят, что за этот короткий период времени, когда вся ложь раскрылась,прошло всего 12 дней, я очень хорошо справляюсь, но вот видимо не смогла больше сдерживать эмоции, вылезло на ружу. Я просто боюсь одиночества и обида , что там двое детей, а мне видимо суждено иметь только одного, а так хочется малыша, но время увы бежит неумолимо вперед и годы уходят...

[Праздник]

Pona, откуда мы можем знать, что ждёт нас завтра! Может быть, будет у Вас ещё и малыш, и счастливая семья! Вот ещё никто на этом форуме, расставшись со своими мужьями, не написал потом, через время, конечно, что он несчастлив. Наоборот, многие находят сплошные плюсы! Вы всё время жили с этим мужчиной, сами пишете, что часто всё везли на себе и были ведущей, а не ведомой (я так поняла). А может быть, Вам теперь уготован мужчина, возле которого не придётся быть железной леди, возле которого Вы будете чувствовать себя настоящей женщиной!Вы пишете, что всегда были сильной, а мужчины этого женщинам не прощают и рано или поздно начинают самоутверждаться на стороне. Не зря же говорят, что многие мужчины боятся женщин, до которых нужно дорасти, проще пользоваться теми, до которых можно опуститься.
Мне от невыносимой боли помогла баня с парилкой (я туда ходила первое время потому, что пореветь даже было негде)А потом я поняла, что парилка успокаивает нервы. Помогло плавание: вода тоже успокаивает. Многое сначала делала через силу, через не могу. Форум очень помог: здесь выслушают всегда и дадут советы! Держитесь, это пройдёт всё, старайтесь переключаться, старайтесь не оставаться в одиночестве(тошно, больно, видеть никого не хочется, понимаю, но не оставайтесь одна, чтобы мысли не съедали изнутри). Держитесь, всё пройдёт!

[Allika]

Pona, Вы действительно очень хорошо справляетесь, Вам даже и на форуме это написали. Я в это время вообще была безумная, на работе держалась, ведь зам. директора, а дома..., ох стыдно вспомнить. Все мы боимся одиночество, но одиночество скорее внутри нас. Может человека окружать 100 человек, а он все одинок. Мысли о нем, его детях на стороне, женщине его, гоните прочь. Молитесь короткими молитвами, не наносите себе вред мыслями по кругу. Будущее нам знать не дано, верить нужно в лучшее, хорошие мысли притягивают хорошие события. Ваш сын еще далеко не взрослый, моему 25, при всей его вроде бы самостоятельности, а мама ему ох как нужна. Вы своему сыну тоже очень нужны, сейчас у Вас обоих кризис, но Вы родные люди, Вы семья, рядом Вы или нет, но жизнь кончается не завтра и впереди много хороших событий, это абсолютно точно. Выше нос красавица, будет как в песни Свиридовой: "Ах ты бедная овечка, что же бьется так сердечко..". Конечно, сейчас в это не вериться, да и не до этого, этап такой, что страдаешь из-за подлеца, но все пройдет и счастье будет, его не может не быть.

[Pona]

Большое спасибо, я буду стараться, правда назначили более серьезные антидеприсанты, но я к вечеру хоть успокоилась. Решила пойти сдать на права, хоть боюсь ужасно, но надо с чего- то начинать!!!

[Pona]

В такой ситуации, ночь страшное время суток!!

[Allika]

назначили более серьезные антидеприсанты, но я к вечеру хоть успокоилась. Решила пойти сдать на права, хоть боюсь ужасно, но надо с чего- то начинать!!!

Pona, назначили, значит нужно пропить. Нет ничего в этом страшного, в этот самый острый период геройство в виде - сама справлюсь, не к чему.
Про сдачу на права, замечательная идея. Вождение отвлекает, идите и побыстрее. Все новое отвлечет хоть на время от Ваших мыслей и анализов ситуации.
Пока для Вас ночь самое страшное время, потом выходные и праздники, все это пройдет. Пройдет ночь, наступит рассвет, будете спать, главное загрузить себя. Я хожу на аквоаэробику, вода хорошо снимает напряжение. Выходные и праздники продумываю как турагентство, Новый год в новой стране, чтобы с людьми, чтобы весело, чтобы все красиво, чтобы и мыслей не было, какая я несчастная. Идет Новый год, подумайте чтобы кардинально сменить привычный образ встречи его. Составьте план действия для себя на месяц, на два, на сколько сможете. Берите в руки этот план и просто выполняйте все пункты, как работу, а потом и вкус появится. Люди новые придут в жизнь, ничто не стоит на месте, Вы тоже не стойте.

[Сестра]

Пона, вы молодец. Первый шаг вы сделали. Но времени прошло мало после весго этого, так что у вас еще могут быть "качели", когда вас будет кидать от радости до сильной боли. Это просто надо пережить. Все проходит, и это пройдет. В минуты боли помогает молитва. Просто становитесь и молитесь - даже своими словами, главное - молитесь, молитесь упорно. После молитвы всегда будет легче. Ну и, конечно, надеюсь что этот ваш кризис поможет вам обратиться к Богу. Все же мы должны быть в церкви не только по праздникам. И кроме этого много чего еще делать. Сейчас у вас в душе пустота, которая образовалась на месте ваших отношений. А эту постоту можно заоплнить только одной Любовью - Божией. А для этого надо о Нем узнать ного чего... Тратьте время и на это.

[Pona]

Спасибо большое, я уже купила себе молитв ослов и псалтырь, пойду исповедуюсь. Я ложусь спать вместе с крестом, который привезла из Израиля. Когда ночью просыпаюсь, я его к себе прижимаю и читаю Отче наш, но без снотворных пока уснуть не получается.

[Pona]

Сегодня опять нахлынуло очень сильно , я постоянно слышу про него, каждый день проезжаю мимо этого дома , где они живут все вместе. Очень тяжело, у нас сейчас третий час ночи, а мне никакие снотворные не помогают, слезы текут не могу остановить, я просто слышу как он занимается детьми, возит их по кружкам, переживает когда опаздывает, неужели это правда, он меня никогда не любил и первый ребенок( мой сын) по его словам это по залету, а эти по любви???!!! Так сильно больно становится, господи!! За что?? Боюсь не справлюсь, у меня на нервной почве здоровье ухудшилось, нашли нехорошие вещи, в пятницу поеду на томографиию, назначили. Я стараюсь держать себя и не думать о нем, но ничего не получается. Антидеприсанты мне убрали неприятные ощущения в груди и животе, этот спазм и страх, но все равно слезы льются и ничего не могу поделать, пошла в автошколу, сижу на занятиях и вспоминаю, как он мне рассказывал, показывал , объяснял как правильно надо делать, так плохо становится!!

[Delfina]

Сегодня опять нахлынуло очень сильно , я постоянно слышу про него, каждый день проезжаю мимо этого дома , где они живут все вместе. Очень тяжело, у нас сейчас третий час ночи, а мне никакие снотворные не помогают, слезы текут не могу остановить, я просто слышу как он занимается детьми, возит их по кружкам, переживает когда опаздывает, неужели это правда, он меня никогда не любил и первый ребенок( мой сын) по его словам это по залету, а эти по любви???!!! Так сильно больно становится, господи!! За что?? Боюсь не справлюсь, у меня на нервной почве здоровье ухудшилось, нашли нехорошие вещи, в пятницу поеду на томографиию, назначили. Я стараюсь держать себя и не думать о нем, но ничего не получается. Антидеприсанты мне убрали неприятные ощущения в груди и животе, этот спазм и страх, но все равно слезы льются и ничего не могу поделать, пошла в автошколу, сижу на занятиях и вспоминаю, как он мне рассказывал, показывал , объяснял как правильно надо делать, так плохо становится!!

1. Лучше бы вам не слышаит про него и не проезжать мимо дома. Поверьте, наступит момент, когда вам будет всё равно, что с ним, с кем он. Просто верьте, что будет легче.
2. Себе надо позволить поплакать и погоревать, но не затягивать это. Не надо стараться о нём не думать, надо себя заставлять думать о себе и молиться. Ваше здоровье скорее всего улучшится, как только вы почувствуете почву под ногами.
На занятиях думайте, пожалуйста, о предмете занятий, не надо себя накручивать. Жизнь продолжается!

[Pona]

Здравствуйте, хочу снять квартиру, хочу сменить обстановку, дома мне каждый угол напоминает о нем!! На работу мне приходится ездить мимо их дома , это одна дорога по прямой, если в объезд, то это минут на 40 больше. Поэтому, буду вырабатывать характер!! Я каждый день молюсь вечерами.

[ЮрийН]

....Я каждый день молюсь вечерами.

Надо это делать круглосуточно, даже во сне. Но это в идеале, как Вы понимаете. Пока же поймите одно - Бог Вас слышит сразу, так зачем ждать до вечера. Наехали сейчас мрачные гадости на Вашу душу - сразу зовите на помощь Того, кто их разогнать может моментом. И еще почаще Пресвятую Богородицу вспоминайте в молитвах, а то иногда как-то забывают о Ней слегка, как будто не Она может любую нашу душевную катаклизму развеять, как пар, да и перед Богом ее молитвы за нас слышаться куда как громче и яснее наших истеричных молитвенных писков. Но и сами себя учитесь принимать спокойно, и либо не замечать своих эмоций или хоть не так зацикливаться на них. Мало ли, по какой причине слезы потекли, Вы их вытрите спокойно и дальше своими текущими делами занимайтесь спокойно, ну, ехайте себе спокойненько, куда надо, или другое чего совершайте, но не обращайте внимания на свои эмоции.
Да уж ясен пряник, это все не сразу так вот гладко получится, но делать-то надо начинать. Дорогу осилит идущий.

[Pona]

Здравствуйте, вот прошёл месяц, нисколько не лучше, спать не могу, продолжаю худеть, хотя ем всё что можно, а вес уходит, психотерапевт сказал, что не надо сдерживать слёз, ты же не Зоя Космодемьянская, не сдерживай себя, посмотрела в зеркало, ужас!!! глаз нет, всем раньше нравились мои глаза, все говорили, какие большие голубые, красивые, а сейчас они стали серые, опухшие и совсем не красивые!!!
Подруга зовёт на каникулы в Питер, забронировала билеты на 2.01, поеду к ней в гости, хоть на недельку, сменю обстановку, может легче станет!!??!!

[Allika]

Pona, станет легче, но увы, не так быстро. Мы все это проходили, глаза опять будут блестеть, поверьте, все морщинки уйдут и вес вернется, не будет такой грусти в глазах, спать будете хорошо, но на все это нужно время. Обязательно езжайте к подруге, поговорите с ней, поплачьте, не держите в себе, это чужим людям не нужно плакаться, просто не поймут, а подруге можно. Время пройдет, все будет хорошо у Вас. У меня прошло почти 2 года, нет больше той боли. Я ни с кем не встречаюсь пока, нет никакого желания, но мне комфортно и хорошо. Мне уже совсем не интересно, с кем он и что делал на выходные с дочкой, не интересно и все. Месяц – это еще очень мало, странно было бы, если бы уже как стрекоза скакали. Не убивайтесь Вы так, оптимист даже на кладбище в крестах видит плюсы. Будьте оптимисткой. Хорошо бы еще 31 декабря где-нибудь в веселом месте встретить, даже если Вам совсем не весело, все равно подзарядиться чужой энергией  ).