яТанечка писал(а):Мне бы очень хотелось научиться выходить из этой игры, не теряя достоинства.
Таня, а что Вы делаете, чтобы этому научиться?
Научиться этому Вы сможете. Думаю, что выбора у Вас нет - или загибаться от манипуляций бм (чувство вины и Ваши постоянные извинения - это результат манипуляций) или обрести внутренний стержень.
Вы добрый, мягкий и прямой человек, но каша у Вас в голове и в душе, позволяет управлять Вами
Понимаете? Пока у Вас туман внутри: нет уверенности в нравственных ценностях, нет цели в жизни и размыты внутренние границы - любой агрессивный, непорядочный человек сможет сделать с Вами то, что делает бм.
Как только Вы начнете наводить порядок у себя внутри, Ваши реакции начнут меняться и Вы сможете выйти из-под влияния бм.
Например, подходит к Вам незнакомый человек и говорит, что отрежет вам ногу и пытается Вас схватить.
Вы будете на него обижаться, извиняться, долго потом жевать мысли о "как он мог"?
Наверное, нет. Потому, что Вы знаете, что никто кроме Вас не имеет права на ваше тело и будете защищать свое здоровье.
Если бы Вы так же хорошо знали, что имеете право на боль после предательства, на материальную помощь на детей,
имеете право не пускать в дом чужих и неприятных Вам людей(да да - если человек Вам неприятен - Вы имеете право его в дом не пустить), то вели бы себя с бм иначе и он бы Вас хорошо понял потому, что манипуляторы - трусы и силу,
они боятся.
Для начала запомните, что чувство вины, которое Вы постоянно испытываете при общении с бм - это результат его манипуляций.
Как только появилось чувство вины - сразу думайте, что он Вами сманипулировал как-то, пытайтесь понять - как, когда поймете - обдумайте, как не вестись на манипуляции.
Это долгий путь, Таня, но потихоньку у Вас все получится.
Процесс этот не быстрый, думаю, что длиною в жизнь, но иначе никак.
Читайте темы на форуме, сравнивайте с собой, читайте статьи на сайтах realove и perejit, читайте рекомендуемую в темах и статьях литературу, думайте, действуйте.
Просите помощи у Бога. Без Божьей помощи, исповеди и причастия я не знаю как можно с собой справится.
Очень хочется Вас поддержать, поверьте - кашу внутри можно разобрать, с Божьей помощью и Вашим постоянным трудом.
Держитесь