Держитесь, найдите в себе силы жить как следует - у вас ребенок, вы его любите, у него скоро трудный период и вы будете ему очень нужны.
Если в больнице есть психолог - попроситесь на консультацию, я знаю, что для кардиологических пациентов это нормальная практика (увы... опыт есть)
Читайте другие темы форума - где в каждой теме подробно бывает разобран хотя бы один вопрос: откуда этот стеклянный взгляд, что за "пожить врозь", почему они возвращаются, а потом снова уходят, что делать чтоб сохранить себя, как относиться к фее / принцу, как общаться по поводу детей, кто подает на развод, кто виноват, что бывает потом - через год, через три ...
Денис1979 писал(а):Обвиняет во всем меня, но такого не бывает, всегда виноваты оба,
Вот типичный пример передергивания со стороны изменяющего. И попытка переложить вину за то, что сделано самой, на второго супруга.
Сделайте первый шаг в своем сознании - разведите понятие
"измена" и
"семейный конфликт". Это две РАЗНЫХ вещи.
В КОНФЛИКТЕ, ссоре, скандале, обидах, разборках - виноваты чаще всего оба. Кто-то сказал сгоряча, кто-то проигнорировал, кто-то обещал и забыл, кто-то надулся и не говорит... - это все парные игры, на двоих - как только один начнет вести себя по-другому - второй (чаще всего) так же меняет свое поведение, слова и отношение к происходящему. Жена не нападает и не пилит - муж не огрызается и не защищается. Муж советуется - жена разговаривает, и т.д.
И какими бы масштабными не были конфликты - они все решаются ВНУТРИ семьи, между мужем и женой. И нет ни одного повода привлекать кого-то - я имею ввиду для измена, потому как обращение к психологу или духовному наставнику - это нормально и здраво.
ИЗМЕНА - это ЕДИНОЛИЧНОЕ решение изменяющего. Никто его/ее в чужие объятие не толкает - ни один спор про дачу/маму/деньги/не уделяешь внимание - не приводит к измене. Измена возникает, растет, развивается и реализуется внутри одного из супругов. На это нужно время - допустить это и дать этому реализоваться. И точно понятно, что за это время, если бы человек хотел, все свои поползновения он / она бы пресек - мы все живые люди и точно видим симпатию к себе, понимаем как растет желание внутри нас, как возникают допускающие мысли, фантазии, ... и мы можем изменить свое поведение, поставить границы, просто уйти из ситуации - а можем допустить и принять участие в измене. Измена - это не изнасилование в подворотне, это добровольное сознательное активное участие в том, что точно понимает человек - плохо. Понимает, что это не правильно, но собственный эгоизм превыше всего, желание получить что-то прямо сейчас и не думать о последствиях.
Поэтому наши дальнейшие разговоры с изменщиком на тему - может ты еще подумаешь и передумаешь - это пустое. Он/она имел достаточно времени сам себе все объяснить и убедить себя, что он не виноват в происходящем, а виноват кто-то другой, потому что...( и тут самый разный список - толстая худая бедный нет детей много детей тебя нет дома ты надоел ничего не делаешь не даешь отдохнуть не любил не говорил....)- и слушать все это и примерять на себя крайне НЕ полезно. Тут одну женщину обвинили, что она его не прописала к себе и поэтому он изменил.
Поэтому эту часть вины за происходящее с себя снимайте точно. Никакие действия супруга в браке не могут быть поводом для измены, не давайте себя завиноватить, не отвлекайте свои мысли на понимание этого.
Ошибки в паре есть у всех - про них можно подумать потом, в более спокойной обстановке, для того, чтоб в новых отношениях их не повторять, но сейчас про это не ломайте голову.
Изменщик решил - и хоть какой вы золотой, он вам изменит, потому что это такая болезнь. Блуд. Излечиться может только с согласия самого блудника. А они редко когда с этим согласны, что больны и что нужно что-то менять ( яркий пример - тема про одинаковую любовь к двум женщинам
https://www.nelubit.ru/viewtopic.php?f=5&t=21795 - автор просто не понимает о чем его спрашивают и в чем его ошибка...)
Есть хорошие рекомендации в мужской теме Лучано - что делать и чего не делать
https://www.nelubit.ru/viewtopic.php?f=7&t=20678
Практически в каждой теме раздела Семья до и после кризиса есть рекомендации
1. не пытаться узнавать о личности принца/феи
2. не поддерживать разговоры о нем/ о ней, не слушать и не спрашивать
3. изменщика - сразу с вещами на выход, в сторону большой любви ( волшебный пендель, называется)
4. ни под каким предлогом не поддерживать общение. не играть в "останемся друзьями"
5. Вопросы про ребенка организовать либо через третьи руки, либо забирать на нейтральной территории. Не разговаривать, а переписываться.
У вас остается пока две темы развод и ребенок. Потом будет только одна - ребенок.
Ни о чувствах, ни о "как было хорошо", ни о том " как ты там один" - ни под каким видом не разговаривать
6. заняться собой - свое здоровье, друзья, хобби, работа, профессия, не сидеть дома одному, не крутить мысли по кругу, прямо вытаскивать себя за волосы
7 не надеяться, что она вернется. Одумается и вернется. Они возвращаются, чтоб устроить следующий круг ада... они сжирают вас заживо этими возвращениями... сдирают кожу... это ужас, когда они возвращаются и делают вид, что ничего не случилось - "я решила попробовать снова"
8. Вернуться могут при условии полного раскаяния и активных своих действий направленных на создание
новых отношений с вами. Она должна хотеть этого больше чем вы. Она должна принять все ВАШИ условия ее возвращения. И вы должны понимать - сможете ли вы ее простить или нет. Если нет - не принимайте, это нормально, когда мы и любим, и не готовы снова рисковать.
9 Установите себе пока что небольшие границы для планирования будущего - день, два, неделя - не забегайте далеко вперед. В это время может казаться, что впереди нет уже ничего хорошего. Пока просто поверьте, что не стоит туда лезть в своем израненном состоянии. Все будет.
А сейчас - режим дня. Список необходимых дел. План прогулок и занятий с ребенком. Визиты к врачам. Диета, дела по дому.
Просто живите " в отсеке сегодняшнего дня" - поймите, что как бы ни было больно - с вами, по большому счету, все будет хорошо - есть ребенок, есть друзья, есть родня, есть дело, руки-ноги-голова целы, здоровье нужно восстановить - у вас "ребенок и жизненные планы".
Так говорит моя мама - "мне некогда унывать, у меня дети и жизненные планы"
Берегите себя.