За эти 2 месяца проделана большая работа над собой: психолог, церковь, читаю много психологической литературы, но как-то жить нормально пока не получается. Может мало времени прошло?
Если у вас насморк, то он пройдет через неделю-две. Если у вас травма позвоночника, то вы будете в зависимости от тяжести восстанавливаться от года и более.
Вот и считайте, что моральная травма, полученная вами в результате предательства, очень тяжела. Восстановление вашей психики может затянутся на годы. Все индивидуально, зависит и от истории предшествующих отношений, от вашей склонности к зависимости, от вашей прилепленности к мужу, от материальной независимости, от поддержки подруг и родственников, от состояния здоровья, от предыдущего жизненного опыта, от духовной жизни, от силы вашей воли.... То есть составляющих, которые влияют на ваше моральное выздоровление, очень много. Но в среднем от года до двух идет восстановление после предательства.
Это время надо дать себе пострадать, испытать душевную боль. Сломали позвоночник - будет боль, но она пройдет... Что-то типа такого осознанного подхода к душевной боли должно быть. То есть вы не боретесь с болью, вы ее естественным образом принимаете. Она естественна в вашем случае, так же естественно она через время проходит, человек восстанавливается. Без боли ни у кого не получается пережить развал семьи. Тем не менее, несмотря на боль, видеть позитивный вектор в жизни. Поверьте, через год-два вам жизнь даст новые встречи, новые задачи. Ваше настоящее превратится в прошлое, а вы будете жить другой жизнью.
Что может помочь пережить предательство? Это:
1. изолировать себя от источника раздражения - предателя, свести контакты к минимуму;
2. расстановка новых целей, к которым будете стремиться, возвращение к себе, к своей личности, к своему личностному развитию;
3. духовная жизнь.