Бросает муж. Ушла жена. Хочу развестись. Угроза развода. Последствия развода. ТОЛЬКО О НАСТОЯЩЕЙ СЕМЬЕ - "ГРАЖДАНСКИЙ БРАК" К РАЗДЕЛУ О СЕМЬЕ НЕ ОТНОСИТСЯ
Обязательно пройдёт, я вот в другой ветке уже писала что на неделе забрала решение суда. И вот ничего. Вообще. Просто документ, который нужно отнести в определённую инстанцию. Плюс ещё пришлось общаться с бывшим мужем, так почему-то он весь в истерике бился (по смс). А мне вообще все-равно было, как-будто с очередным контрагентом по поводу дебиторки общаюсь. А это ведь я, которая всего четыре месяца назад чуть с жизнью из-за его поступка не простилась. И тоже не верила что это закончится. Но я все это время действительно "пахала" что бы к этому придти. И вы придете, только полюбите себя и примите.
Лариса, нет, я не следователь))
Знаете, если Вы найдёте мою тему, то я тоже там описывала, какая у меня сказочная была жизнь с мужем. И я искренне в это верила. 20 лет мы жили и работали вместе. В одном коллективе, в одном кабинете, практически не разлучаясь. Утром вместе на работу, с работы вместе в магазин, из магазина вместе домой. И практически ни одного скандала за всю жизнь. Так, по мелочи. Но вот прошло определённое время после расставания, где-то 1,5 года, и в голове начали всплывать какие-то ситуации, моменты, и начинаешь понимать, что не всё так радужно было. Я не говорю, что были измены, но начинаешь переоценивать свою семейную жизнь, и на многое смотреть по другому. У Вас это ещё впереди. Сейчас - главное выжить.
Я ездила по другим городам. Не знаю, что меня гнало, вернее знаю - я не хотела быть дома, где я была счастлива, и который внезапно стал пустым и осиротевшим, я не хотела идти на работу, и видеть ежедневно счастливого мужа. У меня было немного денег и я покупала бюджетные путёвки в Питер, свозила дочь в Устюг, что мечтала сделать несколько лет, но мужу было некогда, лёжа под солнцем Турции слушала Нину Крыгину, одновременно в голове мусоля - "как он мог?". Деньги закончились, но и мне стало намного легче. Смена обстановки помогает.
Верьте, всё пройдёт, меньше думайте о нём, больше о себе. Меня даже священник не благословил молиться о муже, а Вы решили мужу быстрей счастья желать. Это тяжело, можно надорваться.
Накатывать будет долго, но Вы сильная, справитесь, как справляемся здесь мы все.
Ещё очень помогает работа с психологом, если есть такая возможность - походите на приём, это как подпорка на тяжёлое время.
И есть ли у Вас человек, которому Вы полностью доверяете? В момент развала семьи, наши души кровоточат, нам нужно выплеснуть боль. Есть ли у Вас подруга, родственница, которой Вы могли бы выплакаться, причём не разово, а ежедневно, которая терпеливо бы выслушивала Вас? Как правило, это женщины, сами пережившие развод, они помогут, утешат, поддержат. Это просто необходимо делать, Ваша боль и обида разъедает изнутри, от неё нужно потихонечку, по капельке избавляться.
Держитесь!
Капелька, спасибо за поддержку. Я бы поехала, с деньгами не проблема. Я еле до парка дохожу, который в 500 метрах. Вокруг дома еле гуляю, но верю, что встану.
По поводу близких. Родители все понимают, но я не хочу переваливать на них свою боль...Не могу забыть мамины слезы, а отец переживает все в себе. Но они же не железные, так что многое от них скрываю. Есть хороший друг, коллега. От него год назад жена ушла. Он понимает все, поддерживает. С ним я отвлекаюсь, вот сейчас совместно статью пишем)). Но у него своих горестей хватает. Очень поддерживает крестник, но он молодой, всего 22года. Зачем ему знать, как я вою по ночам, как срываюсь? Подруги есть, периодически ревем друг другу. Но разве можно постоянно ныть - так всем надоешь))))) Вот и "держу фасон". Нет тех, кому можно выплакивать ежедневно. Мне и на сайт писать поначалу было тяжело. Но я получаю здесь такую неоценимую помощь без капли осуждения, что начинает казаться, будто здесь родные люди.
Да, я искренне желаю счастья! Постоянно вспоминаю Псалом 7,помогает в самые отчаянные минуты. Хотя и священник мне сказал, что рано пока ещё. Но надо прощать, надо постараться понять. Боюсь, что без этого я не поднимусь, а мои родители так ждут этого, ждут моего искреннего смеха , моего уплетания вкусняшек))) Только искреннего смеха, а не наигранного.
Да, боль и обида уже не разъедают , а разъели меня изнутри. Слабое сердце не выдержало, разорвалось в прямом смысле. Но я же человек, я МОГУ ПРОТИВОСТОЯТЬ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАМ.
Спасибо Вам, Капелька.
Larisa74 писал(а):Вы правы, я тоскую не по нему. Как бы это объяснить. С его уходом я разучилась радоваться. несмотря на то, что поводов, и серьезных, было предостаточно, я не радовалась. Я изображала радость. Я не говорю уже о том, что я перестала чувствовать вкус еды. Сейчас учусь радоваться заново, я НЕ ХОЧУ БЫТЬ СЛАБОЙ.
Вот так сумбурно я изложила все ,что произошло со мной за месяц. Поговорите со мной, вправьте мне мозги.
Лариса, желаю Вам восстановиться. И найти мотивацию для восстановления.Это очень важно:знать,что ты нужна самой себе.
Теперь о вашей тоске.
Все люди в нашей жизни, с которыми мы создаем отношения,являются для нас проводниками состояний.Мы точно чувствуем эти состояния.
Вы это должны понять:даже обычные подруги детства способны поднять на поверхность очень забытые воспоминания.Самый разные.Поэтому с одной поругой можно болтать часами и это покажется минутой,а с другой одна минута как пытка.
Ваши отношения с этим мужчиной тоже вводили Вам в некое состояние. И Вы привыкли к этому.Согласитесь,ведь даже новая пара обуви стоит нам мозолей.А уж что говорить о таких переживаниях,как ваши...
Но сейчас важно другое:здоровье.Мне искренне жаль,что так вышло.Выполняйте все предписания врачей,гуляйте пусть на самой медленной скорости,начинайте день с молитвы и заканчивайте молитвой.Просто дышите и примите это как дар.У Вас есть родители-это тоже дар. Дайте себе внутреннее обещание,что будете стремиться только к позитиву.Потому что негатив привел Вас в такое сложное физическое состояние.
На сайте уже сформировался некий коллектив женщин,которые все свои переживания пережили.И могут уже спокойно написать об этом.
Прочтите,вот ссылка.Пусть вам поможет поверить в себя каждое их выстраданное слово.В этих словах только правда,в них нет пафоса.
Но столько мудрости. https://www.nelubit.ru/viewtopic.php?f=7&t=23307
Larisa74, вот здесь можно записаться на прием к Кризисному психологу Хасьминскому Михаилу Игоревичу: https://vk.com/khasminski Консультации могут предоставляться по скайпу.
Всем здравствуйте. Прошел год кошмара. Что получаем в сухом остатке:
- здоровье слабое, но позволяет читать лекции и вести семинары
- похорошела, только вот появилась ненависть к комплиментам
-отчаяние перешло в тоску, пустую тоску, которую ничем не заполнишь (наука, творчество, хобби - все это приносит интеллектуальное/профессиональное удовлетворение, но в душе пустота)
-пустой дом , хотя и приходит много народу
-тоски и грусти по БМ нет, пусть живет как знает. Он, по словам приятелей, интересуется мной
-помогаю всем и вся - но чувство одиночества сильней
-благодарю Бога за своих родителей, здоровых и сильных, они все, что у меня есть.
-чувство ,что я умерла как женщина
Лариса, прекрасный результат!!
Всего лишь за год! Посмотрите, сколько хорошего: Вы отпустили БМ - это главное, я так быстро не смогла, Вы похорошели, всё в порядке с родителями и работой, и - у Вас есть кого благодарить.
Не спешите. Меня не только от комплиментов, от вида встречных парочек воротило, на новобрачных смотреть не могла. Мужчины, пытающиеся на что-то намекнуть, вызывали чувство гадливости. Ничего, всё проходит. Только сейчас, через 3 года, я понимаю, что начинаю оживать внутренне. И у Вас всё впереди.
Только следите за здоровьем!
Очень рада, что Вы вернулись, и написали о результате!
Капля, спасибо, только я не вижу ничего прекрасного. Убитая женщина, рабочая лошадь - вот все ,что от меня осталось. Это меня убивает. Понимаю, что так нельзя, но...
Лариса, это не окончательный результат. Дайте себе пережить ситуацию, нужно время, много времени. Прекрасно, что в своём состоянии, с подорванным здоровьем, Вы держитесь, работаете, и перестали жевать мысленную жвачку.
Рабочая лошадь и убитая женщина - это всего лишь определённый период, такая поздняя зима. Но будет и весна. Правда, будет!
Неужели правда? Самое страшное для меня сейчас - это пустой дом. Да ,я не жалею ни одной секунды о разводе, вернуть бы время назад - сделала бы то же самое. Пугает ,что нет ничего ,что радовало бы. Произошел своеобразный откат. Полгода назад меня радовали творческие успехи, работала с "огоньком", а теперь вижу бессмысленность для души этой работы, этого "огонька". Мои ученики растут на моих глазах, откликаются, я радуюсь их успехам, но душа опять плачет. Чувствую ,что проваливаюсь в пустоту. Ощущение, что я полное ничтожество.
Спасибо всем, кто поддерживает. Очень нужна помощь...
Сейчас заметила ,что зарегистрировалась год назад.
Лариса, думаю, что дело не в потерпеть...
Пустой дом и тоска - это ваше внутренне состояние. Никто кроме Вас его не изменит и пустоту не заполнит. Уныние - грех, а со своими грехами мы можем бороться только сами: молитвой и добрыми делами. Тем, что может нести отдачу для души.
А состояние ...Выходя на улицу и радуясь дождику, горячему кофе, фильму, книге - это ведь тоже внутреннее состояние, как и хандра от слякоти, обожженного языка и пустого фильма. Это состояние Вы создаёте сами. Это тоже работа над собой, каждодневная.
Марина, как я это понимаю.Понимаю, что никто при всем желании пустоту не заполнит. Пугает вот что. Радовалась, была счастлива.. а теперь ощущение, что вся это радость - только сублимация, эрзац. Ощущение обделенности. Уже ничего не несет отдачу. Все то ,что раньше любила, стало серым и лишним. Руки опустились. И это состояние уже месяца два, хотя работы просто выше крыши, а карьерный взлет просто огромный. Заставляю себя радоваться, изображаю, внушаю - ну все делаю и .... мимо. Чем выше мои успехи, чем лучше у моих курсантов - тем хуже мне. Чем больше ко мне тянутся люди, тем больше чувство пустоты. Я совсем пропащая?
Ларисочка, я Вас понимаю.
Уныния и тоски - стараюсь не допускать. Могу рассказать только про свой опыт. У меня случилось так, что с апреля ( когда с душевной болью завершились отношения) на работе все меньше и меньше самой работы. Я читаю, форум, сайты, психологические книги, православную литературу и форумы. Мне очень помогает, я в это время примериваю ситуации к себе, жизни, окружающим. В такой занятости я не думаю о своей тоске, я учусь. У меня еще бывают откаты, когда сосущая тоска и чёрная дыра накрывают, когда я опять не могу смотреть на пары и целующихся людей. Но это уже редко. И чем больше учусь, слежу за собой, хожу в Храм, молюсь сама, тем радость от каждого дня больше. Это, как мои маленькие победы над преодолением себя. И самое главное - я надеюсь и верю, что свои знания смогу применить на практике, а нет, так на то воля Божия.
Наша жизнь - наши привычки, просыпаюсь с утра и думаю, как хорошо, что сегодня такая погода, что есть работа, что все здоровы, можно одеться и хорошо выглядеть, для себя. И поддержание себя в добром расположении духа - становиться привычным. Не знаю помогли Вам мои слова или нет. Но вот это черпание радости внутри себя и смирение мне помогают.
Лариса, как я вас понимаю! Вот уже 10 лет я борюсь с этой пустотой в душе. Когда то , 13 лет назад я не смогла правильно преодолеть жизненный кризис и застряла в депрессивном состоянии. Пробовала ходить к психологу, психотерапевту, пила одно время антидепрессанты. Психотерапевт поставил диагноз -невроз и сказал заниматься "телесным". Если коротко, то сейчас я себя вытягиваю занятиями спортом, хожу на фитнес. После занятий с хорошей нагрузкой повышается настроение. Просто и банально- физ.культура. А ведь мне ничего не помогало - ни молитва, ни общение, ни осознание, что у меня все хорошо по большому счету. Я недавно наткнулась на неприятный во многих отношениях антиженский сайт. Там брошенные мужчины печалятся друг другу. Один совет мне там очччень понравился- если одолевают грусть и тоска, то сразу на отжимания и турник, до тех пор пока голова не прояснится. Не погнушайтесь этим советом. Я много лет не могла найти средство, которое помогло бы мне поднять настроение. Физ. нагрузки очень эффективны в духовной борьбе с бесами, но это уже из аскетических правил святых отцов. Я все еще страдаю от хронической усталости, но нет этих приступов депрессии. Мой маленький прогресс меня радует. Не сдавайтесь ни в коем случае, как я . Потеряете кучу времени. Мне моих 10 лет уже не вернуть. Боритесь за мир в душе. Кризис нужен нам для духовного роста. Растите духовно и становитесь сильнее.
Марина, я проходила через черпание радости из себя - вычерпала)
Катюнчик, спорт всегда нагонял на меня уныние. В моей ситуации я остро чувствую неискренность. Фитнес, пробежки и прочие "телесные" радости для меня сейчас эрзац. Так же, как и походы по музеям/выставкам. Физическая усталость придает мне только грусть, даже если я устала от прогулки по милому осеннему лесу. Недели две назад был первый снег. Курсанты меня буквально насильно вытащили играть в снежки. Ну казалось бы - молодые здоровые парни позвали играть в снежки. Да это мечта многих женщин. Я пошла, часа полтора смеялась искренне - пришла домой - слезы текут рекой. Сходила с подругой на спектакль - спектакль хороший, понравился - дома слезы рекой. Радовалась как ребенок ,когда статья, написанная под моим руководством, заняла первое место на серьезном конкурсе - вечером головой об стенку. И так уже месяца два. Не то все, ну просто не то. Запрещаю думать о плохом (а плохого нет!!!!! Все здоровы, любимая и интересная работа .карьерный рост, внимание мужиков - ну что еще надо, просто ,простите, с жиру бешусь)
Я никогда не смирялась. Всегда шла напролом танком. Я по всем законам нашего профессионального мира не могла построить такую карьеру, да что карьеру - попасть в это сообщество не могла. Но я же упертая))) Вот, наверно, и исчерпались мои силы. Устала бороться за свою жизнь. Душа не принимает - а сил бороться нет. Даже физических.
Я понимаю, что всем надоела. Если со стороны на меня посмотреть, то нытик чистой воды. Но я чувствую, что скатываюсь. Все вокруг - страшная фальшь.
Спасибо что ответили и выслушали. Помощь неоценимая.
Larisa74 писал(а): Что же делать неверующим? Вешаться-топиться?
Мне как-то психолог сказала, что дыра в душе, без веры в Бога, ненасыщаема. Это подтверждается и тем, что Вы написали:
Larisa74 писал(а): Пугает вот что. Радовалась, была счастлива.. а теперь ощущение, что вся это радость - только сублимация, эрзац. Ощущение обделенности. Уже ничего не несет отдачу. Все то ,что раньше любила, стало серым и лишним. Руки опустились. И это состояние уже месяца два, хотя работы просто выше крыши, а карьерный взлет просто огромный. Заставляю себя радоваться, изображаю, внушаю - ну все делаю и .... мимо. Чем выше мои успехи, чем лучше у моих курсантов - тем хуже мне. Чем больше ко мне тянутся люди, тем больше чувство пустоты.
Я сама ещё только учусь доверять и верить Богу, поэтому сложновато об этом писать. Могу поделиться своими ощущениями. Как-то я вдруг поняла, что существует Тот Кто любит меня больше и сильнее всех, кто всегда желает мне только добра, на кого я могу без всяких сомнений положиться и довериться, кто всегда рядом и держит меня за руку
Пока писала пришло Ваше новое сообщение, и это опять про ненасыщаемую дыру в душе.
И еще, мне кажется, Вы слишком полагаетесь на свои силы:
Larisa74 писал(а):Я никогда не смирялась. Всегда шла напролом танком.
А простые наши человеческие силы, они имеют свойство заканчиваться. И тут происходит самое интересное -признал своё бессилие, признал "что без Бога, не до порога"-и легче становится. Меня, в своё время, поразила фраза - я бессильна, но не беспомощна.
Лариса, Вы написали, что всегда пёрли как танк (сорри за мой французский). Может у Вас эмоциональное выгорание, и нужно расслабиться и дать себе отдохнуть некоторое время, может и пореветь?
Откаты - это нормально, они у всех. Я бы для себя сравнила процесс расставания с поездкой на плохоуправляемом лифте. После затяжно серой горизонтали поднимаешься наверх, кажеся вот оно, поехали, но тут что-то дёргает, и ты скатываешься вниз, к началу, затем опять подъём, и вновь вниз.
Если Вы читали старые темы, то должны были прочитать, что они - эти откаты со слезами, жалением себя, вполне нормальны, повторяются несколько раз, но каждый раз становятся всё короче и короче.
Честно - когда после некоторого подъёма у меня случился такой первый откат, я не верила, что он закончится, я думала, что жизнь окончена, и я в депрессии навечно. На 5-6-м откате я уже понимала, что всё пройдёт.
А с карьерой - Вы просто молодчина!!