Оснований Вам не верить у меня нет, поэтому то, что Вы называете Вашими косяками
что я не хотел съездить с ней на рынок, а если и поехал то как ей казалось был злой, выбирали платье долго(у меня травма ноги очень болит и отекает) тоже сказала что тебе было не интересно, в итоге сказала надо было сказать мне съезди завтра с подругой может она тебе подскажет, но ей важно мое мнение.
можно смело назвать косяками Вашей жены - она что, не знает о Вашей травме и о том, что Вам больно? А если знает - то откуда такой эгоизм?
Вы же не прикрываетесь травмой, болью и отеками, что бы не проводить время с женой?
Все же много инфантилизма, эгоизма и личностной незрелости в поведении Вашей жены. Но кроме нее захотеть избавиться от этих проблем никто не сможет. Она сама должна захотеть разобраться со своими тараканами.
А Вы можете разобраться со своими, первые ссылки Вам дали, да и все материалы нашего форума, сайта и дружественных сайтов - к Вашим услугам.
Что видится со стороны - прямо-таки пробел у Вас - что такое семья и как она строится. Провал и с теорией, и с практикой.
Если сейчас встречаться с женой - надо четко знать, что ей говорить: не из серии "сам дурак", а изложить свое видение ситуации, как мужа, как Мужчины, наконец, о том, как Вы видите свои ошибки, ее ошибки, ваши общие цели, как вам строить семью, в том числе о неприемлемости измен и т.д.
Вы, в конце-концов, мужчина, и если Вы не научитесь быть главой в своей семье, и главой своим эмоциям, такие грабли так и будут повторяться, просто в режиме "дежавю".
Смущает наличие такой подруги, которая настраивает Вашу жену против мужа. Знаете, в иных случаях смело можно сказать, что имея таких "друзей", врагов просто не надо, все уже рядом, под боком. Но тут это тоже вопрос внушаемости и самостоятельности Вашей жены.
Как легко она ведется на чужое мнение?
Так что встречаться Вам с женой надо, когда в голове сложится план разговора.
И еще, не знаю, как Вы относитесь к вопросам веры, но судя по Вашему первому нику, наличие души Вы не отрицаете. Не атеист Вы, короче.
Так вот, без Бога не до порога.
Мы тщимся строить свои семьи сами. А потом убеждаемся, что все, что построили, было домом на песке.