skolopendra писал(а):Но и это не самое страшное.. Весь ужас в том, что я хочу ЖИТЬ, нормальной жизнью, без страха. И это самое страшное....
Милая автор, самое страшное было бы, если бы вы НЕ хотели жить нормальной жизнью. Вот тогда трудно что-то изменить, если человек сам не хочет.Но вы же хотите. И сможете.
Это очень тяжело - жить в страхе, это отнимает силы, высасывает из тебя радость и жизнь. Может помочь психотерапия, если вам позволяют финансовые возможности, подумайте об этом. Я не пробовала, я в попытке справиться со своими страхами пришла к вере в Бога. Все мы зависим от Него, и наши дети, поэтому и за помощью можем обращаться к Нему, Он обязательно поможет, если просить. И от страха избавит - просто нужно попросить, и еще сказать от души - Да будет воля Твоя! - и положиться на него во всем, он ведь наш Отец небесный и всем нам хочет добра, Он настолько любит нас всех, что отдал своего Сына на смерть ради нас, людей. И когда меня накрывает страх, я молю Его о помощи, с верой, что все, что мне будет послано в жизни - для моего блага. Подумайте в этом направлении. И помолитесь. Если неприемлемо это для вас никак - к психологу обратитесь, сейчас даже по скайпу можно найти, не опускайте руки, боритесь за себя и, пожалуйста, не прикасайтесь к алкоголю, он погубит вас - не успеете оглянуться. И о суициде выбросьте мысли из головы - пусть вы пока не поняли ценность своей жизни, или говорите так от отчаяния, но на кого оставите троих детей?
А когда страх отступает, появляются силы. И вам нужно будет действовать понемногу. С девочкой вашей не воевать, взяв мужа в союзники, а попробовать понять, почему она так ведет себя, обратиться к детскому психологу, у нас и на сайте раздел детского психолога открыт, можно написать. Когда мама живет в страхе, ребенок это чувствует, хотя и не понимает, он чувствует себя беззащитным перед миром, а у нее еще и возраст сложный.
О себе вспомните - вы женщина, мама троих деток, вы растите их, зарабатываете для них, разве вам совсем не за что себя уважать? Вы просто устали очень, и устали бояться. Наберетесь сил немножко - обратитесь к профильному врачу,займитесь нервной системой, и волосы восстановятся потихоньку. Попросите мужа не оскорблять вас, твердо и спокойно, не тратьте силы на перепалки с ним. Не думайте пока о муже, уделите время детям и обязательно себе. Не опускайте руки, начните делать маленькие шаги. Если напишете свое имя, я помолюсь за вас.