Тупик. Помогите.

Эллора
Нет, что Вы, не задели нисколечко. Всё правильно. Нельзя всё и сразу.
Хотя, хотелось бы раз - вырвала его из памяти и из сердца.. Но, этот путь надо пройти самой, точнее с Божьей помощью.
Его так и нету. Наверное, в гостинице, и не один. Чувствую. Всячески гоню все мысли о нём, но пока не получается. Сам себя губит... Бог ему Судья.

Сообщение **Мейт** » 27 мар 2016, 12:36

Юлия _81 писал(а): Марина 12 Вы, конечно, правы. Всё понимаю и умом, но вот силы духа нет пока. Читаю о любовной зависимости, в "Заочной школе любви" на курсы по принятию себя, следом за ним курс о преодолении зависимости. Буду работать над собой.

Юля, Вы молодец, что проходите курсы. Думаю, что толчок к изменению мировоззрения Вы однозначно получите. Но, возможно я ошибаюсь, Вам кажется, что пройдя курс, Вы и получите "силу духа" прекратить диструктивные отношения, а на самом деле у Вас и сейчас есть все необходимое, чтобы их закончить:
- понимание про негодность мужчины для достойной жизни вас и детей;
- понимание про пагубность таких отношений. Думаю, что Вы осознаете, что он не изменится? Или все-таки тешите себя надеждой, что сможете мужа изменить и исправить?
Прекратить не позволяет Ваше НЕ ХОЧУ.
Ответив на вопрос ПОЧЕМУ, какие выгоды для себя я нахожу в отношениях, какие СВОИ страсти и потребности удовлетворяю, что ПОТЕРЯЮ - Вы и найдёте ответ, что же Вас держит.
Вы ведетесь не на раскаяние мужа, Вы ведетесь на свои крючки. Какие? Это ваш честный ответ себе.

Narine
Очень сложно понять мне - что есть непримиримость к греху и что есть прощение и помощь ближнему... Запуталась

Сообщение **Narine** » 27 мар 2016, 13:28

Юлия _81 писал(а):Narine
Очень сложно понять мне - что есть непримиримость к греху и что есть прощение и помощь ближнему... Запуталась

Распутывайте. Помощь и прощение возможны только тогда (только тогда, подчеркиваю!), когда заблудшая душа осознает свой грех, ужасается ему и кается. И уж конечно, рвет с грехом. И просит помощи. Тогда вопрос о прощении и помощи уместен.
Далее. Бывает, что заблудший понимает, как надо себя вести, знает, чего от него ждут, и лжет. Это может быть ваш случай. Не нужно рисовать себе радужные картины, не нужно поддаваться. Кается он или нет — будет понятно со временем, а пока — игнор и еще раз игнор.
Решительность обязательно подвигает человека на окончательное принятие решения. Если он выбирает грех, он отойдет от вас. Если — покаяние, то вы это не сразу, но увидите. Но условие таково: ваших усилий, вашей ему помощи не должно быть никакой. Вы должны просто наблюдать и оценивать и, как святые отцы говорили, испытывать его. Год, например, а то и больше.

Марина 112
Я понимаю, что цепляюсь за СВОИ хочу. Если честно - цепляюсь за желание быть любимой, за ту каменную стену, за которой хотела быть, и которой он был в 8 случаях из 10, если честно. За те нежные слова и клятвенные обещания, которым верила...
В общем - за иллюзию. Свою же.. Понимаю, что теперь этого нет и не будет. Сейчас, оглядываясь на нашу с ним жизнь, понимаю, что очень стелилась перед ним.. Не бросала ни в одной ситуации, и в хорошей и плохой. Вытаскивала из канав. В прямом и переносном смысле. И дерьмо выгребала из под него...я не хвастаюсь, я считала, что это и есть помощь ближнему. И не оставление в беде.. Ну а он, по ходу дела, сразу понял - чтобы он не натворил, его простят, помогут, спасут и примут... За преступлением не следовало наказания. А безнаказанность губит.. Тем более, если нет чувства ответственности за свои поступки... Как говорит свекровь - он откусил больше, чем может проглотить... Видимо, Так и есть...
Да, я признаю, что ещё где-то и как-то пытаюсь цепляться за него. И цепляюсь.. Душа рыдает и не понимает, Почему о неё вытерали ноги, в ответ на любовь и нежность....
Но в бОльшей степени понимаю, что это хождение по кругу: мерзость, сделанная им-псевдораскаяние(может где-то и искреннее раскаяние)-недели 2 нормальной жизни без пьянства и скандалов (нежность, ласка, помощь с детьми и по дому) - срыв-пьянка (периодически походы налево)-раскаяние итд...
Стараюсь изо всех сил.
Спасибо, что откликаетесь и слушаете эти сопли!!!!

Сообщение **Мейт** » 27 мар 2016, 13:57

Юлия _81 писал(а):честно - цепляюсь за желание быть любимой, за ту каменную стену, за которой хотела быть, и которой он был в 8 случаях из 10, если честно. За те нежные слова и клятвенные обещания, которым верила...

Правильно, слова для Вас больше, чем поступки. Юля, Вы о каких "8 из 10" ?
Какая каменная стена? Перечитайте свой первый пост, выбросьте из него ненужные подробности, оставьте факты и посмотрите, что получится, попробуйте, попробуйте - сожмите до фактов, какие "8" ???

Юлия _81 писал(а):в бОльшей степени понимаю, что это хождение по кругу: мерзость, сделанная им-псевдораскаяние(может где-то и искреннее раскаяние)-недели 2 нормальной жизни без пьянства и скандалов (нежность, ласка, помощь с детьми и по дому) - срыв-пьянка (периодически походы налево)-раскаяние итд...
Стараюсь изо всех сил.

Какое раскаяние? Раскаяние - мерзость от себя и совершенных поступков, осуждение и себя и вектор на 180 градусов.
Вопрос не "в стараюсь", вопрос в НЕ ХОЧу снять розовые очки и принять реальность, не в том "что этого теперь не будет", а в том, что и не было изначально, вот не было (простите за такие слова).

Марина 112
Ой, в 8 из 10 НЕ был той стеной, описка.
А насчёт "этого и НЕ БЫЛО", абсолютно правы. Надо это принять... Может, если постоянно вспоминать все гадости, то проще будет отвратиться от него? Хотя, эти воспоминания сами лезут, без спроса...

Сообщение **Мейт** » 27 мар 2016, 18:17

Юлия _81 писал(а):Надо это принять... Может, если постоянно вспоминать все гадости, то проще будет отвратиться от него? Хотя, эти воспоминания сами лезут, без спроса...

Юля, простите, что значит вспоминать плохое?
Тут в пору хорошее выискивать.

Это то, что написали Вы (по фактам, что предлагала сделать Вам):

"Вместе мы 5 лет. За эти 5 лет с его стороны было 4 измены ... Первая измена была в самом начале совместной жизни, с секретаршей на их фирме. ...но узнала я о ней, когда носила под сердцем нашу доченьку....Потом была 2я измена.. Он даже ушёл к ней жить.. спустя 3 месяца она его выгнала.. Его уволили с работы, он торчал дома....спустя 4 месяца после его возвращения - новая измена...и снова на работе. Перед самым Новым Годом (этим, 2016-м) - снова.. На этот раз гостиница и проститутка... После НГ вернулся .. Да, ещё он пьёт.. Часто. Когда выпьет - Дебош, оскорбления и погром квартиры.. Дети просыпаются им страшно.. .Оскорбления ужасные.. Я и мразь, и тварь, и гнида и ....(дальше только мат).... Еще пытался меня бить...Ещё он большой лжец.. Что он только не сочинял - и о себе, и о своих родителях ... Всю ложь и не опишешь - она постоянная. "

А Вы совсем не боитесь ЗППП в своей семье, что в какой-то момент у мужа сорвёт крышу, что детям страшно?
Именно страшно, страшно с таким находится в одной квартире, не Вам ли в МЧС знать разные истории?
Вы как думаете, сыновья, видя такое отношение к Вам, будут Вас уважать?
А против этих реалий ( + ваше подорванное здоровье и воровство у детей вашего внимания, любви и участия. Вы же не с детьми, Вы в мыслях об отношениях) на другой чаше весов что?
Напишите, что? Какое благо, кому и какая польза?
Вот ответьте: хочу каменной стены, две недели нежные слова, не хочу быть одинокой и хочу "спасать", что ключевое то? Пока не ответите себе до дна души, так и будете "спасать".

На примере с курением: пока не приперло до болезни, противности самой себе от своего вида с сигаретой, или твердого решения - не курю - не бросите. Когда РЕШАЮТ - недокуренная пачка с зажигалкой летят в помойку сейчас, а не с понедельника. Можно обчитаться Аллена Карра, но курить не бросить, если в основе лежит "про вред понимаю, а курить хочу". Это все будут только разговоры про вред курения, Вам кажется, что Вы рассуждаете о том, что "хочу бросить курить" , а по факту "я НЕ ХОЧУ" бросать курить".

Также и здесь - разговоры в пользу бедных, если, как Вы пишите, все понимаете.
Почитайте раздел "Если муж пьёт" , прикрепленную тему и темы раздела, имхо, ваши проблемы в созависимой психологии (начиная с отношений с первым мужем). Извините, если резко написала.

Юлия _81 писал(а):Narine
Очень сложно понять мне - что есть непримиримость к греху и что есть прощение и помощь ближнему... Запуталась

Задача человека, пришедшего в этот мир - спасение своей души. Вы как мать еще и отвечаете за своих детей. Если вы соприкасаетесь с тем, что вредит вашей душе, вредит вашим детям - нужно отсекать это от себя. Для этого нужна решимость, воля, четкая позиция, вера в правильность своих действий. Иначе получаете духовную заразу, созависимость с алкоголиком, любовную зависимость от пьяницы и блудника, самооправдания, манипуляции словом "прощение". То есть нужно в первую очередь оградить себя и детей от греха. Простить - это ведь не значит непременно жить вместе, надеясь на чудо и терпя такое безобразие. Простить по-христиански - это избавиться от злобы и обиды на человека, относиться к нему как к заблудшему и духовно больному (не возвышаясь над ним и не гордясь), молиться за его душу. Но снова с ним жить - только если поступками докажет, в течение длительного времени, что изменился и что ему можно снова доверить свою жизнь и детей.
Вам же очень хочется поверить ему в стопицотый раз и не расставаться с ним - вы называете прощением именно это сейчас.

Марина 12
Не извиняйтесь, Вы всё правильно говорите. Мне сейчас нужно отрезвление.

Какое благо, кому и какая польза?

Никому и никакой. Однозначно.

Вот ответьте: хочу каменной стены, две недели нежные слова, не хочу быть одинокой и хочу "спасать", что ключевое то?

ХотелА каменной стены. Нежности, заботы и верности. Видать, много хотела.

что в какой-то момент у мужа сорвёт крышу,

Срывало. Благодаря опыту из службы - справилась. Скрутила, как учили. Больше такого не хочу. Была белая горячка у человека. Везде мерещились террористы ИГИЛ и фашисты из Украины...я была в таком состоянии, что хотелось уничтожить его. Совсем. Физически. Бог уберёг, спасибо Ему!!!

Эллора

Вам же очень хочется поверить ему в стопицотый раз и не расставаться с ним - вы называете прощением именно это сейчас.

Да, Вы правы. Увы, это так и есть. Не в мозгу, который с самого начала вопил: "Аууу, Юляяя, я здесь...услышь меня, раскрой глаза!!!" Не в душе, в которую ну очень много накакали....а...даже не знаю где это чувство постоянно долбит меня....
Сложно, знаю. НО СДАВАТЬСЯ НЕ ХОЧУ! Честно, я НЕ МОГУ ПОНЯТЬ почему я стала такой размазнёй...была ведь сродни воинствующим амазонкам когда-то...а тут...тьфу...противно, девоньки, ой как противно...гадко и мерзко....как будто всё в гнойной слизи...

Я вот только что поняла - я хочу одновременно простить, отпустить и....сделать какую-нибудь гадость...нет, я понимаю, что ем у воздастся за дела его, но...руки чешутся...какая-то злоба нездоровая прям....это что - раздвоение личности?!?

Это значит процесс пошёл))
Желание простить - оно от ума идёт, а вот желание гадостей понаделать - это уже начал гнев проявляться.
Юля, ведь то, что Вы написали - это очень страшно. Вы смогли его остановить и скрутить, а если в следующий раз Вас дома не будет ему что-нибудь опять привидится и он на детей нападёт?

Капля Дождя

а если в следующий раз Вас дома не будет ему что-нибудь опять привидится и он на детей нападёт?

Не дай Господь! Я не оставляю детей с ним, даже когда он трезв...он и в таком состоянии - агрессор....знаете, он служил в армии - в Академии Генштаба, в Москве (ну, согласитесь - одно и тоже с Чечнёй и Осетией, как он говорил, правда?

) так вот - видимо там ему ОЧЕНЬ хотелось реализоваться, но - не вышло-с...после 2-х лет он мог остаться, по контракту (его туда устроил хороший знакомый его бабули, военный историк, капитан 1го ранга, прошедший ВОВ), но он не смог..кишка тонка. И вот, видимо, теперь реализовывается, точнее реализовывался, на нас с детьми...Ой, девочки, это надо видеть и слышать -
1. "Детям нужна мини-армия, иначе из них не выйдет людей!"
2. "Не мямлить! Доложить как следует!" - это в обращении к детям.
3. "Всех! Всех людей вокруг надо строить ,чтоб каждая падла знала своё место!"
4. "Самое главное - дисциплина и умение отвечать за свои поступки!"
Это лишь немногое из его слов....Однажды я сказала - а ТЫ? Ты имеешь право ТАК кому-либо говорить?!?!? Уууу, что тут началось....

Девоньки, тут такое со мной случилось, минут 30 назад...маленькую уложила и, так как дела все по дому переделаны, лежу, читаю наш форум....и вдруг меня как прорвало...я как начала рыдать...взахлёб....сползла с кровати и на коленях стала молиться..и молитвами. которые знаю, и своими словами...так искренне я, наверное, никогда не обращалась к Господу, Ангелу-Хранителю, Святым и Богородице....благодарила, просила простить, каялась, всё вперемешку....не знаю, сколько времени прошло...потом затихла, будто обесточили меня....голова теперь болит, но...стало легче...не знаю в чём именно, но легче...я понимаю, что это временное явление...наверное те самые пресловутые качели....что это - психоз? Выход боли? И легко и страшновато как-то...

Юля, это Вы себя настоящую на волю выпускаете.Все накопившиеся эмоции, которые Вы в себе давили, которые какпар под крышкой собирались, вот они наконец-то нашли выход.
Молитесь. Вы любимое дитя Божье, всё будет хорошо. Нужно набраться сил, решимости, перетерпеть определённый период времени, пережить свои эмоции, и будет Вам счастье.
Правда будет))
А те выражения, которые Вы написали... ой, насколько же нужно быть морально слабым и трусливым человеком, чтобы так обращаться с детьми. Что Вы там бесконечно возвращали? Унижения для родных детей?

Капля Дождя
Ой, Капелька, ой - НЕЕЕЗНАААЮююю, что я там возвращала...такой грех ужасный на душу взяла.....ой, батюшки.....я не знаю, почему была ТАК глуха и слепа....где Я была и была ли это вообще я....(может и мне, как говорили встарь"поделали"...)
Нет, детей я не позволяла обижать. Чуть что -я с шашкой наголо...это ему очень не нравилось....нет, я могу понять отношение такое к не кровным детям (но, с другой стороны - хочешь любить тигрицу - полюби её тигрят! Хотя какая там с меня тигрица, видимо...) НО - к своей КРОВНОЙ маленькой дочке-то как можно так относиться?!?
"Софья! Молчать! Я говорю - ты молчишь!"
"Сейчас втащу по заднице!"
"А ну цыц! Чем громче ты орёшь, тем громче буду орать я!"
"Всё, хватит! В комнату бегом марш Я сказал!"
Ну и так далее...и это ребёнку 3-х лет отроду. Я вот думаю...может ему семья нужна была для того, чтобы было кем командовать? Засчёт кого самоутверждаться?

Сообщение **Мейт** » 28 мар 2016, 00:49

Юля, хорошо, что начинаете ужасаться тому аду про который пишите.

Дело не в приёмных и родных детях, это отношение к детям, к людям, к родителям, к жене. У вашего мужа + ещё алкоголизм в хорошей стадии (белая горячка это уже не звоночек, это поражение мозга и деградация).

А на мой вопрос Вы ответили неправильно: я Вас спросила, что на другой чаше весов, противоположной ужасу в котором вы живёте.
Так на этой чаше: возможно более трудная жизнь в финансовом плане (и то не факт), отсутствие рядом мужчины (штанов по сути), отсутствие проблесков нежных слов о которых вы жалеете и на которые вы надеетесь, но это жизнь в уважении к себе, как к женщине, к матери, человеку, отсутствие безумных страстей, лжи, грязи, непотокание греху, а самое - самое главное без вечного страха за детей, за себя. На этой чаше Вы и дети (!!!), а не спасательство больного человека. Это именно благо вашей семье, возможность жить радостно и спокойно, а не на грани фола. Это же не игры... Нельзя, ну нельзя калечить себя и психику детей. Вам знаки ведь со всех сторон - Юля, остановись, пока не поздно.
Сожмите зубы, Вы же умеете и прекратите этот ужас. А Господь вас не оставит, в такие моменты Он, как никогда рядом.

Ещё в теме кол-во страниц ограничено 7, старайтесь не писать коротких сообщений, может не хватить страничек.

Если бы на форум был не семейный, а кулинарный, то ваша тема, Юля выглядела бы примерно так -
Юля пишет: я повар вот уже много лет, и все время варю свой фирменный суп, но последнее время я стала в нем находить то ботинок, то носок, то дохлых голубей. Скажите, пожалуйста, под каким соусом это лучше подавать и есть, а то я хлебаю это, хлебаю и все никак не пойму, что туда еще вкинуть, и мне так плохо, наверное продуло где-то...
Участники форума: Вылейте это немедленно!! Выкидывайте вместе с кастрюлей! Перестаньте это есть! Это яд! Это помои! Уберите после это всю кухню! Проверьте все продукты, которые находились рядом! Вам нужно вызвать санэпидстанцию, что б у вас там все дезинфицировали!!!....
Юля: Но я так хочу кушать. Я люблю суп. Вдруг у меня больше никогда не будет супа? Мне его так жаль. Может его заморозить, а потом еще переработать?
Участники: Нет!!! Перестаньте! Пожалейте себя и свое здоровье. Это опасно! Прекратите! Ешьте хлеб. Помойте руки! Юля, не ешьте на этой кухне!
Юля: Ну, да.... я так то замечала, что он и пахнет что-то странно...

Юля! Без метафор теперь.
Найти хорошего психолога себе.
У вас профессия помогающего профиля - вы ее потащили в семейную жизнь. Это НЕ правильно. В семье не спасают, семьей живут. Как у каждого психолога должен быть свой консультант, так и у спасателей, врачей, педагогов должны быть курсы реабилитации, время на восстановление, чтоб разделять профессию и жизнь. Спасают на месте происшествия по одним правилам - живут по другим. Не нужно их путать эти правила.
Найдите детского психолога. Чтоб вопрос типа "почему нас бросил папа, мы плохие?" не ставили вас в тупик и не вызывали чувство вины.
Поймите, что решение расстаться с ним - это хорошее, правильное, здоровое решение. А все остальные решения или полумеры - пресловутые "дать шанс", "отец детям" - это от больной картины мира, даже если сейчас вам и кажется иначе.
Не придумывайте себе аргументов почему вам можно было БЫ поступить по-другому - вам нужно помнить только результат - НЕ БЫТЬ с ним рядом, не быть его женой. Потом поймете почему, на здоровую голову. А она довольно скоро станет здоровой, судя по динамике вашей темы - ваше токсичное зависимое, слепое состояние в одиночестве хорошо проходит и возвращается трезвомыслие.
Укрепитесь пока в этом. Сил вам.
И это... Выкиньте ту кастрюлю из-под супа
))

Юлия _81 писал(а): Может, если постоянно вспоминать все гадости, то проще будет отвратиться от него? Хотя, эти воспоминания сами лезут, без спроса...

Вот он, ваш любимый капкан: вспоминать. Словно Вам 109 лет и ничего уже не переменить.
А состояние "вспоминать гадости" это как же "полезно для профилактики" пить болотную воду: может, привыкну и не так уж и сильно отравлюсь? Нет, это не выход, нужно искать другой способ не зависеть от мужа.
Вспоминать гадости-это как стоять мокрой под дождем и думать-рассуждать: вдруг дождь меня увидит, пожалеет и перестанет лить. От дождя и гадостей нужно уходить: или в теплое помещение или искать новые мотивации.

Юля, Вы своим поведением напоминаете воспитателя трудных подростков: даже если после побега они снова вернутся, буду воспитывать.
В момент, когда настигают воспоминания о гадостях, читайте молитву. Это ПОМОГАЕТ. Если у Вас самой нет сил очистить своё сознание от таких воспоминаний, то доверьтесь молитве: у неё такая сила ЕСТЬ.

Вам дали много образных примеров. Все они здорово показывают ваше ПОКА пассивное участие в процессе перемены себя. Вы это видите? Никто, кроме Вас, содержимое кастрюли НЕ выбросит. Знаете почему? Это ВАША кастрюля и ВАШ супчик. И ни у кого нет к ним доступа.
Так что, опустив руки, ничего не очистить. Ни в себе, ни около себя.

Марина 12

я Вас спросила, что на другой чаше весов, противоположной ужасу в котором вы живёте.

НИЧЕГО.Абсолютно, по ходу дела...я очень много думала - что на ней, на другой чаше...оказалось - Н И Ч Е Г О...как это не прискорбно...

Вам знаки ведь со всех сторон - Юля, остановись, пока не поздно.

Вы имеете ввиду под знаками его пьянство и измены? Я правильно понимаю?

Стараюсь
Спасибо, смеялась от души

судя по динамике вашей темы - ваше токсичное зависимое, слепое состояние в одиночестве хорошо проходит и возвращается трезвомыслие.

время от времени...качели....то уверенность и решительность - да пошёл он...то - ну блииин, ну как же так...а вдруг....тьфу. Самой противно от этого "А может быть"...
Кастрюля прилипла к рукам...если не пришкворчала....
Сегодня свекровь приехала, поддерживает меня...извиняется, говорит - я близко не могла подумать, что он таким вырастет...нормальные родители...только вот избаловали сильно, она сама так сказала...и он, говорит, с детства какой-о чужой что ли был..он родителей чурался..ни сочувствия в нём не было, ни жалости, ни заботы к ним...
Да, моя (но уже не совсем) кастрюля вовсю тусит на сайтах знакомств (у нас на балконе общий комп стоит, пошла кино посмотреть вчера, а там пилик-пилик....пилик-пилик....) ууу, все сайты, что есть - все его....пишет так - с женой расстался, осталось оформить документально...на некоторых сайтах - люблю её, но не вернусь...на некоторых - абсолютно свободен...несчастен...с раненой душой....мне плохо, мне тяжело...итд...
Вот так человек меня любит - сразу ищет утешения....и, судя по тому, что мне писал сегодня, пьян опять. На работу не поехал. Плохо ему, оказывается....

Юлия _81 писал(а): качели....то уверенность и решительность - да пошёл он...то - ну блииин, ну как же так...а вдруг....тьфу. Самой противно от этого "А может быть"...

Еще одна ваша ошибка: не его нужно посылать, а себя себе возвращать. Даже если он улетит на Луну и дальше, то как Вы будете жить, если не знать своих целей?

Юлия _81 писал(а): Сегодня свекровь приехала, поддерживает меня...извиняется, говорит - я близко не могла подумать, что он таким вырастет...нормальные родители...только вот избаловали сильно, она сама так сказала...и он, говорит, с детства какой-о чужой что ли был..он родителей чурался..ни сочувствия в нём не было, ни жалости, ни заботы к ним...
Да, моя (но уже не совсем) кастрюля вовсю тусит на сайтах знакомств (у нас на балконе общий комп стоит, пошла кино посмотреть вчера, а там пилик-пилик....пилик-пилик....) ууу, все сайты, что есть - все его....пишет так - с женой расстался, осталось оформить документально...на некоторых сайтах - люблю её, но не вернусь...на некоторых - абсолютно свободен...несчастен...с раненой душой....мне плохо, мне тяжело...итд...
Вот так человек меня любит - сразу ищет утешения....и, судя по тому, что мне писал сегодня, пьян опять. На работу не поехал. Плохо ему, оказывается....

И это всё о нём...
Ой, обидно. Чесно слово...

Нина Вишневская

В момент, когда настигают воспоминания о гадостях, читайте молитву. Это ПОМОГАЕТ. Если у Вас самой нет сил очистить своё сознание от таких воспоминаний, то доверьтесь молитве: у неё такая сила ЕСТЬ.

Да, знаю. Сразу в таких случаях читаю Иисусову молитву. Чаще всего помогает. А бывают моменты, когда я сама себя не слышу с этой молитвой..

Так что, опустив руки, ничего не очистить. Ни в себе, ни около себя.

Я изо всех сил СТАРАЮСЬ не опускать руки. Но очень сложно избавиться от "качелей! Очень.

Еще одна ваша ошибка: не его нужно посылать, а себя себе возвращать.

КАК??? Я пытаюсь, я стараюсь. Стараюсь не думать о нём, ищу себе кучу занятий, молитвы читаю и своими словами к Господу обращаюсь. Помогает...потом снова "накрывает"...

Стараюсь

Найти хорошего психолога себе.

Активно занимаюсь поисками. Как раз, когда маленькая выйдет в садик, в среду, пойду к специалисту...детского тоже ищу - старшие совсем меня не слышат...им всего 8 и 12, а они неуправляемые вообще...всё в кучу навалилось....

Юлия _81 писал(а): Стараюсь не думать о нём, ищу себе кучу занятий, молитвы читаю и своими словами к Господу обращаюсь. Помогает...потом снова "накрывает"...

Вы себе ЗАПРЕЩАЕТЕ думать о нем. А запретный плод что? Сладок и значим.
Не думать о человеке без внутреннего запрета можно лишь в том случае, когда все думы уже передуманы, и Вы точно знаете, что нет никакого смысла в этих думах. Там пусто. Там нет рыбы. Там нет смысла. Как нет смысла трясти яблоню, с которой уже не упадет ни одного яблока: урожай уже прошел.

Состояние "снова накрывает" не нужно рассматривать как очень важное. Вы же о нём пишите так, словно приехал Царь. И все грохаются на пол и всем страшно и жутко. Вы почти корону надели на своё состояние "снова накрывает". А что это по сути? Взгляд назад.

Привыкайте себя внутренне дисциплинировать. Пусть будут "качели", это прошлое никак не отстанет, но должны быть и стратегия с тактикой.
Что важнее? Это только ваше волевое решение. Потому что всем бывало больно его принимать. И нужно быть честной с собой.

Психолога ищите. Это добротная помощь. Но принять решение всё равно нужно Вам.

Тупик. Помогите.

Re: Тупик. Помогите.

Re: Тупик. Помогите.

Re: Тупик. Помогите.

Re: Тупик. Помогите.

Re: Тупик. Помогите.

Re: Тупик. Помогите.

Re: Тупик. Помогите.

Re: Тупик. Помогите.

Re: Тупик. Помогите.

Re: Тупик. Помогите.

Re: Тупик. Помогите.

Re: Тупик. Помогите.

Re: Тупик. Помогите.

Re: Тупик. Помогите.

Re: Тупик. Помогите.

Re: Тупик. Помогите.

Re: Тупик. Помогите.

Re: Тупик. Помогите.

Re: Тупик. Помогите.

Re: Тупик. Помогите.

Re: Тупик. Помогите.

Re: Тупик. Помогите.